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Geräte Krafttraining: Dein Sport für Muskelaufbau und Fitness

Arme, Beine, Bauch oder Rücken? Wer sein Ziel beim Muskelaufbau klar vor Augen hat, erreicht es leichter. Und neben einer guten Portion Motivation sind auch die passenden Geräte fürs Krafttraining entscheidend. Unterstützen sie Dich doch punktgenau dabei, genau die Muskeln zu trainieren, die Du Dir vorgenommen hast. Doch nicht nur beim Kraftsport – auch, wenn Du etwas für Deine Gesundheit tun möchtest, etwa die Rückenmuskulatur stärken, helfen Dir entsprechende Geräte. Entdecke jetzt unsere Angebote im Fitnessgeräte Online Shop!

Kraftsport Übungen: Muskelaufbau und Abnehmen

Bankdrücken – ein Klassiker im Kraftsport mit großem Trainingseffekt. Damit Du Deine Hantelübungen ideal an Deinen Trainingsplan, Deine Ziele und Deine aktuelle Ausdauer und Kraft anpassen kannst, findest Du bei uns im Online Shop unterschiedlichste Hanteln und Gewichte. Wähle gleich das Material, die Stange und den Aufbau, der am besten zu Dir und Deinen Ansprüchen passt! Und starte die nächsten Wochen beim Gewichtheben, Kraft-Dreikampf oder Bodybuilding so richtig durch. Doch bei allem Krafttraining solltest Du eines nicht vergessen: Die richtige Ernährung trägt maßgeblich zum Trainingserfolg bei. Kombiniere daher den Sport mit ausgewogenem und eiweißreichem Essen. Und baue Deine Muskeln so passend zur Ausdauer- und Kraftleistung effektiv auf.

 

Kraftsport Frauen: Hanteltraining für effektives Training

Nicht nur Männer, auch Frauen legen Wert auf einen schlanken und trainierten Körper. Und egal, ob es um definierte Muskeln oder Bodybuilding geht: Kraftsport hilft generell beim Abnehmen, unterstützt straffes Bindegewebe und sorgt für Muskelaufbau. Wo die persönlichen Trainingsziele liegen, entscheidet jeder selbst. Fest steht: Mit Hanteltraining lässt es sich effektiv trainieren. Außerdem können gezielt Bizeps, Trizeps, Schultern, Rücken und Brust definiert werden. Und darüber hinaus wird die Fettverbrennung angekurbelt.

Du suchst gezielt nach Kurzhanteln, Hantelstangen, Hantelscheiben oder günstigen Set-Angeboten? Dann steige gleich in der entsprechenden Unterkategorie ein. Ansonsten wünschen wir Dir viel Spaß beim Stöbern in unserem Kraftsport Shop!