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Die Langhantelstange von Gorilla Sports ist 180 cm lang, chromiert und mit Sternverschlüssen für sicheres Training ausgestattet. Mehr Informationen

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Die Langhantelstange in Chrom, 180 cm, mit Sternverschluss als Garant für Trainingserfolg

Egal, ob es sich um die bewährte Bench Press oder eine der vielen Varianten von Deadlift handelt, der gemeinsame Nenner ist die Nutzung einer hochwertigen Langhantelstange. Im Grunde bist Du mit einer Langhantel und den entsprechenden Gewichten in der Lage, so ziemlich jede Muskelpartie zu trainieren, also Arme, Schultern, Brust, Rücken und selbst die Beine. Eine Langhantelstange ist somit ein guter Einstieg in den Kraftsport, stellt jedoch auch eine sinnvolle und kluge Erweiterung Deines Equipments dar.

Die Langhantelstange in Chrom, 180 cm, mit Sternverschluss im Detail:

  • Länge insgesamt: 180 cm
  • Aufnahmedurchmesser: 30 mm
  • Griff-Innenmaß: 112 cm
  • Aufnahmefläche je Seite: 32 cm
  • Eigengewicht: 10 kg
  • Maximale Belastbarkeit: 200 kg
  • Im Lieferumfang enthalten: Langhantelstange 180 cm inkl. 2 Sternverschlüsse

Was solltest Du sonst noch über die Langhantelstange wissen?

Zu dieser Langhantelstange passt jede Hantelscheibe mit einem typischen Lochdurchmesser von 30 mm, so auch die Gorilla-Gewichte. Der Stange liegen 2 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte bei. So kannst Du Dir sicher sein, dass die Gewichte dort bleiben, wo Du sie befestigt und aufgelegt hast. Damit kannst Du Dich komplett auf die Fettverbrennung und den Kraftaufbau Deines Workouts konzentrieren.

Die Stangen in dieser Kategorie reichen von 120 bis 200 cm: Kurze Stangen sind wendig und passen in kleine Räume, lange bieten mehr Griffbreite und Platz für Scheiben – wichtig für breites Bankdrücken oder Kniebeugen im Rack. Prüfe außerdem, ob die Aufnahme zu Deinen Scheiben passt, und ob die Stange auf Deine Ablage oder Dein Rack passt. Spezialvarianten mit extra breitem Griff oder Nackenpolster decken besondere Übungen ab.
Neben geraden Stangen in verschiedenen Längen findest Du Modelle mit fest montiertem Nackenpolster für Kniebeugen und Ausfallschritte sowie eine Variante mit extra breitem Griff. Dazu kommen fertig gewichtete Gummi-Barbells von 20 bis 45 kg, bei denen kein Scheibenwechsel nötig ist – praktisch für Kurse und schnelles Zirkeltraining. Bei den Verschlüssen hast Du die Wahl zwischen sicheren Stern- und schnellen Federverschlüssen.
Bürste die Rändelung regelmäßig aus, damit Chalk- und Hautreste den Grip nicht zusetzen, und wische die Stange nach dem Training trocken. Lagere sie liegend auf einer Ablage oder stehend im Stangenhalter, nicht angelehnt an die Wand. Prüfe die Verschlüsse vor jedem Satz und halte die Aufnahmehülsen sauber, damit Scheiben leicht auf- und abgleiten.
Ja, sofern sie den typischen Lochdurchmesser von 30 mm haben – dazu zählen auch die Gorilla-Gewichte. Die Aufnahmefläche beträgt 32 cm je Seite, zwei Sternverschlüsse zur Sicherung sind im Lieferumfang enthalten.
Die maximale Belastbarkeit liegt bei 200 kg bei einem Eigengewicht von 10 kg. Damit ist die 180-cm-Stange für schwere Grundübungen wie Bench Press und Deadlift-Varianten gerüstet.

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Kundenbewertungen

5,0
Basierend auf 2 Bewertungen

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