Blended green smoothie with ingredients on wooden table
Brokkoli entgiftet nicht nur den Körper, sondern hilft auch beim Abnehmen. Er lässt Dein Bauchfett schmelzen, sorgt für eine schöne Haut und ist reich an Ballaststoffen und Vitaminen. 100 Gramm Brokkoli besitzen im rohen Zustand 3,5 Gramm Eiweiß. Wieso dann nicht einfach mal in einen leckeren Proteinshake einbeziehen?
Unser Rezept für einen nährreichen Eiweißshake (1 Portion):
Alle Zutaten in einen Mixer geben und etwa 1 Minute gut durchmixen. Fertig ist der Brokkoli Power Shake.
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