Kettlebellset 3 kg, 6 kg, 8 kg
Produktbeschreibung
Kettlebellset 3 kg, 6 kg, 8 kg
Für das Ganzkörpertraining: Kettlebell-Set aus Kunststoff
Kugelhanteln erfreuen sich steigender Popularität: Trotz ihres unscheinbaren Erscheinungsbildes ermöglichen Kettlebells das effektive Training des gesamten Körpers. Dieses Kettlebell-Set aus Kunststoff von Gorilla Sports fällt mit 3, 6 und 8 kg relativ leicht aus. Damit eignet es sich beispielsweise für Einsteiger oder falls Du beim Workout den Fokus auf Kraftausdauer oder Ausdauer legen möchtest.
Das Kettlebell-Set mit 3, 6, 8 kg im Überblick
Im Gegensatz zur Ursprungsversion aus Gusseisen besteht dieses Kettlebell-Set aus Kunststoff. Dieses Material schont den Boden und eignet sich aus diesem Grund ideal für das Training in den eigenen vier Wänden. Die weiteren Daten des Sets:
- Verdichtete Füllung mit Kunststoffhülle
- Standsichere, abgeflachte Unterseite mit Noppen
- Robuste, professionelle Ausführung
- Enthaltene Gewichte von 3 kg, 6 kg, 8, kg
- Gesamtgewicht 17 kg
Beispiele für Übungen mit der Kugelhantel für Einsteiger
Für Einsteiger eignen sich Übungen mit einfachen Bewegungsabläufen. Dazu zählt zum Beispiel der Kettlebell Deadlift: Du gehst in die Hocke, greifst das Gewicht und hebst es beim Aufstehen auf. Ebenso einfach sind Goblet Squats. Es handelt sich im Prinzip um Kniebeugen mit Zusatzgewicht: Du hältst während der kompletten Übung die Kugelhantel mit beiden Händen vor dem Brustkorb. Eine etwas komplexere, aber sehr effektive Ganzkörperübung ist der Kettlebell Swing. Hier schwingst Du beim Aufstehen aus der Hocke die Hantel mit beiden Händen nach oben.
- 3 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 14 x 14 x 20 cm, max. Griffdicke: 3 cm)
- 6 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 15 x 15 x 23 cm, max. Griffdicke: 3 cm)
- 8 kg (Breite x Tiefe x Höhe: 16 x 16 x 25 cm, max. Griffdicke: 3,5 cm)
Klicke ► HIER ◄ zum Downloaden unseres kostenlosen Kettlebell Workout-Plans!
Informationen
Kettlebellset 3 kg, 6 kg, 8 kg
Art.Nr.: 100639-00006-0022
EAN: 4260200847591
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 17.41 kg
Videos
Downloads
Datei | Dateigröße | |
| Kettlebell-Workout-Plan-Gorilla-Sports.pdf | (3.69 MB) |
Bewertung(en)
Geschrieben von Achim B. am 20.09.2020
Super Qualität und perfekte Verarbeitung...bestens für das Training
Geschrieben von Corinna M. am 16.10.2019
Hat alles gut und schnell geklappt.
Geschrieben von Stephan S. am 29.04.2019
Sehr gut verarbeitet, wie beschrieben
Geschrieben von Angelika M. am 12.12.2018
Super Beratung, freundliches Personal, schnelle Lieferung!!!Nur zu empfehlen!!!!!!
Geschrieben von Diana L. am 22.08.2018
Tolles Set. Klasse Preis und sehr schnelle Lieferung.
Geschrieben von Diana L. am 18.06.2018
Alles bestens !!!
Kundenbewertung
Bewertung schreiben