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Die Plyobox eignet sich für Sprungkrafttraining und verbessert Stabilität und Koordination. Mehr Informationen

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Spring höher. Werde stärker.
Plyo Box aus Holz mit drei Sprunghöhen

Sprungkrafttraining für Dein Home Gym

Ob explosive Box Jumps oder kontrollierte Step-ups: mit der Plyo Box aus Holz von Gorilla Sports holst Du Dir funktionelles Sprungtraining direkt nach Hause. Ein Kasten, drei Sprunghöhen, unzählige Übungen.

Wende die Box einfach, um zwischen

51, 61 und 76 cm zu wechseln, und passe die Intensität an Dein Level an. Vom ersten Step-up bis zum hohen Sprung.

Bereit für den nächsten Sprung?

Die Gorilla Sports Plyo Box bringt Sprungtraining, Step-ups und plyometrische Übungen in Dein Zuhause. Robust gebaut und sofort einsatzbereit.

Stronger Every Rep!

Einsteiger starten mit niedrigen Höhen und steigern sich, sobald jede Landung stabil und leise gelingt, die meisten Varianten decken dabei gleich mehrere Stufen ab. Wer misst, ob eine Höhe passt: Du solltest sicher mit beiden Füßen vollständig auf der Fläche landen können, ohne dass die Fersen überstehen. Verstellbare Modelle wachsen mit Deinem Fortschritt mit.
Die Holzbox ist maximal stabil und durch drei nutzbare Kantenlängen vielseitig, verzeiht aber keine Fehlsprünge, Schienbeinkontakt tut hier weh. Die Soft Box hat einen Schaumkern mit fester Hülle: Sie dämpft Fehltritte, ist leiser und dank Klettverschluss teils stapelbar in der Höhe verstellbar. Für Einsteiger und hohe Wiederholungszahlen ist Soft die sichere Wahl, für maximale Standfestigkeit die Holz- oder Stahlvariante.
Stelle die Box auf einen ebenen, rutschfesten Untergrund und achte auf eine rutschfeste Sprungfläche, gerade bei schweißtreibenden Einheiten. Lande immer mit dem ganzen Fuß mittig auf der Box und steige kontrolliert ab, statt rückwärts herunterzuspringen, das schont Achillessehnen und Knie. Prüfe bei verstellbaren und gestapelten Boxen vor jedem Satz den festen Sitz aller Verbindungen.
Du wendest die Box einfach: Die drei unterschiedlichen Seitenlängen ergeben Sprunghöhen von 51, 61 und 76 cm in einem einzigen Kasten. So steigerst Du die Höhe Schritt für Schritt, wenn Deine Sprungkraft wächst.
Ja, die Box aus Kiefern- und Pappelholz trägt bis zu 500 kg, genug Reserve für dynamische Sprünge und schwere Landungen. Mit rund 23 kg Eigengewicht steht sie dabei sicher und rutschfest.

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Kundenbewertungen

4,77
Basierend auf 13 Bewertungen

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