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Das Bankdrücken ist eine der effektivsten Übungen, um die Muskulatur von Brust, Schultern und Armen zu stärken. Je nachdem, welchen Bereich der Brustmuskulatur Du gezielt trainieren möchtest, ist entweder die Flach- oder die Schrägbank die richtige Option. Ein Training auf der Schrägbank mit Kurzhanteln eignet sich besonders gut, um den oberen Teil der Brust zu kräftigen und einen definierten Übergang zwischen Schulter- und Brustmuskulatur zu schaffen. Die kompakte und platzsparende Multi-Schrägbank E-Series von Gyronetics ist mit einer 8-fach verstellbaren Rückenlehne und einem 3-fach verstellbaren Sitzpolster ausgestattet, wodurch alle Übungspositionen, von flach bis zu einem 90° Winkel, möglich sind.
Die E-Series Multi-Schrägbank von Gyronetics eignet sich für eine Vielzahl von Kraftübungen. Neben Bankdrücken mit der Kurzhantel und Military Press kannst Du auch liegende/schräge Butterflys oder Reverse Butterflys ausführen. Am effektivsten ist es aber, wenn Du die Übungen mit Hanteln auf der Flachbank und auf der Schrägbank kombinierst.
| Anzahl der Pakete | 1 |
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