Rückenstrecker Gerät

Art.Nr.: 100123-00022-0001

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Rückenstrecker Gerät

Rückenstrecker Gerät für Hyperextension

Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.

Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?

Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.

Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.

Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.

Highlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:

Effektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
Gepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort
5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug
2-fach höhenverstellbare Beinfixierung
Max. Belastbarkeit: 120 kg
Maße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)
Dank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut
45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
Individuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbar
Mind. Körpergröße: 150 cm
Schnelle Fixierung dank Schnellverschlüssen
Breite Stützgriffe als Trainingshilfe
Stabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen Halt
Rutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt

Rückenstrecker Gerät

Art.Nr.: 100123-00022-0001

EAN: 4260200840226

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 15.00 kg

	Datei	Dateigröße
	100123_Aufbauanleitung_DE.pdf	(0.88 MB)
	100123_Manual_ENG.pdf	(0.87 MB)

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Zufrieden

Geschrieben von Tatjana S. am 14.02.2022

Schneller Aufbau, für zu hause ist es perfekt!

Gutes Stabi-Gerät

Geschrieben von Mustafa A. am 09.02.2022

Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Winkel ist optimal. Das Verstellen läuft auch prima. Alles top.

Super Kundenorientierung 👍

Geschrieben von Bettina W. am 22.01.2022

Ich habe genau diesen Rückenstrecker gesucht und genau das Gesuchte bekommen. Beschreibung deckt sich mit den Tatsachen, günstiger Preis und soooooo schnelle Lieferung: Topp 👍👍👍

Rückenstrecker

Geschrieben von Rolf P. am 19.09.2021

Schnell geliefert, Montageanleitung super, für den Preis ein solides Gerät

Kundenbewertung

92%

14 Bewertungen

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Gefragt am 24.06.2020

Das wäre jetzt auch meine Frage gewesen, ob Dips zulässig sind, aber nicht weil das Gerät umkippen würde, sondern ob die Schrauben das theoretisch halten bei meinen 70kg. Hatte ein Gerät eines anderen Herstellers, das deutlich instabiler war als das hier, vom Aufbau aber recht ähnlich und da sind Dips bis 120kg zugelassen. Ich wollte sie aber nicht daran machen .. das Gerät ist super und zwei, drei Test Dips klappten wunderbar, wenn die Schraub das auf Dauer mitmachen.

Antwort von Gorilla Sports:

Wir haben die Haltegriffe testen lassen. Sie sind lediglich zur Hilfe bei Hyperextensions und nicht für Dips entwickelt worden. Die Schrauben werden auf Dauer der Belastung nicht standhalten können.

Gefragt am 17.05.2020

Welche Maße (Länge x Breite x Stärke) hat die Polsterauflage?

Antwort von Gorilla Sports:

DIe Polsterauflage hat folgende Maße: 300*260*40mm.

Gefragt am 07.04.2020

Können die Griffe als Dip Stangen benutzt werden?

Antwort von Gorilla Sports:

Nein, der Rückenstrecker würde bei Dips umfallen.

Gefragt am 26.08.2019

Hallo,
ist das Gerät für Personen mit 1,90m geeignet?
Grüße

Antwort von Gorilla Sports:

Das Rückenstrecker Gerät ist für Personen mit einer maximalen Körpergröße von 185 cm geeignet. Wir empfehlen Dir folgendes Produkt: https://www.gorillasports.de/bauch-rueckentrainer-klappbar. Es ist für Personen bis zu 200 cm Körpergröße geeignet.

Gefragt am 18.07.2018

Eignet sich das Gerät wirklich nur für eine Körpergröße bis 185cm ?

Antwort von Gorilla Sports:

Unsere Gerät sind geeignet für Personen mit einer Maximalen Körpergröße von 190cm. Da jeder Körper andere Abmaße hat, ist eine vorab Aussage leider nicht 100%ig zu treffen. Gerne können Sie das Gerät bestellen und kostenfrei retournieren, falls es nicht für Sie geeignet ist.

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