• Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Indian Clubbells 2-20 KG - Gorilla Sports DE
  • Basic

Gorilla Sports

Indian Clubbell aus Stahl 2 - 20 kg

Indian Clubbell aus Stahl 2 - 20 kg

  • Kegelförmige Trainingsgeräte aus Stahl für ein- und beidhändige Übungen
  • Verbessert Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit durch dreidimensionales Training
  • Mit eingeprägter Gewichtsangabe und abgeflachter Standfläche
  • Einfach zu transportieren und platzsparend
Gewicht
19,99 €
inkl. MwSt.
Auf Lager
23 - 25 Sep Voraussichtliches Lieferdatum
Vollständige Details anzeigen

Gratis Versand & Rückversand

Bestelle ohne Risiko. Wir liefern und retournieren kostenlos für alle Bestellungen innerhalb Deutschlands.

30 Tage Widerruf

Teste unsere Fitnessgeräte risikofrei und gib sie innerhalb von 30 Tagen ohne Angabe von Gründen zurück.

Stabile Produkte & faire Preise

Als leidenschaftliche Kraftsportler bieten wir stabile Produkte zum fairen Preis.

Mehr Details zum Produkt

Produktbeschreibung

Die Indian Clubbells aus Stahl eignen sich für ein- oder beidhändige Übungen zur Verbesserung der Koordination. Mehr Informationen

Produktdetails & -sicherheit
Häufig gestellte Fragen
Downloads

Produktbeschreibung

Ganzkörpertraining mit Keulen: die Indian Clubbells von Gorilla Sports

Die schwarzen Indian Clubbells von 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg sind effektive, kegelförmige Trainingsgeräte. Das keulenförmige Gewicht aus Stahl verwendest Du für ein- oder beidhändige Übungen wie Pendulums oder Circles, mit denen Du durch die erforderliche Körperspannung alle Körperpartien trainierst.

Indian Clubbells von Gorilla Sports im Überblick

Effiziente Trainingsreize: Indian Clubbells verbessern bei regelmäßigem Training Deine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit. Durch den entstehenden Schwung verlagert sich Dein Drehmoment und Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat wird gefordert und gestärkt.

Im Detail? Die schwarzen Indian Clubbells mit 2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 15 kg bis 20 kg:

  • Ein keulenförmiges, gegossenes Gewicht aus Stahl
  • Mit eingeprägter Gewichtsangabe
  • Mit einer abgeflachten Standfläche

Die Vorteile des Clubbell-Trainings

Das Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt.

 

KG Länge Durchmesser Unten Durchmesser Steg/Griff Durchmesser Knauf
2 38cm 3,8cm 1,9cm 3,5cm
4 41,5cm 4,6cm 3,2cm 5,3cm
6 46cm 6cm 3,2cm 5,5cm
8 50cm 7cm 3,2cm 6cm
10 55,5cm 7,3cm 3,5cm 6,5cm
12 60cm 7,5cm 4,1cm 7cm
15 65,5cm 8cm 4,6cm 7,5cm
20 73cm 8,5cm 5cm

8cm


Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Starte deutlich leichter, als Du aus dem Hanteltraining gewohnt bist – durch den langen Hebel wirkt das Gewicht am Griff um ein Vielfaches stärker. Die Clubbells in dieser Kategorie reichen von 2 bis 20 kg, die Gym Hammer von 6 bis 15 kg; für die ersten Schwungübungen ist das untere Ende die richtige Wahl. Steigere erst, wenn Du die Bewegungen technisch sauber kontrollierst.
Die Clubbell ist ein keulenförmiges Schwunggerät für fließende Kreis- und Pendelbewegungen, die Schultermobilität, Griffkraft und Rumpfstabilität trainieren. Der Gym Hammer hat Kopf und Stiel wie ein Vorschlaghammer und wird vor allem für Schlagübungen, etwa auf einen Reifen, sowie für Rotationskraft eingesetzt. Beide trainieren die Muskulatur über lange Hebel, setzen aber unterschiedliche Schwerpunkte.
Sorge für großzügigen Freiraum in alle Richtungen, denn Schwungübungen brauchen mehr Platz als Hanteltraining. Wärme Handgelenke und Schultern gezielt auf und sichere Deinen Griff – trockene Hände oder Chalk verhindern, dass das Gerät aus der Hand rutscht. Übe neue Bewegungen zuerst langsam und mit dem leichtesten verfügbaren Gewicht.
Das keulenförmige Stahlgewicht nutzt Du für ein- oder beidhändige Schwungübungen wie Pendulums oder Circles sowie für Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings. Durch den Schwung verlagert sich das Drehmoment, sodass Dein gesamter Stütz- und Bewegungsapparat gefordert wird und Beweglichkeit und Koordination profitieren.
Nein, jede Clubbell hat eine abgeflachte Standfläche und steht damit sicher am Boden. Praktisch ist auch die eingeprägte Gewichtsangabe im gegossenen Stahlkörper, so greifst Du immer zum richtigen Gewicht.

Downloads

Passend dazu

Kundenbewertungen

4,62
Basierend auf 71 Bewertungen

Das könnte dir auch gefallen

Designed in Germany

Praktisch getestet und ergonomisch durchdacht: Unsere Produkte werden in Deutschland entwickelt, damit dein Home-Gym robust, sicher und leistungsfähig ist.

Ratenzahlung & Rechnungskauf

Jetzt starten, später zahlen. Wähle eine sichere Zahlungsmethode und begleiche deine Bestellung flexibel — schnell, einfach und transparent.

Erfahrung & Vertrauen seit 2005

Seit über 20 Jahren liefern wir europaweit verlässliche Qualität. Unsere internationale Erfahrung steht für Vertrauen, Langlebigkeit und kontinuierliche Weiterentwicklung.