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Lukadora

Springseil Schwarz

Springseil Schwarz

  • Hochwertiges Stahlseil für maximale Geschwindigkeit
  • Verstellbare Länge für individuelle Körpergröße
  • Integrierter Inbusschlüssel zur einfachen Anpassung
  • Ideal für HIIT und Cardio-Workouts
7,99 €
inkl. MwSt.
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Produktbeschreibung

Das Speed Rope ermöglicht effektives Cardio- und HIIT-Training mit verstellbarer Seillänge und Gewichten. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Speed Rope – Maximales Cardio mit minimalem Aufwand

Kaum ein Trainingstool ist so effektiv und platzsparend wie ein Speed Rope. Nicht ohne Grund setzen Profi-Athleten aus verschiedensten Kampfsportarten auf das Seilspringen als eine der effizientesten Formen des HIIT- und Cardioworkouts.

Das Men’s Health POWER Speed Rope wurde von Fitness-Experten entwickelt, um dir ein kompaktes, intensives und variabel anpassbares Ausdauertraining zu ermöglichen – egal ob zu Hause, im Gym oder unterwegs.

Produktvorteile auf einen Blick

  • „Für uns heißt es, KEINE HIT-EINHEIT ohne SPEED ROPE!“ – Men's Health Magazin

  • Hochwertiges Stahlseil: Für maximale Geschwindigkeit und Langlebigkeit

  • Ergonomische Griffe: Mit herausnehmbaren Gewichtsbarren für individuelle Trainingsintensität

  • Einfache Längenverstellung: Mit integriertem Inbusschlüssel – perfekt für jede Körpergröße

  • Platzsparend & mobil: Passt in jede Sporttasche – ideal für unterwegs

  • Vielseitig einsetzbar: Für Ausdauer, Koordination, Schnellkraft und Fettverbrennung

Technische Daten

  • Farbe: Schwarz-Rot

  • Gewicht: 250 g (verstellbar auf 100 g / 250 g durch entnehmbare Gewichte)

  • Seillänge: 300 cm (einstellbar)

  • Seildurchmesser: Ø 2,5 mm

  • Griffmaterial: PP, Kunststoff

  • Extras: Integrierter Inbusschlüssel zur Längeneinstellung

Fazit

Das Men’s Health POWER Speed Rope ist das perfekte Tool für schnelle, intensive Cardioeinheiten mit minimalem Platzbedarf. Ideal für HIIT, Boxtraining, Functional Fitness und mehr – einfach, effektiv, kompromisslos.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Stelle Dich mittig auf das Seil und ziehe die Griffe nach oben: Sie sollten etwa bis zur Achselhöhe reichen, verstellbare Modelle mit bis zu 300 cm Seillänge passt Du exakt auf Deine Körpergröße an. Einsteiger profitieren von einem etwas längeren, langsameren Seil, für schnelle Sprünge und Double Unders wählst Du ein Seil mit Drehgelenk. Griffige, geriffelte oder ergonomische Griffe verhindern das Abrutschen bei schweißnassen Händen.
Ein Kugellager- oder Drehgelenk lässt das Seil widerstandsarm rotieren, das ist die Basis für hohe Frequenzen und Double Unders. Zusatzgewichte in den Griffen erhöhen den Kraftaufwand für Schultern und Unterarme und machen aus dem Sprungtraining ein intensiveres Ganzkörper-Workout. Ohne Gewichte trainierst Du dagegen maximal schnell und ausdauerorientiert.
Ideal sind glatte, leicht federnde Böden wie Sporthallenboden oder eine dünne Matte, raue Flächen wie Asphalt scheuern die Seilummantelung schnell durch. Stelle die Länge sauber ein und fixiere überstehendes Seil, statt es abzuschneiden, solange Du die Einstellung noch testest. Nach dem Training locker aufgerollt und trocken gelagert bleibt das Seil lange knickfrei.
Die Länge verstellst Du einfach mit dem integrierten Inbusschlüssel, so passt das Seil zu jeder Körpergröße. Das hochwertige Stahlseil sorgt dabei für maximale Geschwindigkeit und Langlebigkeit.
Ja, in den ergonomischen Griffen sitzen herausnehmbare Gewichtsbarren, mit denen Du das Gewicht zwischen 100 g und 250 g verstellst. So steuerst Du die Trainingsintensität von schnellem Speed-Training bis zu fordernden Kraft-Ausdauer-Einheiten.

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