Kettlebells

Kettlebells: effektives Fitness-Training mit der Kettlebell

Schon mal eine Kettlebell geschwungen? Falls nein, dann solltest Du das unbedingt ausprobieren! Diese Gewichte kannst Du wie Kurzhanteln verwenden und hast obendrein die Möglichkeit, die Kugelhantel dank massivem und charakteristischem Griff bequem zu schwingen. Einfach am Henkel packen und los geht’s mit einem effektiven Ganzkörpertraining. Ob als Aerobic-Einheit oder beim gezielten Krafttraining, bleibt Dir überlassen – wir haben in jedem Fall die entsprechenden Artikel im Angebot. Finde gleich Kettlebells und Kugelhanteln in Deinem Stil und für Deine Ansprüche! Bei unserer großen Auswahl an Kugelhanteln wird garantiert jeder fündig.

Kettlebells für abwechslungsreiches Workout – gleich online Deine perfekte Kugelhantel auswählen

Von der verstellbaren Kettlebell aus Gusseisen bis hin zur Kettlebell-Ablage: Professionelle Ausrüstung für diesen Sport wartet hier im Gorilla Sports Online Shop auf Dich. Dabei kannst Du Dich auf verschiedene Farben und Materialien freuen – sodass die Hanteln optimal zu Dir und Deinen Trainingszielen passen: Ob Guss, Kunststoff, Neopren oder Vinyl, ob in stylischem Grau, klassischem Schwarz oder knalligen Farben. Unser Tipp: Wenn Du schon mit Gewichten arbeitest, und nun Kettlebells und Kugelhanteln ausprobieren möchtest, empfehlen wir Dir, mit einem etwas geringeren Gewicht zu starten – so kannst Du Dich optimal an die Übungen mit der Kettlebell gewöhnen.

 

Kettlebell Übungen mit unterschiedlichem Gewicht und praktischem Griff für mehr Kraft

Der Henkel macht den Unterschied: Denn durch den praktischen Griff liegen Kettlebells perfekt in der Hand. Und Du kannst Dich ganz auf Deine Übungen mit der Kettlebell konzentrieren – gerade beim Schwingen optimal. Probier’s aus! Du wirst sehen, Kettlebells werden zum festen Bestandteil Deines Trainings. Und sind bei uns im Shop ab zwei Kilogramm, in Abstufungen bis 40 Kilogramm zu haben. Zudem bieten wir je nach Produkt praktische Features wie einen bodenschonenden Überzug bzw. eine Kunststoffummantelung, flache Unterseiten für sicheren Stand, ergonomische Form, wuchtige Ausführung wie auch die entsprechende Beschriftung der Kettlebells. Übrigens: Innerhalb von Deutschland liefern wir an Endverbraucher versandkostenfrei! Außerdem bieten wir bequeme und sichere Zahlungsoptionen, u.a. Kauf auf Rechnung.

 

Kettlebell Swing mit Kugelhanteln von Gorilla Sports

Der sogenannte Kettlebell Swing ist eine der bekanntesten Übung mit Kugelhanteln. Mit dieser Übung trainierst Du Kraft und Ausdauer und bringst Deinen gesamten Körper so richtig zum Schwitzen. Bei dem Kettlebell Swing handelt es sich um eine Variation von Kniebeugen. Für die Ausführung des Kettlebell Swings stellst Du dich etwa schulterbreit hin, wobei Deine Zehen leicht nach außen zeigen sollten. Die Kugelhantel greifst Du dabei fest mit beiden Händen. Danach schiebst Du Deine Hüfte nach hinten und mit einem Schwung nach oben bewegst Du die Kettlebell hoch in die Luft. Das Gewicht der Kugelhantel sollte dabei Deinem Trainingslevel entsprechen. Nach einigen Trainingseinheiten kannst Du zu einer Kugelhantel mit mehr Gewicht greifen.

Wird geladen...