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Das Widerstandsbänder bietet fünf Widerstandsstufen für ein effektives Ganzkörpertraining. Mehr Informationen

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Widerstandsbänder 0,4 mm bis 1,2 mm

Effektives Widerstandstraining mit dem Widerstandsbänder von Gorilla Sports

Das Gorilla Sports Widerstandsbänder ist effizient, vielseitig und flexibel einsetzbar und aufgrund seines geringen Packmaßes auch für unterwegs ideal. Es eignet sich für ein intensives Ganzkörper Workout und ist – einzeln oder als Komplettset – in fünf Widerstandsstärken verfügbar.

Die fünf Varianten des Widerstandsbänder von Gorilla Sports im Überblick

Fit durch Widerstand: Die Gorilla Sports Widerstandsbänder ermöglichen Dir in fünf Farben und Stärken ein abwechslungsreiches Fitnesstraining mit unterschiedlichen Widerständen:

  • Pink: 500 x 50 x 0,4 mm (LxBxH) - 10 lb / 4,5 kg
  • Gelb: 500 x 50 x 0,6 mm (LxBxH) - 20 lb / 9 kg
  • Blau: 500 x 50 x 0,8 mm (LxBxH) - 25 lb / 11,3 kg
  • Rot: 500 x 50 x 1 mm (LxBxH) - 30 lb / 13,6 kg
  • Schwarz: 500 x 50 x 1,2 mm (LxBxH) - 35 lb / 15,8 kg
  • Einzeln oder im Set erhältlich
  • Material: hochwertiges, rutschfestes und hautfreundliches Latex
  • Reißfest und mit hoher Elastizität bei gleichbleibendem Widerstand
  • Weißer Schriftzug und Logo von Gorilla Sports
  • Für jedes Fitnesslevel geeignet

Die Trainingsmöglichkeiten mit dem Widerstandsbänder

Das Widerstandsbänder bietet Dir vielfältige Einsatzmöglichkeiten: Diese reichen von Anwendungen in der Reha, über Dehnungsübungen und Ausdauertraining, bis hin zum Krafttraining. So kannst Du beispielsweise Bizeps-Curls, die horizontale und die vertikale Brustpresse, das vorgebeugte Rudern sowie Kick-backs und Russian-Twists trainieren. Zugleich kräftigst Du Deine Mitte und verbesserst Deine Stabilität. Durch das Training mit unterschiedlichen Widerstandsstärken veränderst Du die Intensität und verhinderst zugleich einen Gewöhnungseffekt.

Der Widerstand richtet sich nach Übung und Muskelgruppe: Für Schulter- und Reha-Übungen brauchst Du deutlich weniger Zug als für unterstützte Klimmzüge oder Beinübungen. Die Bänder dieser Kategorie decken ein breites Spektrum ab, von Loops mit 4,5 bis 15,8 kg bis zu langen Latexbändern mit 1 bis 91 kg Zugkraft. Mit mehreren Stärken im Set bleibst Du für alle Übungen flexibel und kannst Bänder auch kombinieren.
Loop-Bänder sind geschlossene Ringe für Übungen wie Squats, Hip Thrusts oder seitliche Schritte mit dem Band um die Beine. Lange Latexbänder eignen sich für Klimmzug-Unterstützung, Stretching und Übungen mit großem Bewegungsradius. Fitness Tubes und Expander haben Griffe und teils verstellbare Länge, was sie zur handlichen Alternative für klassische Zug- und Drückübungen macht.
Halte die Bänder von direkter Sonne, Heizungsluft und scharfen Kanten fern, denn UV-Licht und Abrieb machen Latex spröde. Kontrolliere vor jeder Einheit auf kleine Risse und sortiere beschädigte Bänder sofort aus, ein reißendes Band unter Spannung ist ein echtes Verletzungsrisiko. Nach dem Training wischst Du sie trocken und lagerst sie hängend oder locker in einer Tasche.
Die fünf Stärken sind farbcodiert: Pink (0,4 mm) zieht mit 4,5 kg, Gelb (0,6 mm) mit 9 kg, Blau (0,8 mm) mit 11,3 kg, Rot (1,0 mm) mit 13,6 kg und Schwarz (1,2 mm) mit 15,8 kg. Alle Bänder messen 500 x 50 mm und sind einzeln oder als Komplettset erhältlich.
Ja, die Bänder bestehen aus hochwertigem, rutschfestem und hautfreundlichem Latex. Das Material ist reißfest und behält seine hohe Elastizität bei gleichbleibendem Widerstand, auch bei intensivem Training.

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Kundenbewertungen

4,8
Basierend auf 30 Bewertungen

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