Functional Training

Auf dieser Seite findest Du eine breite Auswahl an Functional Training Equipment wie Kettlebells, Sandsäcke, Widerstandsbänder und mehr für Dein Training. Mehr lesen
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128 Produkte

  • Faszienrolle 38 cm - mit Umlaufrille - Gorilla Sports DE

    Faszienrolle 38 cm - mit Umlaufrille

    • Neu

      Faszienrolle 38 cm - mit Umlaufrille

      Gorilla Sports

      12,99 €
      12,99 €
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    • Gymnastikball 55 - 75 cm - Gorilla Sports DE

      Gymnastikball 55 - 75 cm

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        Gorilla Sports

        Ab 11,99 €
        11,99 €
        Ab 11,99 €
      • Gewichtsmanschetten Verstellbar 0,45 - 2,25 kg - Gorilla Sports DE

        Gewichtsmanschetten Verstellbar 0,45 - 2,25 kg

        • Neu
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        Gewichtsmanschetten Verstellbar 0,45 - 2,25 kg

        Gorilla Sports

        19,99 €
        24,99 €
        19,99 €

        30-Tage-Bestpreis: 18,99 €

        Sale
      • E-Series Boxsack mit Klimmzugstange

        E-Series Boxsack mit Klimmzugstange

          E-Series Boxsack mit Klimmzugstange

          Gyronetics

          99,99 €
          99,99 €
          99,99 €
        • Gym Hammer 6 - 30 kg - Gorilla Sports DE

          Gym Hammer 6 - 30 kg

            Gym Hammer 6 - 30 kg

            Gorilla Sports

            Ab 59,99 €
            59,99 €
            Ab 59,99 €
          • Slam Ball 2 - 30 kg - Gorilla Sports DE

            Slam Ball 2 - 30 kg

            • Sale

            Slam Ball 2 - 30 kg

            Trym

            Ab 21,99 €
            22,99 €
            Ab 21,99 €

            30-Tage-Bestpreis: 21,99 €

            Sale
          • Medizinball Schwarz/Silber 1-10 KG - Gorilla Sports DE

            Medizinball Schwarz/Silber 1-10 KG

            • Sale

            Medizinball Schwarz/Silber 1-10 KG

            Gorilla Sports

            Ab 21,99 €
            24,99 €
            Ab 21,99 €

            30-Tage-Bestpreis: 21,99 €

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          • Fitness Sandbag camouflage 5-15 kg - Gorilla Sports DE

            Fitness Sandbag camouflage 5-15 kg

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            Fitness Sandbag camouflage 5-15 kg

            Gorilla Sports

            Ab 24,99 €
            54,99 €
            Ab 24,99 €

            30-Tage-Bestpreis: 24,99 €

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          • Dip Barren Rot

            Dip Barren Rot

            • Neu
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            Dip Barren Rot

            Lukadora
            39,99 €
            79,99 €
            39,99 €

            30-Tage-Bestpreis: 29,99 €

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          • Fitness Tube Set - Gorilla Sports DE

            Fitness Tube Set

              Fitness Tube Set

              Gorilla Sports

              12,99 €
              12,99 €
              12,99 €
            • Pegboard Schwarz - Gorilla Sports DE

              Pegboard Schwarz

              • Bald zurück
              • Sale

              Pegboard Schwarz

              Gorilla Sports

              89,99 €
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              89,99 €

              30-Tage-Bestpreis: 89,99 €

              Bald zurück
            • Nylon Tau Power Training - Gorilla Sports DE

              Nylon Tau Power Training

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              Nylon Tau Power Training

              Gorilla Sports

              Ab 77,99 €
              94,99 €
              Ab 77,99 €

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              Sale
            • Pilates Set - Stange - Gorilla Sports DE

              Pilates Set - Stange

              • Neu
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              Pilates Set - Stange

              Gorilla Sports

              25,99 €
              39,99 €
              25,99 €

              30-Tage-Bestpreis: 24,99 €

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            • Push-up Stand Bar mit Griffen Schwarz - Gorilla Sports DE

              Push-up Stand Bar mit Griffen Schwarz

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              Push-up Stand Bar mit Griffen Schwarz

