• Sit Up Bank klappbar Schwarz - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Sit Up Bank klappbar

Sit Up Bank klappbar

  • Klappbare Sit-up-Bank für platzsparende Aufbewahrung
  • 5-fach verstellbarer Winkel für individuelles Training
  • Gepolsterte Beinfixierung für sicheren Halt
  • Maximale Belastbarkeit von 150 kg
69,99 €
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Produktbeschreibung

Die klappbare Sit-up-Bank bietet ergonomisches Bauchmuskeltraining mit verstellbarer Neigung und Beinstützen. Mehr Informationen

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Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Für einen flachen Bauch: Die Gorilla Sports Sit-up-Bank, klappbar

Mit der Sit-up-Bank, klappbar von Gorilla Sports, entdeckst Du ein effektives Equipment für Dein Bauchmuskel Training. Der kompakte Bauchtrainer ist klappbar und ermöglicht mit seinem gebogenen Design einen ergonomischen Bewegungsablauf.

Das perfekte Bauchtraining mit der Sit-up-Bank von Gorilla Sports

Power für Deine Bauchmuskeln: Die klappbare Sit-up-Bank von Gorilla Sports fügt sich in Schwarz harmonisch in Dein Home Gym ein und lässt sich nach Gebrauch platzsparend verstauen. Ihre negative Neigung intensiviert Dein Bauchtraining, während Du gleichzeitig durch die weiche Polsterung und die ergonomische Form Deinen Rücken schonst. 10 verstellbare Stufen und integrierte Beinstützen runden die Features des Bauchtrainers gelungen ab.

Hier die Details der schwarzen Sit-up-Bank, klappbar:

  • Ist mit einem Eigengewicht von 8 kg bis zu 150 kg belastbar
  • Ist aufgestellt 115 cm lang, 32 cm breit und 56 bis 70 cm hoch
  • Misst zusammengeklappt 80 x 36 x 32 cm
  • Maße der Liegefläche: 100 cm x 30 cm
  • Verfügt über eine 9-fach verstellbare und gepolsterte Beinfixierung
  • 5-fach verstellbarer Winkel
  • Gepolsterte Oberschenkelstütze und Fußfixierung
  • Sicherer Halt durch Standfüße mit Gummikappe
  • Bezug aus Kunstleder
  • Erfreut mit gepolsterten Beinstützen

Sit ups richtig ausführen

Den maximalen Trainingseffekt erzielst Du, indem Du Sit ups langsam und kontrolliert ausführst. Vermeide das Schwungholen mit den Armen, und spanne die Bauchmuskeln während der Übung an.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Wichtig sind eine verstellbare Neigung, mit der Du den Widerstand steigern kannst, gut gepolsterte Beinfixierungen und eine stabile, kippfreie Konstruktion. Wenn Du wenig Platz hast, wähle ein klappbares Modell, das nach dem Training an die Wand oder unters Bett wandert. Kombigeräte mit Punching Ball, Widerstandsbändern oder Pull Up Bar erweitern das Training über den Bauch hinaus.
Der Klassiker sind Sit-ups und Crunches in der Negativposition, bei der die Schräglage den Widerstand gegenüber dem Bodentraining deutlich erhöht. Dazu kommen Russian Twists für die seitliche Bauchmuskulatur, Beinheben in Rückenlage und mit Zusatzgewicht beladene Varianten für Fortgeschrittene. Modelle mit Bändern oder Punching Ball ergänzen Zug- und Reaktionsübungen für den Oberkörper.
Stelle die Beinfixierung so ein, dass Deine Beine fest sitzen, ohne dass die Polster drücken, und wähle anfangs eine flache Neigung. Rolle den Oberkörper kontrolliert auf und ab, statt mit Schwung zu arbeiten, und ziehe nicht mit den Händen am Nacken. Prüfe vor jedem Training, dass Verstellmechanismus und Klappgelenke eingerastet sind.
Zusammengeklappt misst die Bank nur 80 x 36 x 32 cm bei einem Eigengewicht von 8 kg. So verstaust Du sie nach dem Training platzsparend im Home Gym.
Ja. Das gebogene Design ermöglicht einen ergonomischen Bewegungsablauf, und die weiche Polsterung schont Deinen Rücken, während die negative Neigung Dein Bauchtraining intensiviert.

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Kundenbewertungen

4,0
Basierend auf 4 Bewertungen

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