• Crunch Strap Schwarz - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Crunch Strap

Crunch Strap

  • Für effektives Bauchtraining am Kabelzug
  • Neoprenpolsterung für Komfort
  • Max. Belastbarkeit: 100 kg
  • Länge: 40 cm
22,99 €
inkl. MwSt.
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Produktbeschreibung

Der Crunch Strap von Gorilla Sports ermöglicht effektives Bauchtraining am Latzugturm mit verstellbarem Gewicht und komfortabler Neoprenpolsterung. Mehr Informationen

Produktdetails & -sicherheit
Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Crunch Strap Schwarz

Bauchtraining mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports:

Du möchtest Deine Bauchmuskeln am Latzugturm so richtig zum Brennen bringen? Dann ist der Crunch-Strap von Gorilla Sports genau das Richtige für Dich.

Mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports am Latzugturm trainieren:

Mit dem Metallzugring wird der Crunch Strap ganz einfach am Latzugturm befestigt. Den trapezförmigen Gurt legst Du dann um Deinen Nacken. Mit Deinem beliebig gewählten Gewicht kannst Du nun das Training starten. Bauchübungen mit dem Crunch Strap von Gorilla Sports können im Stehen und im Knien ausgeführt werden. Das Neopren schützt beim Bauchtraining Deine Schultern und Deinen Nacken. Mit der Zeit kannst Du Dich immer weiter steigern und das Gewicht an Dein Level anpassen. Das flexible Tauschen der Gewichte bietet sich besonders für Dropsätze an. Bei Dropsätzen wird eine Übung bis zum Muskelversagen durchgeführt. Daraufhin wird ein leichteres Gewicht benutzt und auch hier wieder solange trainiert, bis Deine Muskeln nicht mehr mitspielen wollen.

Crunch Strap Schwarz 14 cm lange, rutschfeste Griffe
Crunch Strap Schwarz Massiver D-Stahlring zur leichten Anbringung am Latzugturm
Crunch Strap Schwarz Extra weiche Polsterung für einen angenehmen Tragekomfort
Crunch Strap Schwarz

Weitere Eigenschaften des Crunch Straps


  • Ideal für ein effektives Bauchtraining am Kabelzug
  • Einheitsgröße
  • Material: Nylon und Neopren
  • Farbe: schwarz
  • Gewicht: 200 g
  • Gesamtlänge: 40 cm
  • Seitenlänge Innenseite: 26 cm
  • Maximale Belastbarkeit: 100 kg

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Einsteiger starten gut mit einem Sit Up Kissen oder einem Bauchtrainer mit Trainingsmatte, weil beide die Bewegung führen und den Rücken unterstützen. Der Ab Roller mit verstellbaren Pedalen fordert den ganzen Rumpf und setzt bereits eine stabile Körpermitte voraus. Der Crunch Strap ergänzt das Training am Kabelzug für alle, die mit Zusatzgewicht arbeiten wollen.
Das Sit Up Kissen legt sich unter den unteren Rücken, vergrößert die Bewegungsamplitude beim Crunch und polstert die Wirbelsäule ab. Der Ab Roller trainiert die Bauchmuskeln über das kontrollierte Ausrollen, wobei die gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert. Der Crunch Strap wird am Kabelzug eingehängt und macht Bauchtraining mit stufenbar steigendem Widerstand möglich.
Arbeite langsam und kontrolliert statt mit Schwung, denn beim Bauchtraining zählt die Spannung, nicht die Wiederholungszahl. Halte die Lendenwirbelsäule bei Roll-out-Übungen stabil und verkürze die Bewegung, sobald Dein Rücken durchhängt. Eine Matte oder ein Kissen unter Knien und Rücken macht das Training komfortabler und schont die Gelenke.
Über den Metallzugring hängst du ihn einfach am Latzugturm ein, der trapezförmige Gurt legt sich dabei um deinen Nacken.
Ja, das Neopren-Material schützt beim Bauchtraining gezielt Schultern und Nacken vor Druckstellen.

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Kundenbewertungen

4,5
Basierend auf 6 Bewertungen

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