              Gorilla Sports

              54,99 €
              69,99 €
              54,99 €

              30-Tage-Bestpreis: 49,99 €

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            • Doppel Faszienball - Gorilla Sports DE

              Doppel Faszienball

                Doppel Faszienball

                Gorilla Sports

                9,99 €
                9,99 €
                9,99 €
              • Mini Pilates Ball 18 cm - 28 cm - Gorilla Sports DE

                Mini Pilates Ball 28 cm

                • Sale

                Mini Pilates Ball 28 cm

                Gorilla Sports

                Ab 6,99 €
                14,99 €
                Ab 6,99 €

                30-Tage-Bestpreis: 11,99 €

                Sale

              Was ist Functional Training und warum Functional Training Übungen es so effektiv?

              Functional Training ist eine Trainingsmethode, die alltägliche Bewegungen nachahmt und mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beansprucht. Durch den Einsatz von Geräten wie Kettlebells, Sandsäcken und Balance Boards wird die gesamte Körpermuskulatur aktiviert. Diese Art des Trainings verbessert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Stabilität, wodurch Du fit für den Alltag bleibst. Besonders bei Sportlern und Fitnessenthusiasten erfreut sich Functional Training großer Beliebtheit, da es die Leistung steigert und Verletzungen vorbeugt.

              Wie können Gewichtsmanschetten, Widerstandsbänder und Faszienrollen Dein Training optimieren?

              Gewichtsmanschetten und Widerstandsbänder bieten eine hervorragende Möglichkeit, das Training zu intensivieren, indem Du den Widerstand erhöhst. Sie fördern den Muskelaufbau und verbessern die Ausdauer, während sie gleichzeitig Deine Beweglichkeit unterstützen. Nach dem Training hilft die Faszienrolle dabei, Muskelverspannungen zu lösen und die Regeneration zu beschleunigen. Diese Tools sind vielseitig einsetzbar und ideal für das Training zu Hause oder unterwegs.

              Kettlebells, Medizinbälle und Sandsäcke: Perfekt für dynamische Ganzkörper-Workouts

              Kettlebells, Medizinbälle und Sandsäcke sind ideale Tools für dynamische und kraftvolle Bewegungen. Kettlebells ermöglichen zahlreiche Übungen wie Swings oder Turkish Get-Ups, die den gesamten Körper beanspruchen. Medizinbälle fördern die Schnellkraft und sind hervorragend für explosive Wurf- und Schlagübungen geeignet. Sandsäcke bieten eine instabile Last, die Deine funktionelle Kraft und Stabilität auf eine neue Ebene bringt.

              Wie Balance Boards, Sprungboxen und Schnellkrafttraining Deine Koordination und Explosivität verbessern

              Balance Boards sind ideal, um Deine Koordination und Core-Stabilität zu stärken, da sie den Körper ständig herausfordern, das Gleichgewicht zu halten. In Kombination mit Sprungboxen, die plyometrische Übungen fördern, und Schnellkrafttraining, das Deine Reaktionsfähigkeit und Explosivität verbessert, schaffst Du die perfekte Grundlage für ein intensives und vielseitiges Training.

              Battle Ropes und Calisthenics: Dein Weg zu mehr Ausdauer und Muskelkraft

              Battle Ropes bieten ein intensives Ausdauertraining, das gleichzeitig Kraft und Core-Stabilität fördert. Mit den Seilen kannst Du abwechslungsreiche Übungen durchführen, die den ganzen Körper fordern. Calisthenics-Übungen, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden, ergänzen das Functional Training perfekt, da sie sowohl die Muskelkraft als auch die Körperkontrolle verbessern.

              Was sind Indian Clubbells und Gym Hammers und wie fördern sie funktionelle Kraft?

              Indian Clubbells und Gym Hammers sind traditionelle Trainingsgeräte, die besonders für Schwungübungen geeignet sind. Diese Geräte stärken die Griffkraft, fördern die Beweglichkeit in den Schultern und verbessern die Rotationskraft. Sie sind ideal für Athleten, die an ihrer funktionellen Kraft und Mobilität arbeiten möchten.

              Mit dieser großen Auswahl an funktionellen Trainingsgeräten bietet Gorilla Sports alles, was Du für ein intensives und effektives Functional Training benötigst, um Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Explosivität zu verbessern.