Trainingsband 29 mm

Art.Nr.: 100647-00037-0127

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29 mm

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Trainingsband 29 mm

Für Training mit gezieltem Widerstand: das Trainingsband 29 mm von Gorilla Sports

Das Cross Training Resistance Band Pink 2.080 x 4,5 x 29 mm von Gorilla Sports ermöglicht gezieltes Widerstandstraining, mit dem Du auf vielfältige Weise Deine Muskeln kräftigst. Mit dem elastischen Trainingsband 29 mm bringst Du Abwechslung in Dein Work-out. Gleichzeitig erhöhst Du die Intensität Deiner Übungen durch den Widerstand des Trainingsbandes.

Wissenswertes zum Cross Training Resistance Band Pink 2.080 x 4,5 x 29 mm

Für ein flexibles Work-out: Mit seiner Länge von 2.080, Dicke von 4,5 und Breite von 29 mm bietet das pinke, elastische Trainingsband 21 mm eine optimale Trainingsunterstützung. Es erleichtert die Ausführung von Pull-ups und Dips und steigert als Widerstandsband die Effektivität von:

Stretching- und Dehnungsübungen
Übungen zur Muskelkräftigung
Crosstraining und Functional Fitness
Übungen für das Lauftraining

Mit gezieltem Widerstand trainiere

Das ringförmige Trainingsband 29 mm ist leicht und einrollbar und steht Dir auch unterwegs für flexibles Widerstandstraining zur Verfügung. Mit der Unterstützung des Bandes trainierst Du einzelne Muskelgruppen, während Du Deine Ausdauer, Deine allgemeine Fitness und Deine Beweglichkeit verbesserst.

Erhältlich sind unsere Cross Training Resistance Bänder in folgenden 10 Varianten/ Stärken:

Variante	Stärke
208 cm x 0,45 cm x 0,64 cm Gelb	2,5 - 25 LBS = ca. 1 KG - 11,3 KG
208 cm x 0,45 cm x 1,30 cm Rot	5 - 50 LBS = ca. 2,3 KG - 22,7 KG
208 cm x 0,45 cm x 1,90 cm Blau	10 - 60 LBS = ca. 4,5 KG - 27,2 KG
208 cm x 0,45 cm x 2,10 cm Schwarz	15 - 65 LBS = ca. 6,8 KG - 29,5 KG
208 cm x 0,45 cm x 2,90 cm Pink	25 - 80 LBS = ca. 11,3 KG - 36,3 KG
208 cm x 0,45 cm x 3,20 cm Lila	30 - 90 LBS = ca. 13,6 KG - 40,8 KG
208 cm x 0,45 cm x 4,50 cm Grün	50 - 120 LBS = ca. 22,7 KG - 54,4 KG
208 cm x 0,45 cm x 6,40 cm Dunkelblau	60 - 150 LBS = ca. 27,2 KG - 68,04 KG
208cm x 0,45 cm x 8,30 cm Orange	70-170LBS= ca. 31,75 KG - 77,11 KG
208cm x 0,45 cm x 10,1 cm Grau	80-200LBS= ca. 36,3 KG - 90,72 KG

Material: Natur Latex

Trainingsband 29 mm

Art.Nr.: 100647-00037-0127

EAN: 4260200847829

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 0.24 kg

	Datei	Dateigröße
	Workout-Plan-Fitnessband-GORILLA SPORTS.pdf	(1.22 MB)

Alle Bewertungen stammen nachweislich von Kunden, die das bewertete Produkt in unserem Shop erworben haben. Die von Kunden abgegebenen Bewertungen werden erst nach Überprüfung der Echtheit freigegeben.

Gute Qualität

Geschrieben von Ralf H. am 17.01.2021

Super für viele Übungen geeignet!

Trainingsbänder, ein "must have"

Geschrieben von Mario S. am 21.11.2019

Was soll man groß dazu sagen. Die Bänder sind top und jeder, der ernsthaft trainiert, sollte welche haben. Auch perfekt für den Urlaub usw. wo immer man auch gerade ist und es kein GYM gibt. Die Qualität ist top.

Super zufrieden kein billig Zeug !

Geschrieben von Aylin Y. am 05.07.2018

Bin sehr zufrieden mit dem produkt kann echt empfehlen !

