Gratis Versand & Rückversand

Bestelle ohne Risiko. Wir liefern und retournieren kostenlos für alle Bestellungen innerhalb Deutschlands.

30 Tage Widerruf

Teste unsere Fitnessgeräte risikofrei und gib sie innerhalb von 30 Tagen ohne Angabe von Gründen zurück.

Stabile Produkte & faire Preise

Als leidenschaftliche Kraftsportler bieten wir stabile Produkte zum fairen Preis.

Mehr Details zum Produkt

Produktbeschreibung

Die verstellbare Fingerhantel trainiert Unterarme und Griffkraft mit stufenlos einstellbarem Widerstand. Mehr Informationen

Produktdetails & -sicherheit
Häufig gestellte Fragen
Downloads

Für Unterarme und Griffkraft: Verstellbare Fingerhantel von Gorilla Sports

Dickere Unterarme gewünscht? Mit dieser Fingerhantel von Gorilla Sports kommst Du Deinem Ziel schnell näher. Die Fingerhantel ist verstellbar, und der Zähler gibt Dir einen Überblick über die absolvierten Wiederholungen. Zudem lässt sich der Widerstand über ein Drehrad stufenlos einstellen und an Deinen Trainingsfortschritt anpassen. Und eine Augenweide ist das Teil dank des modernen Designs in den Farben Schwarz und Grau ebenfalls.

Die weiteren Fakten zur Fingerhantel im Überblick:

  • Verchromte Zugfeder
  • Widerstand von 5 bis 60 kg verstellbar
  • Gummierter, rutschfester Griff
  • Eigengewicht: 180 g
  • Maße:
    • Griffdurchmesser: 2,5 cm
    • Länge komplett: 15 cm
    • Griff-Länge: 9 cm
    • Breite: 12 cm

Starke Unterarme und ein fester Griff - mehr als ein Selbstzweck

Kräftige Unterarme sind die Teile des Körpers, die im Alltag am häufigsten zu sehen sind – zum Beispiel bei hochgekrempelten Ärmeln. Trotzdem sind sie mehr als ein optisches Highlight. Eine hohe Griffkraft sorgt beispielsweise für mehr Sicherheit beim Fitnesstraining: Die Gefahr, dass Dir eine Hantel aus den Händen rutscht, reduziert sich. Ebenso nützlich sind ein fester Griff und starke Finger bei vielen Sportarten. Als Erstes in den Sinn kommt hier Klettern, egal, ob draußen am Fels oder in der Boulder- oder Kletterhalle.

Wähle den Widerstand so, dass Du den Griff über mehrere Sätze sauber und vollständig schließen kannst – Einsteiger starten im unteren Bereich, ambitionierte Griffkraft-Athleten deutlich höher. In dieser Kategorie decken die verstellbaren Modelle Bereiche von 5 bis 60 kg ab, sodass Du mit einem Gerät über lange Zeit steigern kannst. Ein verstellbarer Handtrainer ist deshalb für die meisten die flexibelste Wahl.
Federzangen-Handtrainer trainieren die schließende Griffkraft, teils verstellbar und mit Wiederholungszähler, teils als festes Set oder in robuster Aluminium-Ausführung. Daneben gibt es Unterarmtrainer zum Aufrollen, bei denen Du eine Hantelscheibe an einem Seil auf- und abwickelst – das belastet die Unterarme über den vollen Bewegungsumfang. Beide Typen ergänzen sich gut, weil sie unterschiedliche Reize setzen.
Die Unterarmmuskulatur regeneriert zwar schnell, wird aber auch bei fast jedem Hanteltraining mitbelastet – zwei bis drei gezielte Einheiten pro Woche reichen daher aus. Trainiere immer beide Hände gleichmäßig und steigere den Widerstand erst, wenn Du die Wiederholungen kontrolliert schaffst. Lagere den Trainer trocken und wische die Griffe nach dem Training ab.
Über ein Drehrad stellst Du den Widerstand stufenlos von 5 bis 60 kg ein und passt ihn so an Deinen Trainingsfortschritt an. Die verchromte Zugfeder und der gummierte, rutschfeste Griff sorgen dabei für sauberes Arbeiten.
Ja, der integrierte Zähler gibt Dir einen Überblick über die absolvierten Wiederholungen. Mit nur 180 g Eigengewicht und 15 cm Länge passt die Fingerhantel zudem in jede Tasche.

Passend dazu

Kundenbewertungen

4,48
Basierend auf 27 Bewertungen

Das könnte dir auch gefallen

Designed in Germany

Praktisch getestet und ergonomisch durchdacht: Unsere Produkte werden in Deutschland entwickelt, damit dein Home-Gym robust, sicher und leistungsfähig ist.

Ratenzahlung & Rechnungskauf

Jetzt starten, später zahlen. Wähle eine sichere Zahlungsmethode und begleiche deine Bestellung flexibel — schnell, einfach und transparent.

Erfahrung & Vertrauen seit 2005

Seit über 20 Jahren liefern wir europaweit verlässliche Qualität. Unsere internationale Erfahrung steht für Vertrauen, Langlebigkeit und kontinuierliche Weiterentwicklung.