Rückenstrecker Gerät
Produktbeschreibung
Rückenstrecker Gerät
Rückenstrecker Gerät für Hyperextension
Beim Krafttraining ist es ausgesprochen ratsam, alle Körperpartien gleichmäßig zu belasten. Die Muskulatur des unteren Rückens trainierst Du effektiv mit dem Rückenstrecker Gerät für Hyperextension.
Wie trainiere ich mit dem Rückenstrecker Gerät?
Lege Dich mit dem Bauch auf die obere Polsterablage und fixiere Deine Füße an den schaumstoffgepolsterten Rollen im unteren Bereich des Trainingsgerätes. Seine Polsterablage lässt sich mit wenigen Handgriffen auf Deine Körpergröße einstellen. Die Rumpfbeugen in schräger Position kräftigen genau den Bereich um die Lendenwirbelsäule herum. Bei einer Drehung um 180 Grad ist es außerdem möglich, die seitliche Muskulatur zu trainieren und zu dehnen.
Mit den Übungen sorgst Du für eine gesunde Körperhaltung und für mehr Kraft bei anderen Bewegungen. Die Muskeln im Rücken sind wichtig, um Deine Wirbelsäule zu stützen und jederzeit das Gleichgewicht zu behalten.
Du kannst ohne Gewichte trainieren oder Dich bei entsprechendem Leistungslevel mit Hantelscheiben oder Kurzhanteln zusätzlich belasten. Das Rückenstrecker Gerät kann bis zu einer Körpergröße von 185 cm verwendet werden. Seine maximale Belastbarkeit liegt bei 120 kg. Die Abmessungen betragen: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe). Das Gerät wird in Einzelteilen mit einer gut verständlichen Aufbauanleitung geliefert.
Highlights des Rückenstrecker Gerät auf einen Blick:
- Effektives Trainingsgerät zur Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur
- Gepolsterte Fußstützenhalterung für ein angenehmes Trainingskomfort
- 5-fach verstellbare Polsterablage mit hohem Komfort dank Kunstlederbezug
- 2-fach höhenverstellbare Beinfixierung
- Max. Belastbarkeit: 120 kg
- Maße: 128 x 56 x 78-86 cm (Länge x Breite x Höhe)
- Dank mitgelieferter Aufbauanleitung und Montagezubehör schnell und einfach aufgebaut
- 45° Einstellwinkel zur effektiven Stärkung von Bauch- und Rückenmuskulatur
- Individuell und schnell an Körpergrößen bis 185 cm anpassbar
- Mind. Körpergröße: 150 cm
- Schnelle Fixierung dank Schnellverschlüssen
- Breite Stützgriffe als Trainingshilfe
- Stabile Fußstütze für zusätzlichen Komfort und festen Halt
- Rutschfeste Standfüße sorgen für einen sicheren Halt
Informationen
Rückenstrecker Gerät
Art.Nr.: 100123-00022-0001
EAN: 4260200840226
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 15.00 kg
Videos
Downloads
Datei | Dateigröße | |
| 100123_Aufbauanleitung_DE.pdf | (0.88 MB) |
| 100123_Manual_ENG.pdf | (0.87 MB) |
Bewertung(en)
Geschrieben von Tatjana S. am 14.02.2022
Schneller Aufbau, für zu hause ist es perfekt!
Geschrieben von Mustafa A. am 09.02.2022
Unschlagbares Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Winkel ist optimal. Das Verstellen läuft auch prima. Alles top.
Geschrieben von Bettina W. am 22.01.2022
Ich habe genau diesen Rückenstrecker gesucht und genau das Gesuchte bekommen. Beschreibung deckt sich mit den Tatsachen, günstiger Preis und soooooo schnelle Lieferung: Topp 👍👍👍
Geschrieben von Rolf P. am 19.09.2021
Schnell geliefert, Montageanleitung super, für den Preis ein solides Gerät
Geschrieben von Dierk S. am 28.07.2021
Besser wäre es wenn man den Winkel der Auflage vom ganzen Körper einstellen könnte.Also Beine höher und Auflage der Hüfte zum klappen. Bei uns im Fitnessstudio kann man sich komplett in die waagrechte Position begeben.
Geschrieben von Timm W. am 27.12.2020
Relation günstige Konstruktion, aber für den Preis kann man nicht mehr erwarten.
Geschrieben von Marc S. am 22.06.2020
Das Gerät ist nicht so komfortabel wie die teureren Geräte aus dem Fitnessstudio, aber für Zuhause völlig ausreichend.
Die Verarbeitung und Robustheit ist in Ordnung. Kurz gesagt: Preis - Leistung passt!
Geschrieben von Harald W. am 08.04.2020
Rückenstrecker 1A
Geschrieben von Tobias S. am 02.07.2019
Für mich zu Schwach um meine Karft auf das Gerät zubringen und zu stärken
Geschrieben von Detlev D. am 05.04.2019
Gerät ist für unsere Übungen gut geeignet
Geschrieben von Lars Z. am 02.12.2018
Alles wieder super 👍
Geschrieben von Hans Werner A. am 17.06.2018
Zur Aufbewahrung der Scheiben ideal
Geschrieben von Rudolf Z. am 22.02.2018
Alles passt wie Beschrieben. Efektive Rücken Fitnessgerät.
Geschrieben von Markus B. am 01.02.2018
Das Gerät ist sehr stabil und solide verarbeitet.
Kundenbewertung
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