Unsere Multi Flachbank ist gerade für Anfänger das ideale Trainingsgerät. Solltest Du Deinen eigenen Trainingsraum einrichten, darf sie auf keinen Fall fehlen. Mit dieser vielseitigen Flachbank kannst Du unzählige Übungen ausführen. Hier sind nur einige davon zu nennen: Bankdrücken (sowohl flach als auch schräg), Frontdrücken oder Bizeps-Curls. Im Grunde kann man so gut wie jede Übung im Sitzen oder Liegen ausführen. Außerdem lässt sich diese Trainingsbank hervorragend mit Langhanteln und verschiedenen Hantelscheiben kombinieren, wodurch Du Dein Krafttraining erweitern und ein umfassendes Ganzkörpertraining absolvieren kannst.
Der verstellbare Neigungswinkel der Rückenlehne und des Sitzkissens gibt Ihnen die volle Kontrolle über Ihr Workout. Die Bank passt sich an Ihre Bedürfnisse an, und nicht umgekehrt. Unser Schnellverriegelungsbolzen ist extrem sicher und sorgt dafür, dass Sie den perfekten Winkel mit nur einer einfachen Einstellung finden. Die Gummifüße schützen den Boden und sorgen für zusätzliche Stabilität, so dass diese Bank auch bei intensiven Trainingseinheiten an ihrem Platz bleibt. Die Bank ist in elegantem Schwarz oder makellosem Weiß erhältlich. Eine Montageanleitung wird ebenfalls mitgeliefert.
Multi Flachbank
Art.Nr.: 100095
Hersteller: Gorilla Sports
Datei | Dateigröße | |
![]() | 100095_Aufbauanleitung_DE.pdf | (1.31 MB) |
![]() | 100095_manual_ENG.pdf | (1.06 MB) |
Schnelle Lieferung und Top Qualität!
Geschrieben von Christian D. am 11.02.2019
-Schnelle Lieferung
-Top Qualität
-Ca 30min aufbauzeit
Sehr wertig verarbeitet.
Geschrieben von Andreas V. am 16.02.2021
Tolle Hantelbank. Material doppelt so schwer wie vergleichbare in anderen Online Shops. Für den Preis absolut spitze. Tollen Support gibt es gleich dazu.
Stabile Bank für vernünftiges Training.
Geschrieben von Hartmut M. am 04.11.2018
Solide Ausführung, gut zu bedienen, weiter zu empfehlen.
Passt macht ordentlich was her, mehr als ausreichend für zu Hause
Geschrieben von Joshua S. am 16.02.2021
Passt fürs Homegym aufjedenfall richtig gut !
Preis-Leistung Top
Geschrieben von Christian G. am 14.02.2021
Für den Hobby-Sport vollkommen ausreichend. Preis-Leistung Top
Super
Geschrieben von Konstantin C. am 09.12.2020
Uncomplizierte Bestellung und Liferung
Top Qualität
Geschrieben von Thomas B. am 04.08.2020
Super Qualität, alles 1A
Bewertung Flachbank
Geschrieben von Danny M. am 23.04.2021
Gute solide Verarbeitung . Für ein Home Gym mit wenig Platz perfekt um alle Übungen mit Kurzhanteln zu machen .
Gute stabile Bank
Geschrieben von Timo S. am 17.02.2021
Stabile Bank mit ein paar kleinen verarbeitungsschwächen.
Die Rückseite der Polsterung hätte etwas besser Verarbeitet werden können.
Einen Punkt Abzug gibt es nur zwecks Aufbau , das beigelegte Werkzeug ist leider nicht zu gebrauchen , am besten mit einer
Ratsche und Ringschlüssel zusammenbauen.
Aber alles in allem eine richtig gute Bank.
Multi Flachbank
Geschrieben von Richard S. am 26.11.2019
Schnelle unkomplizierte Abwicklung
Multi Flachbank
Geschrieben von Karl M. am 14.12.2020
Alles Bestens!!!
Gut und stabil für den Preis
Geschrieben von Volker S. am 10.03.2021
Die Bank ist gut und stabil für den Preis. Gute Anleitung und problemlos zum Zusammenbauen.
