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Das Kurzhantelset Gusseisen Gripper 30 kg besteht aus pulverbeschichteten Scheiben mit praktischen Eingriffen. Mehr Informationen

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Das Kurzhantelset Gusseisen Gripper mit 30 kg im Detail

Wenn es richtig anstrengend sein soll, dann bist Du mit dem Kurzhantelset Gripper aus dem Gorilla-Sports-Shop bestens beraten. Dank des Bundles bringst Du Deine Armmuskeln und den Oberkörper bis an sein Limit und verzeichnest ideale Trainingsfortschritte.

Was beinhaltet das Kurzhantelset Gusseisen Gripper 30 kg?

  • 4 Hantelscheiben à 1,25 kg, Durchmesser 15 cm, Breite 1,6 cm
  • 8 Hantelscheiben à 2,5 kg, Durchmesser 16,9 cm, Breite 2,4 cm
  • 2 Kurzhantelstangen 35 cm (Gewicht je 2,5 kg), Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite 10,4 cm
  • 4 Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte
  • Passend für Stangen mit 3 cm Durchmesser
  • In unterschiedlichen Farben erhältlich

Weitere interessante Fakten über das Kurzhantelset:

Das Set besteht aus einem Gesamtgewicht von bis zu 30 Kilogramm, das Du auf Deine Kurzhanteln verteilen kannst. Die Scheiben sind pulverbeschichtet und mit Eingriffen versehen. So kannst Du Deine Scheiben auch mit anderen Übungen zum Einsatz bringen. Egal, ob es sich dabei um "decline crunches" oder spezielle Schulterübungen handelt - mit den Grippern hast Du alles im Griff. Das Material der Scheiben und der Hantelstange besteht aus massivem Gusseisen und bringt so mit den Gewichten auch gleich das passende Ambiente für ein schweißtreibendes Workout mit.

Wähle nach Übung und Trainingsstand: Kurzhantelsets von 15 bis 30 kg für einseitiges Training, SZ-Curlsets um 35 bis 70 kg für Armübungen und Langhantelsets bis 108 kg für Grundübungen. Plane lieber etwas Reserve ein, denn bei Grundübungen steigerst Du Dich schneller, als Du denkst. Gripper-Varianten mit Grifföffnungen erleichtern das Auflegen der Scheiben.
Gusseisenscheiben sind bei gleichem Gewicht deutlich kompakter, sodass mehr Scheiben auf die Stange passen – wichtig, wenn Du schwer trainieren willst. Sie sind praktisch unverwüstlich und behalten ihr exaktes Gewicht über Jahrzehnte. Dafür sind sie lauter beim Ablegen und weniger bodenschonend als gummierte oder Kunststoff-Scheiben, eine Bodenschutzmatte ist daher sinnvoll.
Lagere die Scheiben trocken und wische Schweiß oder Feuchtigkeit nach dem Training ab. Bei ersten Flugrostspuren hilft eine Drahtbürste plus ein dünner Film säurefreies Öl auf den blanken Stellen. Auf einer Ablage oder einem Hantelbaum gelagert bleiben die Scheiben zudem frei von Bodenfeuchte.
Das Set enthält vier Hantelscheiben à 1,25 kg und acht à 2,5 kg, zwei Kurzhantelstangen (35 cm, je 2,5 kg) sowie vier Sternverschlüsse zur Sicherung der Gewichte.
Ja, die pulverbeschichteten Scheiben mit Eingriffen kannst Du zusätzlich für Übungen wie Decline Crunches oder spezielle Schulterübungen einsetzen.

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