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Gorilla Sports

Faszientraining 3er Set inkl, Faszienrolle, Faszienball und Duo Ball

Faszientraining 3er Set inkl, Faszienrolle, Faszienball und Duo Ball

  • 5 Tools zur gezielten Faszienmassage
  • Löst Verklebungen und verbessert Beweglichkeit
  • Inklusive Noppenrolle und verschiedene Bälle
  • Für Arme, Beine und Rücken geeignet
Ausführungen
24,99 €
inkl. MwSt.
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Produktbeschreibung

Das Set enthält verschiedene Geräte zur Massage und Lockerung der Faszien. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Faszientraining Set

Verklebte Faszien und Verspannungsschmerz ade - mit den Faszientraining Sets

 

Nach intensiven Trainingseinheiten kann es zu Verspannungen und Muskelschmerzen kommen. Zur Bekämpfung dieser empfiehlt sich eine Behandlung der Muskulatur mit Fasziengeräten. Mit den Geräten, vor allem mit der genoppten Rolle,  kannst Du auch tief sitzende Verspannungen lösen. Nutze die Faszienutensilien, um Arme, Beine, Nacken oder andere Regionen zu entspannen. Dank der Fasziengeräte kannst du Verklebungen der Faszien im Bindegewebe auflösen. Durch das Lösen dieser Verklebungen und Verspannungen, steigert sich Deine Beweglichkeit und Du kannst wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen Deine Workouts absolvieren.

 

Folgende Produkte sind in den Sets enthalten

  • Faszienrolle mit Noppen in Schwarz
  • Faszienball ø 6 cm schwarz
  • Faszienball schwarz
  • Doppel Faszienball
  • Profi Faszienrolle schwarz

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Als Einsteiger fährst Du mit einer mittelharten Rolle gut, denn sie erlaubt spürbaren Druck ohne übermäßigen Schmerz. Für großflächige Muskelgruppen wie Rücken und Oberschenkel eignen sich lange Rollen wie die Pilates Rolle mit 60 oder 90 cm, für punktuelle Arbeit greifst Du zu Faszienball oder Duo Ball. Praktisch sind 2in1-Modelle mit herausnehmbarem Kern, die zwei Härtegrade in einem Produkt vereinen.
Die Rolle bearbeitet große Flächen wie Oberschenkel, Waden und Rücken, kommt aber an kleine, tiefliegende Punkte schlecht heran. Der Faszienball setzt gezielt Druck auf einzelne Triggerpunkte, etwa in Gesäß, Schulter oder Fußsohle. Der Duo Ball hat eine Aussparung in der Mitte und eignet sich damit besonders für den Bereich links und rechts der Wirbelsäule, ohne auf die Dornfortsätze zu drücken.
Rolle langsam und kontrolliert über die Muskulatur und verweile einige Atemzüge auf verspannten Punkten, statt hektisch hin und her zu fahren. Spare Gelenke, Knochenvorsprünge und die Wirbelsäule direkt aus und reduziere den Druck, wenn der Schmerz stechend statt wohltuend intensiv wird. Wische die Rolle nach der Nutzung feucht ab und lagere sie trocken.
Mit den Fasziengeräten entspannst Du Arme, Beine, Nacken oder andere Körperregionen. Vor allem mit der genoppten Rolle löst Du auch tief sitzende Verspannungen. So kannst Du nach intensiven Trainingseinheiten gezielt gegen Muskelschmerzen und Verspannungen arbeiten.
Ja, mit den Geräten kannst Du Verklebungen der Faszien im Bindegewebe auflösen. Dadurch steigert sich Deine Beweglichkeit und Du kannst wieder schmerzfrei und ohne Einschränkungen trainieren.

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