Resonanz nach da. 10 Wöchiger Nutzung
Geschrieben von Tommy K. am 07.08.2021
Seit ca. 10 Wochen nutze ich die Bank alle 2 Tage.
Meine Training besteht aus Bizebscyrls und Schrägbankdrücken .
Ich habe ein Eigengewicht von fast 85 kg , meine Hanteln pro Stk. 22,5 kg
Die Bank ist sehr instabil und Wackelig
Ich denke, dass die Bolzen mit denen sie zusammen gesetzt ist, zu viel Spiel haben .
Ich selbst bin mittlerweile sehr Unzufrieden mit dem Produkt und kann die Bank nicht weiterempfehlen.
Hier ist eine Verbässerung notwendig.
Perfekt!
Geschrieben von Daniel G. am 24.03.2020
Bank macht einen vernünftigen Eindruck, Aufbau ging schnell und Problemlos. In Kombination mit Rack eine klasse Sache
Volle Zufriedenheit
Geschrieben von Bernhard C. am 12.12.2020
Tolles Produkt! Volle Zufriedenheit! Bequeme Sitz/ Liegefläche!! Alles OK!!!
Einfach Top
Geschrieben von Markus D. am 19.04.2021
War sehr schnell zusammengebaut uns ist echt stabil. Das warten hat sich gelohnt. Kann ich nur empfehlen.
Gute Qualität, einfacher Zusammenbau stabile Eindruck
Geschrieben von Frank D. am 16.02.2021
Es ist jetzt nicht wirklich ein Hobby von mir, Möbel oder hier Hantelbänke, nach irgendwelchen Anleitungen zusammenzudengeln. Es war aber wirklich ein Kinderspiel, Anleitung sehr gut gebildet und beschrieben, Zubehör gut sortiert ein geschweißt, absolut keine Probleme.
Die Hantelbank ist sehr stabil und macht einen wertigen Eindruck, für den Preis würde ich sie immer wieder kaufen.
Flachbank
Geschrieben von Michael W. am 30.01.2022
Schnelle Lieferung, Super Qualität
Super!
Geschrieben von Svenja J. am 24.06.2021
Erfüllt all meine Erwartungen! Tolles Teil!
zufrieden
Geschrieben von Maria C. am 16.02.2021
Die Bank ist Super! Bin sehr zufrieden. Die Lieferung war relativ schnell.
Lg
Maria.
Das warten hat sich gelohnt
Geschrieben von Sonja F. am 18.02.2021
Auch wenn ich Corona bedingt etwas länger warten musste, hat es sich gelohnt.
Sie ist stabil und das Polster schön hart.
Wer beim Aufbau von Ikea Möbeln Probleme hat, wird von dieser Aufbauanleitung begeistert sein. Einfacher geht es nicht mehr.
Ich freu mich auf das erste ausgiebige Brusttraining.
Sehr gute Qualität
Geschrieben von David D. am 14.12.2021
Tolle Verarbeitung, einfache Montage
Flachbank
Geschrieben von Uwe C. am 23.12.2020
Top Qualität. Das mitgelieferte Werkzeug ist aber Schrott. Nicht zu gebrauchen.
So wie es sein soll
Geschrieben von Leon S. am 07.01.2021
Bank entspricht meinen Vorstellungen...
Ist nicht ganz so gut wie im Studio, aber
für 150 Euro ist die Bank sehr solide, stabil
und gut verarbeitet
Top Produkt, super schnelle Lieferung
Geschrieben von Matthias C. am 05.12.2020
Also viele schreiben hier von Lieferschwierigkeiten, kann ich absolut NICHT nachvollziehen!!!
Vor 1 Tag bestellt, heute da !
Für zu Hause den Lockdown zu überstehen absolutes Top Produkt.
Beste Bank zum günstigen Preis
Geschrieben von Gerhard R. am 21.04.2021
Gute Qualität, schnelle Lieferung
Super Bank
Geschrieben von Werner V. am 13.12.2020
Super Gerät für das Home Training.
