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Das Set enthält einen Punchingball und eine Aufhängung zur Wandbefestigung für Schlagkraft- und Geschwindigkeitstraining. Mehr Informationen

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Punchingball Set

Schlagkraft erhöhen - mit dem Punching Ball Set

Auch außerhalb des professionellen Boxsports schwören zahlreiche Sportler auf die vielseitigen Übungen, die ein Punchingball mit sich bringt. Viele Fitnessbegeisterte wissen um die unterschiedlichen Trainingsmöglichkeiten, die dieses Gerät mit sich bringt. Zum Einsatz kommen Punchingbälle immer dann, wenn es darum geht, Deine Schlagkraft und -geschwindigkeit zu verbessern.

Das Punching Ball Set umfasst folgende Artikel:

  • 1 x Punchingball Aufhängung zur Wandbefestigung
  • 1 x Punchingball schwarz
Ein Box Workout eignet sich aber nicht nur zum Aufbau von Schlagkraft und zur Verbesserung Deiner Schlaggeschwindigkeit, Du trainierst während einer Boxeinheiten auch nahezu alle Muskelgruppen in Deinem Körper. Neben deiner Kraftausdauer steigerst du außerdem deine Grundkondition und regst Dein Herz-Kreislauf-System an.

Technische Informationen:

  • Wandhalterung:
    • Länge: 65,5 cm
    • Breite: 59 cm
    • Höhe: 49,5 cm 
    • Maximale Traglast: 10 kg
  • Speedball: 
    • Länge: 33 cm
    • Durchmesser: 19 cm
    • Material: Kunstleder
    • Hochwertige Nähte
    • Gorilla Sports Logo
Entscheidend ist, dass der Ball auf Deine Körpergröße eingestellt werden kann: Ein höhenverstellbares Standmodell wächst mit und lässt sich für verschiedene Nutzer anpassen. Wer wenig Stellfläche hat, greift zum Set mit Wandhalterung. Achte außerdem auf einen stabilen Stand beziehungsweise eine tragfähige Wand.
Der Punchingball ist kein Kraft-, sondern ein Reaktionsgerät: Er schult Timing, Auge-Hand-Koordination, Schlagpräzision und Schnelligkeit. Durch die federnde Rückbewegung musst Du permanent ausweichen und neu treffen, das trainiert nebenbei Beinarbeit und Kondition. Er ergänzt damit ideal das Training am schweren Boxsack, ersetzt es aber nicht.
Prüfe regelmäßig den Luftdruck des Balls, denn nur ein gut gefüllter Ball federt sauber zurück. Kontrolliere bei Standmodellen die Verschraubungen der Höhenverstellung und die Standfläche, bei Wandmodellen den festen Sitz der Halterung. Trainiere idealerweise mit Boxhandschuhen oder Bandagen, das schont Knöchel und Ballhülle.
Das Set umfasst eine Punchingball-Aufhängung zur Wandbefestigung und einen schwarzen Punchingball aus Kunstleder mit hochwertigen Nähten (33 cm lang, 19 cm Durchmesser). Damit hast Du alles für den Start ins Schlagkraft- und Geschwindigkeitstraining.
Die Wandhalterung trägt maximal 10 kg und misst 65,5 x 59 x 49,5 cm. Das reicht für den mitgelieferten Speedball, mit dem Du Schlaggeschwindigkeit, Kraftausdauer und Kondition trainierst.

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Kundenbewertungen

5,0
Basierend auf 2 Bewertungen

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