Kurzhantelset Gummi Gripper 20 kg

Für Dein Cross-Training: Das Kurzhantelset Gummi-Gripper 20 kg mit Federverschlüssen / Sternverschlüssen

Das Kurzhantelset mit Feder- oder Sternverschluss und Gummi-Gripper 20 kg von Gorilla Sports lässt sich hervorragend in Dein Cross-Training einbauen. Kurzhanteln eignen sich zum Ausdauer- sowie Krafttraining und kräftigen im Rahmen von Isolationsübungen einzelne Muskeln wie den Bizeps oder Trizeps.

Vielseitig nutzbar: Das Kurzhantelset mit Feder- oder Sternverschluss und Gummi-Gripper 20 kg

Kraftvolle Power mit Grund- oder Isolationsübungen: Das Kurzhantelset mit Feder- oder Sternverschluss und Gummi-Gripper 20 kg ermöglicht eine große Bandbreite an Übungen, mit denen Du mehrere Muskelgruppen Deines Oberkörpers kräftigst oder gezielt Muskeln wie den Bizeps definierst.

Auf einen Blick. Das Kurzhantelset in Studioqualität von Gorilla Sports:

• Vier Hantelscheiben zu 1,25 kg, Durchmesser 16,5 cm, Breite 2,5 cm
• Vier Hantelscheiben zu 2,5 kg, Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm
• Mit einem Lochdurchmesser von 31 mm
• Aus massivem Gusseisen mit gummierten Eingriffen
• Zwei Kurzhantelstangen mit je 2,5 kg Gewicht und einer Länge von 35 cm, Aufnahmefläche je Hantelstange und Seite: 10,5 cm
• Vier Sternverschlüsse oder vier Federverschlüsse

Functional Training mit dem Kurzhantelset Gummi Gripper 20 kg

Kurzhanteln sind echte Allrounder, die Du für klassische Kraftübungen wie Flys, Curls oder Rudern ebenso einsetzt wie beim Functional Training. Dabei steht neben der Steigerung der Leistungsfähigkeit die generelle Stabilisierung - vor allem des Rumpfes - im Vordergrund. Da beim Freihanteltraining die Bewegungen den natürlichen Abläufen folgen, ist das Training intensiver als mit Geräten. Du stärkst neben der Ausdauer den gesamten Muskelapparat und gewinnst fast nebenbei an Muskeln.