Super

Geschrieben von Alexander S. am 25.05.2018

Super!

Kundenbewertung

100%

5 Bewertungen

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Gefragt am 27.06.2020

Welchen zusätzlichen Widerstand bietet das lilafarbene Band, wenn man es bei Liegestützen einsetzt? Ist es mit 208 cm nicht zu lang dazu?

Antwort von Gorilla Sports:

Das lilane Band bietet je nach Ausdehnung einen Widerstand von 30 - 90 LBS = ca. 13,6 KG - 40,8 KG. Durch die Länge von 208 cm müsste man das Band bei Liegestützen in der Hälfte zusammenlegen und somit würde sich auch der Widerstand erhöhen. Wir empfehlen Dir für Liegestütze ein dünneres Band.

Gefragt am 25.06.2020

Hallo. Ich bin w, 170 groß und wiege an die 60 kilo. Ich schaffe gar keinen pull up. Welches Band wäre hier zu empfehlen?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen Dir das Trainingsband mit 64 mm Breite. Um Deine Arm- und Rückenmuskulatur zu stärken und für Pull Ups vorzubereiten, kannst Du ebenfalls negative Pull Ups machen. Dafür stellst Du Dich auf einen Stuhl und hängst Dich an die Klimmzugstange. Jetzt lässt Du Deinen Körper langsam Richtung Boden ab.

Gefragt am 10.05.2020

Welches Widerstandsband empfehlen Sie für m/90kg/193cm, für Klimmzüge?

Antwort von Gorilla Sports:

Leider können lediglich unter Angabe der Körpergröße und des Körpergewichts keine präzise Auskunft über den benötigten Widerstand der Resistance Bänder geben. Wichtig wäre außerdem wie viele Klimmzüge ohne Hilfe ausgeführt werden können. Je nach dem benötigt der Trainierende mehr bzw. weniger Hilfe. Für weniger Hilfe empfehlen wir das schwarze Band und für mehr Hilfe das lilane Band.

Gefragt am 30.04.2020

Hi, bin 184cm und ca 85kg. Suche ein Band um mich bei Übungen für Schulter, Arme, Rücken zu unterstützen...welche Variante sollte ich bestellen?

Antwort von Gorilla Sports:

Je nach Trainingszustand empfehlen wir Dir bei Deinen Angaben das schwarze Band für Schulter- und Armübungen und das lilane Band für Rückenübungen.

Gefragt am 28.04.2020

Welches Widerstandsband empfehlen Sie für m/110kg/184cm, schaffe 2-3 Klimmzüge?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen Dir das lilane Band. Es sollte völlig ausreichend sein, Dir bei Klimmzügen zu helfen, aber nicht zu viel, damit Dir zu viel Arbeit abgenommen wird ;) .

Gefragt am 01.04.2020

in welchem Land wurden die Bänder hergestellt?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Bänder werden in Fernost hergestellt.

Gefragt am 16.02.2020

Kann man mit diesen Bändern, befestigt z.B. an einer vertikalen Stange, eine Kabelzugmaschine "ersetzen", z.B. um Ruderübungen zu machen?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Resistance Bänder können ganz einfach um eine vertikale Stange gewickelt werden. Je nach Abstand zur Stange müsste man das entsprechende Band auswählen. Bitte beachte, dass das Objekt, an dem das Resistance Band befestigt wird nicht scharfkantig ist, da das Band ansonsten reißen könnte.

Gefragt am 05.12.2019

Welchen Widerstand empfiehlt ihr für die Übung Kniebeuge kombiniert mit Armstoß nach oben für die Schultern?
Ich bin ca. 1,85m groß und trainiere die Übung im Studio mit ca. 10kg Kurzhanteln.

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen das pinke Band mit einer Breite von 29 mm. Der Widerstand beträgt je nach Ausdrehnung ca. 11,3 KG - 36,3 KG.

Gefragt am 05.12.2019

Hallo,
ich möchte gern ergänzend zum Studio, zu Hause und Training auf Reisen die Palloff Press ausüben. Im Studio habe ich ca. 7,5-10kg Widerstand. Welches Band empfiehlt ihr hier?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen das schwarze Band mit einer Breite von 21 mm. Der Widerstand beträgt je nach Spannung des Bandes zwischen ca. 6,8 KG - 29,5 KG.

