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Gorilla Sports

Sissy Squat Beintrainer verstellbar

Sissy Squat Beintrainer verstellbar

  • Kniebeugentrainer mit verstellbarer Fußhalterung
  • Höhenverstellbares Polster für individuellen Komfort
  • Maximales Benutzergewicht von 130 kg
  • Ideal für gezieltes Quadrizeps-Training
Sale64,99 €79,99 €

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Der Sissy Squat Kniebeugentrainer unterstützt gezieltes Training für Bauch, Gesäß und Quadrizeps. Mehr Informationen

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Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Der Sissy Squat Kniebeugentrainer in Schwarz im Detail

Für Kniebeugen gibt es unzählige Anweisungen und richtig gute Übungen. Die Sissy Squat Bench hilft Dir dabei, sie alle optimal durchzuführen und Dein eigenes Training ideal zu gestalten.

Harte Fakten für unseren Kniebeugentrainer:

  • Max. Benutzergewicht: 130 kg
  • Gewicht: 15 kg
  • In Höhe und Länge verstellbar
  • Verstellbare Fußhalterung
  • Höhenverstellbares Gesäß-/Wadenpolster
  • Maße: 101 x 37,5 x 49,5 - 59,5 cm

Was solltest Du außerdem über den Sissy Squat Kniebeugentrainer wissen?

Mit diesem Trainer bläst Du zum Angriff auf Deinen Bauch und das Gesäß. Der Kniebeugentrainer lässt sich dabei nicht nur in Länge und Höhe ideal verstellen. Dank der optimal auf Deinen Körper einstellbaren Fußhalterungen und den Polstern kannst Du gezielt auch auf Deinen Quadrizeps gehen. Mit dem Eigengewicht von 15 kg und der klug designten Bauform ist außerdem sichergestellt, dass Du während Deines Trainings nicht umkippst und Dich so voll auf Deine Übungen konzentrieren kannst. Idealerweise hast Du noch Hanteln zur Hand, so kannst Du Dein Workout noch ein bisschen mehr aufpeppen und härter am Muskelaufbau arbeiten, da die Belastung und das Training auf Deine Muskeln so neue Höhen erreicht.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Willst Du gezielt Deine Waden aufbauen, ist die sitzende Wadenmaschine das richtige Gerät, sie isoliert die Wadenmuskulatur unter Last. Für Oberschenkel und vor allem den vorderen Quadrizeps greifst Du zum Sissy-Squat-Trainer, der Deine Füße und Waden fixiert und tiefe Kniebeugen in Rücklage ermöglicht. Verstellbare Modelle passen sich an Körpergröße und Trainingsstand an.
Bei der sitzenden Wadenmaschine arbeitest Du mit gebeugtem Knie, das betont den tiefliegenden Soleus-Muskel, der für Volumen und Ausdauer der Wade wichtig ist. Der Sissy Squat ist dagegen eine Kniebeugen-Variante mit fixierten Füßen und nach hinten geneigtem Körper, die den Quadrizeps über eine extreme Dehnung maximal isoliert. Beide Geräte ergänzen sich, ersetzen einander aber nicht.
Stelle Polster und Fixierungen exakt auf Deine Beinlänge ein, bevor Du Gewicht auflegst oder Dich nach hinten lehnst. Arbeite über den vollen Bewegungsumfang, aber ohne ruckartiges Federn im gedehnten Zustand, gerade Waden und Kniegelenke danken kontrolliertes Tempo.
Der Sissy Squat Kniebeugentrainer ist bis zu einem Benutzergewicht von 130 kg ausgelegt und bringt selbst 15 kg Eigengewicht auf die Waage, was für sicheren Stand während des Trainings sorgt.
Ja, der Kniebeugentrainer lässt sich in Höhe und Länge verstellen. Zusätzlich passt Du die Fußhalterung sowie das Gesäß-/Wadenpolster individuell an, für gezieltes Training von Bauch, Gesäß und Quadrizeps.

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