Die besten Hantelübungen für optimalen Muskelaufbau

[half-box head=“Rundhanteln 2,5 kg  – 40 kg“ subhead=“GORILLA SPORTS“ img=“https://www.gorillasports.de/media/images/info/100532-Rundhanteln-Gorilla-Sports.jpg“ price=“Ab 14,90 €“ url=“https://www.gorillasports.de/rundhanteln-2-5-32-5-kg“ btn-text=“Rundhanteln kaufen“] Schon die Athleten, Kämpfer und Gladiatoren in der Antike nutzten Hanteln, um ihren Körper zu stählen. Es gab sogar eine olympische Disziplin. Mit unterschiedlich schweren Hanteln, Haltere genannt, mussten Athleten im alten Griechenland Standweitsprung machen. Heute dient Hanteltraining vor […]

Fitnessband Übungen – 20 Minuten Power Workout mit Fitnessbändern für Zuhause

Effektive und gelenkschonende Fitnessband Übungen für den kompletten Body [half-box head=“Fitnessband Set 150 cm“ subhead=“Im Set sparen!“ img=“https://www.gorillasports.de/media/images/info/fitnessband-150-cm-gorilla-sports_100243-00014-0001_1.jpg“ price=“8,90 €“ url=“https://www.gorillasports.de/fitnessband-set-150-cm“ btn-text=“Im Gorillasports.de Shop“] Vielseitig, effektiv und gelenkschonend – das sind nur wenige der vielen Vorteile, die Fitnessband Übungen bieten. Das Fitnessband, das die Form eines elastischen Rings hat, umfasst einen großen Übungskatalog und kann […]

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