Trainingsband 45 mm

Art.Nr.: 100647-00034-0129

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45 mm

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Trainingsband 45 mm

Für Training mit gezieltem Widerstand: das Trainingsband 45 mm von Gorilla Sports

Das Cross Training Resistance Band Grün 2.080 x 4,5 x 45 mm von Gorilla Sports ermöglicht gezieltes Widerstandstraining, mit dem Du auf vielfältige Weise Deine Muskeln kräftigst. Mit dem elastischen Trainingsband 45 mm bringst Du Abwechslung in Dein Work-out. Gleichzeitig erhöhst Du die Intensität Deiner Übungen durch den Widerstand des Trainingsbandes.

Wissenswertes zum Cross Training Resistance Band Grün 2.080 x 4,5 x 45 mm

Für ein flexibles Work-out: Mit seiner Länge von 2.080, Dicke von 4,5 und Breite von 45 mm bietet das grüne, elastische Trainingsband 45 mm eine optimale Trainingsunterstützung. Es erleichtert die Ausführung von Pull-ups und Dips und steigert als Widerstandsband die Effektivität von:

Stretching- und Dehnungsübungen
Übungen zur Muskelkräftigung
Crosstraining und Functional Fitness
Übungen für das Lauftraining

Mit gezieltem Widerstand trainieren

Das ringförmige Trainingsband 45 mm ist leicht und einrollbar und steht Dir auch unterwegs für flexibles Widerstandstraining zur Verfügung. Mit der Unterstützung des Bandes trainierst Du einzelne Muskelgruppen, während Du Deine Ausdauer, Deine allgemeine Fitness und Deine Beweglichkeit verbesserst.

Erhältlich sind unsere Cross Training Resistance Bänder in folgenden 10 Varianten/ Stärken:

Variante	Stärke
208 cm x 0,45 cm x 0,64 cm Gelb	2,5 - 25 LBS = ca. 1 KG - 11,3 KG
208 cm x 0,45 cm x 1,30 cm Rot	5 - 50 LBS = ca. 2,3 KG - 22,7 KG
208 cm x 0,45 cm x 1,90 cm Blau	10 - 60 LBS = ca. 4,5 KG - 27,2 KG
208 cm x 0,45 cm x 2,10 cm Schwarz	15 - 65 LBS = ca. 6,8 KG - 29,5 KG
208 cm x 0,45 cm x 2,90 cm Pink	25 - 80 LBS = ca. 11,3 KG - 36,3 KG
208 cm x 0,45 cm x 3,20 cm Lila	30 - 90 LBS = ca. 13,6 KG - 40,8 KG
208 cm x 0,45 cm x 4,50 cm Grün	50 - 120 LBS = ca. 22,7 KG - 54,4 KG
208 cm x 0,45 cm x 6,40 cm Dunkelblau	60 - 150 LBS = ca. 27,2 KG - 68,04 KG
208cm x 0,45 cm x 8,30 cm Orange	70-170LBS= ca. 31,75 KG - 77,11 KG
208cm x 0,45 cm x 10,1 cm Grau	80-200LBS= ca. 36,3 KG - 90,72 KG

Material: Natur Latex

Trainingsband 45 mm

Art.Nr.: 100647-00034-0129

EAN: 4260200847843

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 0.50 kg

	Datei	Dateigröße
	Workout-Plan-Fitnessband-GORILLA SPORTS.pdf	(1.22 MB)

Tolle Erweiterung fürs Training

Geschrieben von Nicole O. am 19.05.2019

Top verarbeitet. Momentan hauptsächlich im Einsatz zur Unterstützung bei Pull-Ups.

Kundenbewertung

100%

1 Bewertung

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Gefragt am 01.09.2019

Welches Widerstandsband empfehlen Sie für w/70kg/169cm, schafft keinen Klimmzug?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen das Trainingsband 64mm. Es wird Dir bei den ersten Klimmzügen helfen. Im Laufe der Zeit würden wir Dir dann ein dünneres Band empfehlen, bis Du alleine Klimmzüge schaffst.

Gefragt am 12.08.2018

Wie dehnbar sind die Bänder? Und bei welcher Dehnung ist der Wiederstand für z.B. Lila 35kg erreicht?

Antwort von Gorilla Sports:

Wie dehnbar die einzelne Varianten sind, können wir nicht angeben. Wir haben aber in unserer Produktbeschreibung den Widerstand in KG angeben der erbracht werden muss um das Seil unter Spannung zubringen.

Gefragt am 30.04.2018

Welches Band ist für die Unterstützung bei Klimmzügen bei einem Körpergewicht von 59 kg zu empfehlen?

Antwort von Gorilla Sports:

Die richtige Stärke zu wählen hat leider mehr Faktoren als das reine Körpergewicht. Wenn Ihnen Klimmzüge ohne Hilfe gelingen, würden wir zur Unterstützung ein Band in der Stärke 21mm empfehlen, sollten Sie keine Klimmzüge durchführen können, sollten Sie ein Band in der Stärke 64mm wählen.

Gefragt am 29.03.2018

Sind die Bänder auch für den Widerstand bei Sprint- und Schnellkraftübungen geeignet?Also Band um den Körper auf Zug und auf der Stelle rennen oder ca zwei Meter "ansprinten"Wenn nein, gibt es solche Artikel im Sortiment?

Antwort von Gorilla Sports:

Sie können die Bänder für diese Übungen auch verwenden, aber folgender Artikel eignet sich besser: https://www.gorillasports.de/widerstandsbaender-sprungtrainer

Gefragt am 03.02.2018

um gezielt glute/abductores zu trainieren welche bandstärke empfehlen sie (w/63 kg/178 cm)danke

Antwort von Gorilla Sports:

Je nach Trainingsstand und -erfahrung können verschiedene Bandstärken für das Training des Gluteus und der Abduktoren genutzt werden. Leider ist eine Pauschalaussage nicht möglich. Wir würden Ihnen die Bandstärken 21mm, 29mm oder 32mm empfehlen.

Gefragt am 10.01.2018

Sind die Bänder auch für die Unterstützung bei Klimmzügen gedacht?

Antwort von Gorilla Sports:

Ja, die Bänder sind unter anderem auch für die Unterstützung bei Klimmzügen gedacht.

Gefragt am 11.11.2017

Bei welchen Temperaturen kann man diese Bänder benutzen, ohne dass sie Schaden nehmen?
Mein Gym ist unbeheizt und im Winter geht es regelmäßig unter den Gefrierpunkt.

Antwort von Gorilla Sports:

Die Reißfähigkeit unserer Bänder ist nicht von der Raumtemperatur abhängig. Die Bänder werden, je nach Raumtemperatur etwas härter, aber Sie reißen bei Kälte nicht eher.

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