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Produktbeschreibung

Die Langhantelstange aus Chrom eignet sich für Freiübungen und bietet eine maximale Belastbarkeit von 180 kg. Mehr Informationen

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Langhantelstange mit 120 cm Länge - ideal für Freiübungen

Neben Kurzhanteln sind Langhanteln ein wichtiger Bestandteil jedes Fitnessstudios und ideal für das Training in den eigenen vier Wänden. Diese Langhantel mit 120 cm Länge eignet sich nicht nur für Übungen mit Hantelbank, sondern auch für Übungen wie zum Beispiel stehendes Rudern oder Schulterdrücken, da sie im Vergleich zu längeren Modellen weniger zur seitlichen Neigung tendiert. Dank der beiliegenden Federverschlüsse ist ein schneller Gewichtswechsel im Rahmen eines Workouts möglich. Dabei kannst Du alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser verwenden. Die Stange ist für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser geeignet und sieht gut aus mit ihrer glänzenden Chromoptik.

Details zu der Langhantelstange 120cm aus Chrom:

  • Langhantelstange mit Qualitätsverchromung für ein effizientes Training zu Hause oder im Fitnessstudio
  • Eigengewicht: 7 kg
  • Aufnahmefläche je Seite: 18 cm
  • Aufnahmedurchmesser: 30 mm
  • Griff-Innenmaß: 80 cm
  • Die maximale Belastbarkeit beträgt 180 kg
  • Mit Griffrändelung und Markierung für eine bessere Handhabung
  • Passend für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
  • Basisausstattung für das Oberkörpertraining
  • Im Lieferumfang enthalten: 120 cm Langhantelstange inkl. 2 Federverschlüsse zur sicherung der Gewichte
Die Stangen in dieser Kategorie reichen von 120 bis 200 cm: Kurze Stangen sind wendig und passen in kleine Räume, lange bieten mehr Griffbreite und Platz für Scheiben – wichtig für breites Bankdrücken oder Kniebeugen im Rack. Prüfe außerdem, ob die Aufnahme zu Deinen Scheiben passt, und ob die Stange auf Deine Ablage oder Dein Rack passt. Spezialvarianten mit extra breitem Griff oder Nackenpolster decken besondere Übungen ab.
Neben geraden Stangen in verschiedenen Längen findest Du Modelle mit fest montiertem Nackenpolster für Kniebeugen und Ausfallschritte sowie eine Variante mit extra breitem Griff. Dazu kommen fertig gewichtete Gummi-Barbells von 20 bis 45 kg, bei denen kein Scheibenwechsel nötig ist – praktisch für Kurse und schnelles Zirkeltraining. Bei den Verschlüssen hast Du die Wahl zwischen sicheren Stern- und schnellen Federverschlüssen.
Bürste die Rändelung regelmäßig aus, damit Chalk- und Hautreste den Grip nicht zusetzen, und wische die Stange nach dem Training trocken. Lagere sie liegend auf einer Ablage oder stehend im Stangenhalter, nicht angelehnt an die Wand. Prüfe die Verschlüsse vor jedem Satz und halte die Aufnahmehülsen sauber, damit Scheiben leicht auf- und abgleiten.
Die maximale Belastbarkeit liegt bei 180 kg, das Eigengewicht der Stange beträgt 7 kg. Die Aufnahme hat 30 mm Durchmesser und passt für alle gängigen Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser, pro Seite stehen 18 cm Aufnahmefläche zur Verfügung.
Im Vergleich zu längeren Modellen neigt die 120-cm-Stange weniger zur seitlichen Neigung. Das macht sie besonders geeignet für freie Übungen wie stehendes Rudern oder Schulterdrücken, zusätzlich zum klassischen Training auf der Hantelbank. Zudem braucht sie weniger Platz.

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Basierend auf 36 Bewertungen

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