Rückenstrecker Gerät
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Rückenstrecker Gerät
Hersteller: Gorilla Sports

Rückenstrecker Gerät

Art.Nr.: 100123-00022-0001

Lieferzeit: 3-5 Tage

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Rückenstrecker Gerät

Rückenstrecker Gerät für Hyperextension

Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.

Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?

Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.

Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.

Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.

Highlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:

  • Effektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Gepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort
  • 5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug
  • 2-fach höhenverstellbare Beinfixierung
  • Max. Belastbarkeit: 120 kg
  • Maße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)
  • Dank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut
  • 45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Individuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbar
  • Mind. Körpergröße: 150 cm
  • Schnelle Fixierung dank Schnellverschlüssen
  • Breite Stützgriffe als Trainingshilfe
  • Stabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen Halt
  • Rutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt

 

Rückenstrecker Gerät

Art.Nr.: 100123-00022-0001

EAN: 4260200840226

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 16.00 kg


Gutes Gerät für das Training Zuhause

Geschrieben von Marc S. am 22.06.2020

Das Gerät ist nicht so komfortabel wie die teureren Geräte aus dem Fitnessstudio, aber für Zuhause völlig ausreichend.
Die Verarbeitung und Robustheit ist in Ordnung. Kurz gesagt: Preis - Leistung passt!

Rückenstrecker

Geschrieben von Harald W. am 08.04.2020

Rückenstrecker 1A

Kraft

Geschrieben von Tobias S. am 02.07.2019

Für mich zu Schwach um meine Karft auf das Gerät zubringen und zu stärken

Rückenstrecker

Geschrieben von Detlev D. am 05.04.2019

Gerät ist für unsere Übungen gut geeignet

Kundenbewertung

92%

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Gefragt am 24.06.2020

Das wäre jetzt auch meine Frage gewesen, ob Dips zulässig sind, aber nicht weil das Gerät umkippen würde, sondern ob die Schrauben das theoretisch halten bei meinen 70kg. Hatte ein Gerät eines anderen Herstellers, das deutlich instabiler war als das hier, vom Aufbau aber recht ähnlich und da sind Dips bis 120kg zugelassen. Ich wollte sie aber nicht daran machen .. das Gerät ist super und zwei, drei Test Dips klappten wunderbar, wenn die Schraub das auf Dauer mitmachen.


Antwort von Gorilla Sports:

Wir haben die Haltegriffe testen lassen. Sie sind lediglich zur Hilfe bei Hyperextensions und nicht für Dips entwickelt worden. Die Schrauben werden auf Dauer der Belastung nicht standhalten können.

Gefragt am 17.05.2020

Welche Maße (Länge x Breite x Stärke) hat die Polsterauflage?


Antwort von Gorilla Sports:

DIe Polsterauflage hat folgende Maße: 300*260*40mm.

Gefragt am 07.04.2020

Können die Griffe als Dip Stangen benutzt werden?


Antwort von Gorilla Sports:

Nein, der Rückenstrecker würde bei Dips umfallen.

Gefragt am 26.08.2019

Hallo,
ist das Gerät für Personen mit 1,90m geeignet?
Grüße


Antwort von Gorilla Sports:

Das Rückenstrecker Gerät ist für Personen mit einer maximalen Körpergröße von 185 cm geeignet. Wir empfehlen Dir folgendes Produkt: https://www.gorillasports.de/bauch-rueckentrainer-klappbar. Es ist für Personen bis zu 200 cm Körpergröße geeignet.

Gefragt am 18.07.2018

Eignet sich das Gerät wirklich nur für eine Körpergröße bis 185cm ?


Antwort von Gorilla Sports:

Unsere Gerät sind geeignet für Personen mit einer Maximalen Körpergröße von 190cm. Da jeder Körper andere Abmaße hat, ist eine vorab Aussage leider nicht 100%ig zu treffen. Gerne können Sie das Gerät bestellen und kostenfrei retournieren, falls es nicht für Sie geeignet ist.
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