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Der parallele Rudergriff mit Gelenk ermöglicht gleichmäßiges Training und schont die Handgelenke. Mehr Informationen

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Der Parallelgriff/Rudergriff inkl. Gelenk aus Chrom im Detail

Heimfitness leichtgemacht. Ab sofort ist es Dir möglich, mit diesem chromblitzenden Helfer neue Übungen auszuprobieren und Muskelpartien in Angriff zu nehmen, an die Du sonst ohne Maschine nicht herankommst. Der Vorteil liegt dabei auf der Hand: Durch den parallelen Griff strengst Du beide Arme exakt gleich an, es gibt kein Ungleichgewicht.

Harte Fakten unseres parallelen Rudergriffs aus Chrom:

  • Griff Innenmaß ca. 12 cm
  • Griff Durchmesser 2,5 cm
  • Griff Länge ca. 19,5 cm
  • Griff Fläche ca. 12,5 cm
  • Gewicht ca. 2,2 kg
  • Verpackungsmaße in cm 20 x 18,5 x 10,5 cm
  • Max. Belastbarkeit 200 kg

Was solltest Du sonst noch über den Parallel Griff wissen?

Der parallele, enge Rudergriff ist innen hohl. Dadurch, dass der Griff nicht aus Vollmaterial besteht, ist er besonders leicht und damit auch leicht aufzuhängen und anzubringen, selbst wenn der Haken in großer Höhe schwebt. Der verchromte Rudergriff weist eine gut spürbare Griffrändelung auf und ist damit besonders gut zu greifen. Selbst mit schweißnassen Händen oder stark in Mitleidenschaft gezogenen Handschuhen hast Du hier immer die volle Kontrolle. So muss Studioqualität für Heimfitness aussehen!

Für den Rücken sind Latzugstangen und Rudergriffe die Basis: breit für den Latissimus, eng als V- oder Parallelgriff für die Rückenmitte. Arme trainierst Du mit Trizepsseil, V-Griffen sowie Bizeps- und Trizepsstangen, einseitige Übungen mit Einhandgriffen. Fußschlaufen erweitern den Kabelzug um Bein- und Gesäßübungen wie Kickbacks.
Ein Drehgelenk lässt den Griff der natürlichen Rotation Deiner Handgelenke folgen, wodurch die Zugbewegung runder läuft und die Gelenke entlastet werden. Gummi-Ballen an den Enden verhindern, dass Deine Hände unter Last von der Stange rutschen. Gerade bei schweren Zugübungen machen beide Details einen spürbaren Unterschied in Komfort und Sicherheit.
Die Griffe werden per Karabiner am Kabelzug eingehängt und funktionieren damit an gängigen Kabelzugstationen und Kraftstationen mit Karabiner-Aufnahme. Prüfe vor dem Training, dass der Karabiner vollständig geschlossen ist und der Griff fest sitzt. Wische Griffflächen regelmäßig ab und kontrolliere Nylonseile und Aufhängungen auf Verschleiß.
Ja, durch die hohlen Griffe wiegt der Parallelgriff nur ca. 2,2 kg und lässt sich dadurch besonders leicht aufhängen, selbst wenn der Haken in großer Höhe sitzt. Das Drehgelenk macht die Übungsausführung zusätzlich flexibel.
Ja, der verchromte Rudergriff hat eine gut spürbare Griffrändelung und ist damit auch mit schweißnassen Händen sicher zu greifen. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 200 kg.

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