Multi Flachbank
Geschrieben von sebastian t. am 30.12.2020
Trotz Corona ging alles fix und die Bank konnte man auch schnell aufbauen. Bin zufrieden gerne wieder. 💪🏻
Sehr solides Heimgerät
Geschrieben von Martin S. am 24.03.2020
Der Titel sagt eigentlich schon alles, aber ich muss hier was eintragen.
Multi Flachbank Weiß
Geschrieben von Stephan S. am 24.03.2020
Multi Flachbank Weiß
Einwandfreie Qualität
Resonanz nach da. 10 Wöchiger Nutzung
Geschrieben von Tommy K. am 07.08.2021
Seit ca. 10 Wochen nutze ich die Bank alle 2 Tage.
Meine Training besteht aus Bizebscyrls und Schrägbankdrücken .
Ich habe ein Eigengewicht von fast 85 kg , meine Hanteln pro Stk. 22,5 kg
Die Bank ist sehr instabil und Wackelig
Ich denke, dass die Bolzen mit denen sie zusammen gesetzt ist, zu viel Spiel haben .
Ich selbst bin mittlerweile sehr Unzufrieden mit dem Produkt und kann die Bank nicht weiterempfehlen.
Hier ist eine Verbässerung notwendig.
alles Top
Geschrieben von Winfried C. am 21.04.2021
Lieferung war schnell und gut verpackt.
Für eine falsch beigelegte Schraube gab es eine Gutschrift die mehr als ausreichend war..
Danke
tolles Produkt
Geschrieben von Mauro S. am 17.10.2019
tolles Produkt, solide und gut verarbeitet, wie ich wollte, weiter so
Schönes Teil
Geschrieben von Sabine H. am 08.12.2020
Der Keder war an einigen Stellen nicht gerade vernäht, aber insgesamt macht die Bank einen guten Eindruck. Preis-Leistung top!
Tolle Multi Bank
Geschrieben von Dieter K. am 08.12.2020
Verpackung der Bank war sehr gut. Die einzelenen Komponenten sehr gut verpackt. Besonders Schrauben und Muttern und die Unterlegscheiben vorbildlich auf einer Kartonauflage mit Folie eingeschweißt.Zusammenbauanleitung sehr gut verständlich. Die mitgelieferten Werkzeuge zum Zusammenbau habe ich nicht verwendet.Nach dem Zusammenbau gleich ein kleines Workout eingelegt. Bauch, Brust und Schulter mit veschiedenen Übungen auf der Multi Flachbank trainiert. Was soll ich sagen, ich habe schon in Studios trainiert, wo die Bank nicht die Qualität hatte. Hier wackelt nichts, die Winkeleinstellung ist prima.Kann die Bank nur weiter empfehlen.
Alles in Ordnung, würde ich wieder bestellen.
Geschrieben von Axel v. am 14.05.2020
Zusammenbauen kein Problem.Erwartungen wurden erfüllt.
Multi Flachbank Schwarz
Geschrieben von Andreas B. am 01.07.2020
Sehr gute Hantelbank, höhenverstellbar für jede Position. Sehr stabil, wackelt nicht wie viele andere Hantelbänke wenn man darauf liegt und trainiert.
Super Multi Flachbank
Geschrieben von Cornelia H. am 26.05.2020
Hochwertige Bank mit geringen Schönheitsfehler (die Polster sind nicht gerade zu montieren) Fällt mir halt auf ich bin ein kleiner Monk!
Und eine Kantenabdeckung ist an der Ecke Leider gebrochen (Transportschaden)
Kann die Flachbank aber jederzeit empfehlen!
Gutes Produkt - Achtung bei Montage
Geschrieben von Tobias F. am 11.01.2021
Ich habe die Hantelbank in einer sehr guten Verpackung schnell und unversehrt geliefert bekommen.
Die Aufbauanleitung ist mit entsprechenden Skizzen und Bezeichnungen versehen und gut verständlich.
Zum Aufbau ist das mitgelieferte Werkzeug Equipment aber nicht geeignet.
