• Sit Up Bank mit Punching Ball und Widerstandsbändern - Gorilla Sports DE
  • Sit up Bank mit Punchingball in der Farbe Schwarz/Rot - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Sit Up Bank mit Punching Ball und Widerstandsbändern

Sit Up Bank mit Punching Ball und Widerstandsbändern

  • 7-fach höhenverstellbar (47-62 cm)
  • Inklusive Punchingball und Seilzügen
  • Maximale Belastbarkeit: 200 kg
  • Maße: 145 x 61 x 100-119 cm
79,99 €
inkl. MwSt.
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Die kombinierte Sit-up-Bank mit Punchingball ermöglicht Bauch- und Armtraining mit siebenfacher Höhenverstellung für individuelle Anpassungen. Mehr Informationen

Produktdetails & -sicherheit
Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Klappbare Sit up Bank mit Punchingball: Erarbeite Dir jetzt einen straffen, muskulösen Bauch

Die Sit up Bank Punchingball ist nicht nur eine einfache Bank, mit der Du Deine Bauchmuskeln straffen und formen kannst, sie bietet weitaus mehr: Die negative Neigung der Bank intensiviert das Bauchmuskeltraining und am Ende jedes einzelnen Sit-ups kannst Du dem Punchingball einen Schlag verpassen, was Deine Armmuskeln zusätzlich stärkt. Dabei kannst Du die Sit up Bank Punchingball in sieben Stufen einstellen und so Deinem persönlichen Trainingsstand anpassen.

Die Sit up Bank Punchingball und ihre Vorteile im Überblick:

  • Kombination von Sit up Bank, Punchingball und 2 Seilzügen zum Trainieren verschiedener Muskelgruppen
  • Einfach zusammenklappbar
  • 7-fach höhenverstellbar für ein individuelles Training: Höhe der Bank von 47 cm bis 62 cm verstellbar
  • Maße insgesamt: ca. 145 x 61 x 100-119 cm (LxBxH)
  • Polstermaß: 122 x 28 x 4 cm (LxBxH)
  • Belastbarkeit: 200 kg
  • Eigengewicht: 11 kg

Sit up Hantelbank Punchingball für einen straffen Oberkörper

Mit der Sit up Bank straffst Du nicht nur Deine Bauchmuskeln. Danke des am Ende der Bank befindlichen Punchingballs stärkst Du auch Deine Armmuskeln sowie Deine Koordination. Darüber hinaus hast Du an der Sit up Bank zwei Zugseile, mit denen Du weitere Muskelgruppen trainieren kannst. Straffe Deinen Oberkörper einfach und effektiv mit dieser schwarz-roten Bank mit praktischen Beinstützen für ein sicheres Training.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Wichtig sind eine verstellbare Neigung, mit der Du den Widerstand steigern kannst, gut gepolsterte Beinfixierungen und eine stabile, kippfreie Konstruktion. Wenn Du wenig Platz hast, wähle ein klappbares Modell, das nach dem Training an die Wand oder unters Bett wandert. Kombigeräte mit Punching Ball, Widerstandsbändern oder Pull Up Bar erweitern das Training über den Bauch hinaus.
Der Klassiker sind Sit-ups und Crunches in der Negativposition, bei der die Schräglage den Widerstand gegenüber dem Bodentraining deutlich erhöht. Dazu kommen Russian Twists für die seitliche Bauchmuskulatur, Beinheben in Rückenlage und mit Zusatzgewicht beladene Varianten für Fortgeschrittene. Modelle mit Bändern oder Punching Ball ergänzen Zug- und Reaktionsübungen für den Oberkörper.
Stelle die Beinfixierung so ein, dass Deine Beine fest sitzen, ohne dass die Polster drücken, und wähle anfangs eine flache Neigung. Rolle den Oberkörper kontrolliert auf und ab, statt mit Schwung zu arbeiten, und ziehe nicht mit den Händen am Nacken. Prüfe vor jedem Training, dass Verstellmechanismus und Klappgelenke eingerastet sind.
Am Ende jedes Sit-ups verpasst Du dem Punchingball einen Schlag – das stärkt zusätzlich Deine Armmuskeln. Zusammen mit den zwei Seilzügen trainierst Du so mehrere Muskelgruppen in einer Übung.
Ja. Die Bank ist einfach zusammenklappbar und wiegt nur 11 kg. Für Dein Training ist sie 7-fach höhenverstellbar von 47 bis 62 cm und mit bis zu 200 kg belastbar.

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4,5
Basierend auf 4 Bewertungen

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