• Faszienball, 6 cm schwarz - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Faszienball aus Silikon 6 cm

Faszienball aus Silikon 6 cm

  • Durchmesser: 6 cm
  • Ideal für tiefenwirksame Faszienmassage
  • Material: 100% Silikon
  • Gewicht: 140 g
11,99 €
inkl. MwSt.
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Der Ball aus Silikon eignet sich zur gezielten Massage und Lockerung der Faszien. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Faszienball mit 6 cm Durchmesser in Schwarz mit Tiefenwirkung

Die Faszien zu lockern ist ein wichtiger Bestandteil Deines Trainingsplanes. Mit dem schwarzen Faszienball in 6 cm Durchmesser trainierst Du effektiv. Du bearbeitest mit ihm schwer zugängliche Muskelgruppen im Nacken oder an den Schultern. Lockere die Faszien in tieferen Gewebeschichten am Gesäß oder an den Oberschenkeln mit diesem handlichen Faszienball auf. Das Sportgerät ist perfekt für eine Regeneration nach einem intensiven Training geeignet.

Weitere Informationen zu unserem Faszienball ø 6 cm schwarz

Es dient für eine gezielte Selbstmassage und kann für die Stimulation von Reflexzonen verwendet werden. Mit einem Faszienball löst Du Verklebungen im Bindegewebe, die zu Muskelschmerzen und Verzerrungen führen könnten. Dadurch steigerst Du Deine Leistungsfähigkeit und Dein Wohlbefinden. Die Beweglichkeit Deiner Gliedmaßen erhöht sich, wenn Du neben den regelmäßigen Dehnungsübungen ein gezieltes Faszientraining durchführst. Der Faszienball kann auch in einer partnerschaftlichen Massage angewendet werden, wenn schwer erreichbare Stellen aufgelockert werden sollen. Dieser praktische Faszienball hat einen Durchmesser von 6 Zentimetern. Seine kompakten Maße ermöglichen eine hohe Tiefenwirksamkeit. Die schwarze Farbe ist schick und passt zu allen Trainingsgeräten. Er hat ein Gewicht von 140 Gramm.

Highlights des Faszienball Schwarz auf einen Blick

  • Zur effektiven Entspannung und Massage Deiner Muskeln
  • Perfekt für eine Reflexzonen-Stimulation und zum gezielten Lösen von Verklebungen der Faszien
  • Dient der Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens
  • Robust und leicht
  • Angenehme und hautfreundliche Oberfläche
  • Durchmesser: 6 cm
  • Material: 100% Silikon
  • Gewicht: 140 g

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Als Einsteiger fährst Du mit einer mittelharten Rolle gut, denn sie erlaubt spürbaren Druck ohne übermäßigen Schmerz. Für großflächige Muskelgruppen wie Rücken und Oberschenkel eignen sich lange Rollen wie die Pilates Rolle mit 60 oder 90 cm, für punktuelle Arbeit greifst Du zu Faszienball oder Duo Ball. Praktisch sind 2in1-Modelle mit herausnehmbarem Kern, die zwei Härtegrade in einem Produkt vereinen.
Die Rolle bearbeitet große Flächen wie Oberschenkel, Waden und Rücken, kommt aber an kleine, tiefliegende Punkte schlecht heran. Der Faszienball setzt gezielt Druck auf einzelne Triggerpunkte, etwa in Gesäß, Schulter oder Fußsohle. Der Duo Ball hat eine Aussparung in der Mitte und eignet sich damit besonders für den Bereich links und rechts der Wirbelsäule, ohne auf die Dornfortsätze zu drücken.
Rolle langsam und kontrolliert über die Muskulatur und verweile einige Atemzüge auf verspannten Punkten, statt hektisch hin und her zu fahren. Spare Gelenke, Knochenvorsprünge und die Wirbelsäule direkt aus und reduziere den Druck, wenn der Schmerz stechend statt wohltuend intensiv wird. Wische die Rolle nach der Nutzung feucht ab und lagere sie trocken.
Ja, genau dafür ist der handliche Ball gedacht. Du bearbeitest damit schwer zugängliche Muskelgruppen im Nacken oder an den Schultern und lockerst Faszien in tieferen Gewebeschichten, etwa am Gesäß oder an den Oberschenkeln.
Ja, der Ball dient der gezielten Selbstmassage und kann für die Stimulation von Reflexzonen verwendet werden. Auch in einer partnerschaftlichen Massage lässt er sich einsetzen, wenn schwer erreichbare Stellen bearbeitet werden sollen.

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5,0
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