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Der verchromte Trainer mit schrägen Griffen fordert Trizeps und Bizeps gleichermaßen. Mehr Informationen

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Definierte Oberarme, zwei Griffe
Der diagonale Trizepstrainer von Gorilla Sports

Zwei Griffe, gezieltes Armtraining

Diese diagonale Hantelstange von Gorilla Sports bringt Studio-Feeling in Dein Home-Gym: Die schräg angeordneten Griffe geben Dir zwei Griffvarianten, mit denen Du Trizeps und Bizeps aus unterschiedlichen Winkeln belastest.

So trainierst Du Deine Oberarme abwechslungsreich – vom klassischen French Curl bis zum engen Griff. Als kompakter Armtrainer braucht die Stange kaum Platz und ist schnell einsatzbereit.

Mehr Power für Deine Oberarme

Ob French Curls oder enger Griff: Mit diesem Armtrainer für zuhause holst Du mehr aus jedem Oberarm-Workout. Die passenden Hantelscheiben findest Du ebenfalls bei Gorilla Sports.

Stronger Every Rep!

Für Aerobic- und Langhantel-Kurse mit leichten Gewichten sind die 130-cm-Aerobicstangen mit Federverschlüssen gemacht, optional mit Nackenpolster für Kniebeugen. Für gezieltes Armtraining greifst Du zum Trizepstrainer mit parallelen Griffen, für Grip- und Ganzkörperkraft zu den Farmers-Walk-Stangen. Achte immer darauf, dass die Scheibenaufnahme zu Deinen Hantelscheiben passt.
Der Trizepstrainer hat parallele oder diagonale Griffe für den neutralen Griff, der Ellenbogen und Handgelenke bei Trizeps- und Hammercurl-Übungen entlastet. Die kurze Aerobicstange ist leicht und handlich, ideal für Komplexübungen mit vielen Wiederholungen im Kurs- und Heimtraining. Farmers-Walk-Stangen trägst Du paarweise beladen über eine Strecke, das trainiert Griffkraft, Trapezmuskulatur und Rumpf wie kaum eine andere Übung.
Nutze immer die passenden Verschlüsse, in dieser Kategorie je nach Modell Feder-, Stern- oder Schraubverschlüsse, und prüfe vor jedem Satz den festen Sitz. Gerade bei dynamischen Übungen wie Farmers Walks oder Kurskomplexen dürfen Scheiben kein Spiel haben. Kontrolliere außerdem regelmäßig die Gewinde beziehungsweise Klemmflächen auf Verschleiß und halte sie sauber.
Der Trizepstrainer eignet sich für Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, die Aufnahmefläche misst 20 cm je Seite. Bei einem Eigengewicht von 12 kg trägt er eine maximale Belastung von 200 kg. Zwei Sternverschlüsse fixieren die Gewichte sicher.
Die diagonal angeordneten Griffe erlauben Dir zwei unterschiedliche Griffpositionen, mit denen Du Trizeps und Bizeps gezielt unterschiedlich belastest. So bringst Du Abwechslung in Dein Armtraining, ohne das Gerät zu wechseln.

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Kundenbewertungen

4,66
Basierend auf 47 Bewertungen

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