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Lukadora

Springseil Pink/Grau

Springseil Pink/Grau

  • Integrierte Gewichtsstäbe (2 x 40 g) für intensives Training
  • Einstellbare Länge bis 3 Meter
  • Trainiert Ausdauer, Koordination und Körperspannung
7,99 €
inkl. MwSt.
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Das Springseil mit Gewichtsgriffen trainiert Ausdauer und Körperspannung gleichzeitig. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Springseil mit Gewichtsgriffen – Für effektives Cardio- & Krafttraining

Ropeskipping gehört zu den effektivsten Cardio-Formen – und mit dem Women's Health BODY Springseil holst Du das Maximum aus Deinem Training heraus! Die integrierten Gewichtsstäbe in den Griffen fordern zusätzlich deine Armmuskulatur und verbessern die Körperspannung.

Produktvorteile auf einen Blick

  • Mehr als Cardio: Trainiert Ausdauer, Koordination & Körperspannung gleichzeitig

  • Integrierte Zusatzgewichte: 2 x 40 g Gewichtsstäbe (herausnehmbar) für intensivere Einheiten

  • Einstellbare Länge: Perfekt anpassbar an deine Körpergröße (bis 3 Meter)

  • Allrounder für Zuhause & Outdoor: Ideal für Warm-up, Cool-down, Abnehmprogramme oder funktionelles Training

  • Women’s Health Qualität: Entwickelt für Frauen & Mädchen mit Fokus auf Performance & Style

Technische Daten

  • Farbe: Grau-Pink

  • Material: Kunststoff

  • Durchmesser Seil: Ø2,5 mm

  • Länge: bis 3 m (einstellbar)

  • Gewicht: 170 g

  • Inklusive: 2 x 40 g herausnehmbare Gewichtsstäbe

Fazit

Dieses Springseil mit Gewichtsgriffen ist nicht nur platzsparend und praktisch, sondern auch ein echtes Kraft-Ausdauer-Tool – ideal für Einsteigerinnen und fortgeschrittene Sportlerinnen.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Stelle Dich mittig auf das Seil und ziehe die Griffe nach oben: Sie sollten etwa bis zur Achselhöhe reichen, verstellbare Modelle mit bis zu 300 cm Seillänge passt Du exakt auf Deine Körpergröße an. Einsteiger profitieren von einem etwas längeren, langsameren Seil, für schnelle Sprünge und Double Unders wählst Du ein Seil mit Drehgelenk. Griffige, geriffelte oder ergonomische Griffe verhindern das Abrutschen bei schweißnassen Händen.
Ein Kugellager- oder Drehgelenk lässt das Seil widerstandsarm rotieren, das ist die Basis für hohe Frequenzen und Double Unders. Zusatzgewichte in den Griffen erhöhen den Kraftaufwand für Schultern und Unterarme und machen aus dem Sprungtraining ein intensiveres Ganzkörper-Workout. Ohne Gewichte trainierst Du dagegen maximal schnell und ausdauerorientiert.
Ideal sind glatte, leicht federnde Böden wie Sporthallenboden oder eine dünne Matte, raue Flächen wie Asphalt scheuern die Seilummantelung schnell durch. Stelle die Länge sauber ein und fixiere überstehendes Seil, statt es abzuschneiden, solange Du die Einstellung noch testest. Nach dem Training locker aufgerollt und trocken gelagert bleibt das Seil lange knickfrei.
Die integrierten Gewichtsstäbe (2 x 40 g) fordern beim Springen zusätzlich Deine Armmuskulatur und verbessern die Körperspannung. Sie sind herausnehmbar, sodass Du wahlweise leichter oder intensiver trainierst.
Ja, das Seil ist bis 3 Meter Länge einstellbar und lässt sich so perfekt an Deine Körpergröße anpassen. Mit nur 170 g Gewicht und 2,5 mm Seildurchmesser ist es zudem leicht und platzsparend.

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