• Langhantelstange Aerobic 130 cm - Gorilla Sports DE
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  • Basic
  • 30 mm

Gorilla Sports

Langhantel Aerobic 130 cm mit Federverschlüssen

Langhantel Aerobic 130 cm mit Federverschlüssen

  • Leichte Aerobic-Langhantel aus Kunststoff
  • Eigengewicht von 2 kg, belastbar bis 60 kg
  • Für Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser
  • Ideal für Bodypump und Fitness-Workouts
Ausführungen
24,99 €
inkl. MwSt.
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Produktbeschreibung

Die leichte Aerobic-Langhantel aus Kunststoff eignet sich perfekt für Fitness-Workouts und ist bis zu 60 kg belastbar. Mehr Informationen

Produktdetails & -sicherheit
Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Ideal für Dein Aerobic-Work-out: Die schwarze Kunststoff Langhantel von Gorilla Sports

Die Langhantel Aerobic Schwarz ist 130 Zentimeter lang und hat 30 Millimeter Durchmesser. Speziell für das Fitness-Training konzipiert, ist sie aus Kunststoff gefertigt, innen ist sie hohl und außen abgerundet. Mit ihren zwei Kilogramm Eigengewicht fällt sie sehr leicht aus, wodurch sie sich für Aerobic- und Fitness-Work-outs optimal eignet.

Bringt Abwechslung in Dein Fitnesstraining: Die Langhantelstange 130 cm Aerobic in Schwarz von Gorilla Sports

Beim Fitness-Training mit der Langhantel Aerobic gewinnst Du an Kraft, während Du Deine Ausdauer steigerst. Sie nimmt gängige Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 31 mm auf, wie Du sie in vielfältiger Auswahl ebenfalls bei Gorilla Sports findest. Die inkludierten Federverschlüsse ermöglichen einen unkomplizierten, sicheren Wechsel der Gewichte.

Die Langhantel Aerobic im Überblick:

  • Erfreut als professionelle Aerobic Langhantel
  • Ist mit einem Eigengewicht von 2 kg mit bis zu 60 kg belastbar
  • Ist in Kunststoff ausgeführt und innen hohl
  • Verfügt über einen Aufnahmedurchmesser von 30 mm, ein Griff-Innenmaß von 84 cm und zwei Aufnahmeflächen von je 18,5 cm
  • Eignet sich für Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 31 mm

Erhältlich einzeln, im 5er- oder 10er-Set sowie als 5er-Set inklusive Hantelscheiben – jeweils mit 2 Federverschlüssen pro Langhantel.

Das 5er-Set mit Hantelscheiben enthält im Detail:

• 5 Aerobic-Langhanteln in Schwarz (130 cm)
• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 1,25 kg (Ø 18,5 cm | Höhe 19,1 cm | Stärke 3,4 cm)
• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 2,5 kg (Ø 22,5 cm | Höhe 23 cm | Stärke 4,2 cm)
• 10 Kunststoff-Hantelscheiben mit Griffen, 5 kg (Ø 28,2 cm | Höhe 27 cm | Stärke 5 cm)

Bodypump mit der Langhantel 130cm

Bodypump bringt Dich mittels 30-, 45- oder 55-minütigen Ganzkörper-Work-outs zu mitreißender Musik in Form. Das Geheimnis liegt in der Kombination aus geringem Gewicht, hoher Wiederholungszahl und einem durchdachten Programm, das alle Körperpartien einbezieht.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Für Aerobic- und Langhantel-Kurse mit leichten Gewichten sind die 130-cm-Aerobicstangen mit Federverschlüssen gemacht, optional mit Nackenpolster für Kniebeugen. Für gezieltes Armtraining greifst Du zum Trizepstrainer mit parallelen Griffen, für Grip- und Ganzkörperkraft zu den Farmers-Walk-Stangen. Achte immer darauf, dass die Scheibenaufnahme zu Deinen Hantelscheiben passt.
Der Trizepstrainer hat parallele oder diagonale Griffe für den neutralen Griff, der Ellenbogen und Handgelenke bei Trizeps- und Hammercurl-Übungen entlastet. Die kurze Aerobicstange ist leicht und handlich, ideal für Komplexübungen mit vielen Wiederholungen im Kurs- und Heimtraining. Farmers-Walk-Stangen trägst Du paarweise beladen über eine Strecke, das trainiert Griffkraft, Trapezmuskulatur und Rumpf wie kaum eine andere Übung.
Nutze immer die passenden Verschlüsse, in dieser Kategorie je nach Modell Feder-, Stern- oder Schraubverschlüsse, und prüfe vor jedem Satz den festen Sitz. Gerade bei dynamischen Übungen wie Farmers Walks oder Kurskomplexen dürfen Scheiben kein Spiel haben. Kontrolliere außerdem regelmäßig die Gewinde beziehungsweise Klemmflächen auf Verschleiß und halte sie sauber.
Die Aerobic-Langhantel ist aus Kunststoff gefertigt, innen hohl und außen abgerundet. Mit einem Eigengewicht von nur 2 kg eignet sie sich optimal für Aerobic- und Fitness-Workouts, bei denen es auf viele Wiederholungen statt auf hohe Gewichte ankommt.
Die Stange ist bei 2 kg Eigengewicht bis zu 60 kg belastbar und nimmt Hantelscheiben mit 31 mm Lochdurchmesser auf. Die Federverschlüsse sorgen dabei für einen unkomplizierten und sicheren Wechsel der Gewichte.

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Basierend auf 22 Bewertungen

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