• Fingerhantel verstellbar Schwarz/Rot - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Handtrainer verstellbar 10 - 40 kg

Handtrainer verstellbar 10 - 40 kg

  • Verstellbare Fingerhantel mit 9 Widerstandsstufen
  • Einstellbar von 10-40 kg Zugkraft
  • Rutschfeste Gummigriffe
  • Fördert Greifkraft und Unterarmmuskulatur
Sale7,99 €11,99 €

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Die verstellbare Fingerhantel trainiert gezielt die Kraft von Fingern, Händen und Unterarmen mit neun Stufen. Mehr Informationen

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Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Für effektives Widerstandstraining: die verstellbare Fingerhantel von Gorilla Sports

Die Fingerhantel verstellbar in Schwarz/Rot von Gorilla Sports maximiert bei regelmäßigem Training die Kraft Deiner Finger, Hände und Unterarme. Dadurch nutzt Du beim Krafttraining Dein gesamtes Potenzial und minimierst gleichzeitig das Verletzungsrisiko.

Die verstellbare Fingerhantel von Gorilla Sports im Überblick

Optimiert Dein Krafttraining: Die Fingerhantel verstellbar in Schwarz/Rot liegt mit ihren rutschfesten, gerillten Gummigriffen gut in der Hand. Die Zugkraft ihrer verchromten Federn ist neunfach, von 10 bis 40 kg verstellbar, wodurch Du nach Bedarf die Intensität Deines Trainings steigerst. Von der daraus resultierenden erhöhten Greifkraft und den gestärkten Unterarmen profitierst Du bei Deinem Krafttraining. Du führst Deine Übungen konzentriert aus, da Du die Gewichte besser halten kannst.

Im Detail? Die verstellbare Fingerhantel:

  • Ist mit verchromten Federn ausgestattet
  • Lässt sich neunfach von 10 bis 40 kg verstellen
  • Erfreut in Schwarz/Rot mit modernem Design
  • Eigengewicht: 150 g
  • Verfügt über gerillte Griffe aus rutschfestem Gummi
  • Maße:
    • Griffdurchmesser: 2 cm
    • Länge komplett: 14 cm
    • Griff-Länge: 9 cm
    • Breite: 11 cm

Gezieltes Widerstandstraining für kräftige Hände und Arme

Gut trainierte Unterarme sind bei der Ausführung Deines Krafttrainings von Vorteil. Sie stabilisieren die Oberarme, verbessern Deine Bewegungsabläufe und verhelfen Dir zu sauber ausgeführten Übungen.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Wähle den Widerstand so, dass Du den Griff über mehrere Sätze sauber und vollständig schließen kannst – Einsteiger starten im unteren Bereich, ambitionierte Griffkraft-Athleten deutlich höher. In dieser Kategorie decken die verstellbaren Modelle Bereiche von 5 bis 60 kg ab, sodass Du mit einem Gerät über lange Zeit steigern kannst. Ein verstellbarer Handtrainer ist deshalb für die meisten die flexibelste Wahl.
Federzangen-Handtrainer trainieren die schließende Griffkraft, teils verstellbar und mit Wiederholungszähler, teils als festes Set oder in robuster Aluminium-Ausführung. Daneben gibt es Unterarmtrainer zum Aufrollen, bei denen Du eine Hantelscheibe an einem Seil auf- und abwickelst – das belastet die Unterarme über den vollen Bewegungsumfang. Beide Typen ergänzen sich gut, weil sie unterschiedliche Reize setzen.
Die Unterarmmuskulatur regeneriert zwar schnell, wird aber auch bei fast jedem Hanteltraining mitbelastet – zwei bis drei gezielte Einheiten pro Woche reichen daher aus. Trainiere immer beide Hände gleichmäßig und steigere den Widerstand erst, wenn Du die Wiederholungen kontrolliert schaffst. Lagere den Trainer trocken und wische die Griffe nach dem Training ab.
Die Zugkraft der verchromten Federn ist neunfach von 10 bis 40 kg verstellbar. So steigerst Du die Intensität Deines Griffkrafttrainings nach Bedarf.
Ja, die rutschfesten, gerillten Gummigriffe sorgen für sicheren Halt. Mit nur 150 g Eigengewicht kannst Du die Fingerhantel zudem überallhin mitnehmen.

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