Leider ist ohne den Einsatz von Bohrmaschine bzw. eines leistungsstarken Akku-Bohrschraubers die Montage nur bedingt möglich.
Die gummierten, selbstsichernden Muttern erfüllen zwar ihren Zweck- eben auch bei häufiger Nutzung unter Gewichtsbelastung sich nicht so leicht zu lockern- jedoch ist der Aufwand bei der Montage umso größer.
Alternativ ginge es auch per Ratsche oder Schraubenschlüssel;
Jedoch nur mit erhöhten Zeit und auch Kraftaufwand.
Neben diesem Punkt, den man vor dem Kauf wissen sollte, ist die Multi Flachbank von GorillaSport für diesen Preis aber allemal eine sinnvolle Anschaffung fürs Homegym und in ihrer Funktionalität sowie Qualität ein gutes Produkt.
Daher die 4/5 Bewertung
Preis-Leistung Top
Geschrieben von David E. am 25.05.2021
Für den Preis wirklich eine sehr gute Bank. Hoffe das es auf Dauer auch so bleibt.
Multi Flachbank Weiß
Geschrieben von Markus Z. am 26.05.2020
einfache Montage, gute Anleitung, optisch gut gelungen
gute Bank
Geschrieben von Michael M. am 21.06.2017
schnelle Lieferung, gute Qualität, hier kaufe ich wieder!
Flachbank
Geschrieben von André J. am 08.10.2017
Gummifüssen rutschen beim Training/Belastung auf meinem Boden. Sonst alles gut.
Alles in Ordnung!!!
Geschrieben von Christian G. am 16.02.2021
Bank ist leicht aufzubauen, man kann auch sagen selbsterklärend! Stabil und bequem ist sie zudem. Was mir als einzigstes hierbei nicht gefällt, sind die beiliegenden Schlüssel zur Montage. Reicht zwar aus, aber mit einem anständigen 14er, 17er und 19er Ring-Maulschlüssel lässt sich das einfacher montieren.
Bank ist Tip-Top!
Multi Flachbank schwarz
Geschrieben von Thomas F. am 14.05.2020
hat meine Erwartungen Preis - Leistung erfüllt
Toller Service!
Geschrieben von Ina L. am 16.02.2021
Klasse Bank, schnelle Lieferung, so soll es sein.
Preis/Leistung Ok - Aufbau etwas mühsam, aber machbar
Geschrieben von Marc W. am 15.02.2019
Einwandfreie Lieferung. Lieferumfang komplett und gut verpackt.Platzsparende kleine Bank für den Heimgebrauch. Preis/Leistung ist meiner Meinung nach angemessen.
Einsteiger Flachbank
Geschrieben von René M. am 04.06.2020
Jetzt nach dem Aufbau und erstmaliger Nutzung bin ich mit der Flachbank sehr zufrieden. Die Flachbank war leicht zu montieren und macht einen stabilen soliden Eindruck. Als Einsteiger Flachbank für leichte Übungen absolut empfehlensert, der Sitz könnte nach vorne ein bisschen schmaler zulaufen dann sitzt es sich besser. Ebenso wäre eine Fußstütze auch von Vorteil. wer absolut schwere Gewichte bewegt sollte ein par Euro mehr ausgeben.
Ich bin zufrieden, für meine Zwecke genügt sie und kann die Flachbank gern weiter empfehlen.
Robust und gutes Preis-Leistungsverhältnis
Geschrieben von Christian K. am 18.05.2020
Die Beschreibung und Darstellung der mitgelieferten Teilchen ist vorbildlich. Der Aufbau gelingt leicht. Für die Sechskantmuttern mit Klemmteil sollte man alllerdings gutes Werkzeug und extra Muskelkraft aufwenden. Alternativ kann man auch normale Muttern verwenden; diese sind allerdings nicht im Lieferumfang enthalten. Nach Aufbau macht die Bank dank ihrer Robustheit und klaren Formen viel Freude.
Super
Geschrieben von Dennis R. am 26.04.2021
Ich kann die Bank nur empfehlen!
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