Springseile & Jump Ropes

Springseile für Anfänger und Profi: Seilspringen, Aerobic, Cross Training und Fitness

Springseile sind was für Kinder? Ganz im Gegenteil: Seilspringen ist eine eigene Wettkampfsportart, auch als Rope Skipping bekannt. Doch man muss kein professioneller Springer sein, um mit dem Springseil zu trainieren: Es kommt beim Aufwärmen (z.B. beim Boxen) genauso zum Einsatz wie beim Cross Training, ist ideal zum Cardio-Workout und verbessert nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Koordination. Ganz schön vielseitig! Entdecke jetzt unterschiedliche Springseile fürs Fitness- und Aerobic-Training!

Springseile kaufen: vom Springseil in Kunststoff oder Leder bis zum Speed Rope

Eins, zwei, drei, vier... Wie viele Sprünge schaffst Du? Das Springseil ist ein herrlich unkompliziertes Sportgerät – und bietet Anfängern wie auch Fortgeschrittenen viele Trainingsoptionen. Für den Erfolg entscheidend ist das richtige Timing, sowie genügend Ausdauer – die Du mit regelmäßigen Einheiten Sprung für Sprung steigern kannst. Außerdem solltest Du darauf achten, weder zu flach zu springen (Gefahr, dass Du hängen bleibst), noch das Seil zu lang zu lassen (denn damit bist Du langsamer). Für Einsteiger empfehlen sich etwas schwerere Springseile, beispielsweise aus Kunststoff, die sich beim Schwingen besser kontrollieren lassen. Profis trainieren mit leichteren Seilen (Kombination mit Eisen-Draht), die eine höhere Geschwindigkeit zulassen – aber ein gewisses Maß an Koordination erfordern. Mit solch einem Speed Rope kannst Du neben der Schnelligkeit auch Dein Gleichgewicht verbessern.  

 

Springseile für Erwachsene zum Training von Ausdauer und Kondition im Online Shop

Mit Cardio Training Ausdauer steigern und Fett verbrennen – steht das auch auf Deiner Trainingsliste? Dann nutze das Springseil für Erwachsene, um Deinen Zielen näher zu kommen. Und profitiere dabei auch von positiven Effekten auf die Gesundheit durch die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Hier im Gorilla Sports Online Shop haben wir Springseile aus Kunststoff, Leder oder mit Eisen-Draht, und in verschiedenen Farben, Längen und Grifflängen bzw. -dicken ausgewählt. Schau’ jetzt rein und finde das Passende für Dich! Du kannst Dich zudem auf einen schnellen Versand freuen, für den innerhalb Deutschlands keine Versandkosten anfallen.