Gefragt am 21.11.2019

Wie befestige ich das Band an der Klimmzugstange, da es sich nicht um ein "geschlossenes" Band handelt, sondern 2 Enden hat?

Antwort von Gorilla Sports:

Das Trainingsband 6,4 mm bis 101 mm ist geschlossen und lässt sich ganz einfach an einer Klimmzugstange befestigen. Man legt das Band wie eine Schlaufe um die Klimmzugstange und zieh das restliche Band durch diese. So befestigt hilft das Band bei Klimmzügen, wenn mit dem eigenen Körpergewicht noch keine Wiederholung möglich ist.

Gefragt am 20.10.2019

Ist es möglich mit den Bändern Kniebeugen auszuführen? Sie sehen auf den Bildern etwas kurz aus.

Antwort von Gorilla Sports:

Das Trainingsband 6,4 mm bis 101 mm hat eine Länge von 208 cm. Die Bänder können für das Explosivkrafttraining seitlich an einer Hantelstange befestigt werden.

Gefragt am 01.09.2019

Welches Widerstandsband empfehlen Sie für w/70kg/169cm, schafft keinen Klimmzug?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen das Trainingsband 64mm. Es wird Dir bei den ersten Klimmzügen helfen. Im Laufe der Zeit würden wir Dir dann ein dünneres Band empfehlen, bis Du alleine Klimmzüge schaffst.

Gefragt am 12.08.2018

Wie dehnbar sind die Bänder? Und bei welcher Dehnung ist der Wiederstand für z.B. Lila 35kg erreicht?

Antwort von Gorilla Sports:

Wie dehnbar die einzelne Varianten sind, können wir nicht angeben. Wir haben aber in unserer Produktbeschreibung den Widerstand in KG angeben der erbracht werden muss um das Seil unter Spannung zubringen.

Gefragt am 30.04.2018

Welches Band ist für die Unterstützung bei Klimmzügen bei einem Körpergewicht von 59 kg zu empfehlen?

Antwort von Gorilla Sports:

Die richtige Stärke zu wählen hat leider mehr Faktoren als das reine Körpergewicht. Wenn Ihnen Klimmzüge ohne Hilfe gelingen, würden wir zur Unterstützung ein Band in der Stärke 21mm empfehlen, sollten Sie keine Klimmzüge durchführen können, sollten Sie ein Band in der Stärke 64mm wählen.

Gefragt am 29.03.2018

Sind die Bänder auch für den Widerstand bei Sprint- und Schnellkraftübungen geeignet?Also Band um den Körper auf Zug und auf der Stelle rennen oder ca zwei Meter "ansprinten"Wenn nein, gibt es solche Artikel im Sortiment?

Antwort von Gorilla Sports:

Sie können die Bänder für diese Übungen auch verwenden, aber folgender Artikel eignet sich besser: https://www.gorillasports.de/widerstandsbaender-sprungtrainer

Gefragt am 03.02.2018

um gezielt glute/abductores zu trainieren welche bandstärke empfehlen sie (w/63 kg/178 cm)danke

Antwort von Gorilla Sports:

Je nach Trainingsstand und -erfahrung können verschiedene Bandstärken für das Training des Gluteus und der Abduktoren genutzt werden. Leider ist eine Pauschalaussage nicht möglich. Wir würden Ihnen die Bandstärken 21mm, 29mm oder 32mm empfehlen.

Gefragt am 10.01.2018

Sind die Bänder auch für die Unterstützung bei Klimmzügen gedacht?

Antwort von Gorilla Sports:

Ja, die Bänder sind unter anderem auch für die Unterstützung bei Klimmzügen gedacht.

Gefragt am 11.11.2017

Bei welchen Temperaturen kann man diese Bänder benutzen, ohne dass sie Schaden nehmen?
Mein Gym ist unbeheizt und im Winter geht es regelmäßig unter den Gefrierpunkt.

Antwort von Gorilla Sports:

Die Reißfähigkeit unserer Bänder ist nicht von der Raumtemperatur abhängig. Die Bänder werden, je nach Raumtemperatur etwas härter, aber Sie reißen bei Kälte nicht eher.

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