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Der Medizinball ist vielseitig für Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining geeignet. Mehr Informationen

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Medizinball Schwarz/Silber 1-10 KG

Für Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining: der Medizinball in Schwarz/Silber

Mit einem Medizinball erhältst Du ein vielseitig verwendbares Trainingsgerät, mit dem Du im Home-Gym und im Freien trainieren kannst. Der Medizinball in Schwarz/Silber von Gorilla Sports ist in 10 Größen und Gewichtsklassen verfügbar, sodass Du für jede Art des Workouts gerüstet bist.

Der Gorilla Sports Medizinball in Schwarz/Silber und seine Varianten im Überblick

Für Dein Ganzkörpertraining: Der schwarze Medizinball von Gorilla Sports liegt in jeder Größe gut in der Hand. Dank seiner silbernen Aufschrift siehst Du die Gewichtsklasse auf einen Blick. Aufgrund seines Materials aus Gummi ist der Ball sehr langlebig. Der Medizinball ist in insgesamt zehn Ausführungen verfügbar:

  • Durchmesser 23 cm – Gewicht 1, 2, 3, 4 oder 5 kg
  • Durchmesser 28,6 cm – Gewicht 6, 7, 8, 9 oder 10 kg
  • Farbe: Schwarz, Gewichtsangabe in Silber
  • Material: Gummi
  • Geriffelte Grifffläche mit silberner Umrandung
  • Begeistert durch Studioqualität
  • Rutsch- und abtriebfest
  • Für ein effektives Training von Kraft und Ausdauer geeignet
  • Mit Luft gefüllt, erhält sein Volumen und Gewicht durch die Dicke des Gummis

Das vielseitige Training mit dem Medizinball

Abgesehen vom Wurftraining für sämtliche Ballsportarten eignet sich der Medizinball für den gezielten Muskelaufbau, die Steigerung der Kraftausdauer und die Verbesserung der Koordination. Durch effektive Übungen zur Kräftigung von Bauch, Rücken, Beinen, Schultern und Brust ist er ein unschlagbares Trainingsgerät für Dein Ganzkörpertraining.

Die Gummi-Medizinbälle dieser Kategorie reichen von 1 bis 10 kg. Für Einsteiger, Koordination und Reha-nahe Übungen eignen sich die leichten Stufen, Fortgeschrittene nutzen den mittleren Bereich für Rumpf- und Kraftausdauertraining, und die schweren Bälle sind für explosive Würfe erfahrener Athleten gedacht. Wähle das Gewicht so, dass jede Wiederholung kontrolliert bleibt.
Der Gummi-Medizinball ist ein Allrounder: Wurf- und Fangübungen allein oder mit Partner, Rotationsübungen wie Russian Twists, Slams auf geeignetem Untergrund sowie Liegestütze mit einer Hand auf dem Ball. Auch als Zusatzgewicht bei Kniebeugen, Ausfallschritten und Sit-ups leistet er gute Dienste. Damit deckst Du Kraft, Explosivität und Koordination mit einem einzigen Gerät ab.
Wische den Ball nach dem Training mit einem feuchten Tuch ab und lagere ihn trocken sowie vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt, damit das Gummi elastisch bleibt. Vermeide Kontakt mit spitzen Gegenständen und rauem Asphalt, das raut die Oberfläche unnötig auf. Ein fester Lagerplatz oder Ständer verhindert, dass der Ball zur Stolperfalle wird.
Nein, die Bälle von 1 bis 5 kg haben 23 cm Durchmesser, die Bälle von 6 bis 10 kg messen 28,6 cm. Dank der silbernen Gewichtsaufschrift erkennst Du die Gewichtsklasse jederzeit auf einen Blick.
Ja, die geriffelte Grifffläche mit silberner Umrandung sorgt für sicheren Halt. Das Gummimaterial ist zudem rutsch- und abriebfest und macht den Ball sehr langlebig.

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Kundenbewertungen

4,9
Basierend auf 10 Bewertungen

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