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Produktbeschreibung

Der Arm Blaster isoliert den Bizeps für intensives Training und schützt die Arme mit Neopren-Beschichtung. Mehr Informationen

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Für Bizepstraining: der Arm-Blaster Schwarz von Gorilla Sports

Der Arm-Blaster Schwarz von Gorilla Sports eignet sich als Bizeps-Isolator für ein effektives Bizepstraining und bietet eine hervorragende Alternative zum Eisenstemmen.

Der Arm-Blaster Schwarz von Gorilla Sports im Überblick

Damit trainierst Du effektiv einen stahlharten Bizeps: Der Bizeps- und Trizeps-Blaster sitzt durch seine Wölbung perfekt und schützt durch seine Neopren-Beschichtung Deine Arme und Ellenbogen vor schmerzhaftem Abrieb. Der Bizeps-Isolator ist aus Stahl gefertigt und mit schützenden Polstern ausgestattet. Ideal fürs Fitnessstudio und für das Training zu Hause.

Alle Details? Der Arm-Blaster Schwarz mit Nylongürtel und Nackenpolster aus Neopren:

  • Verfügt über eine Länge von 32 bis 57 und eine Breite von 8,5 cm
  • Ist aus 3 mm starkem Stahl gefertigt
  • Hat eine 5 mm starke Polsterung
  • Bringt ein Eigengewicht von 700 g mit

Training mit dem Bizeps Isolator

Mit dem Arm-Blaster vergrößerst Du durch intensives Isolationstraining den Umfang Deiner Oberarme. Das funktioniert am besten mit einer SZ-Stange oder einer Langhantel und ist deshalb so effektiv, weil Du die gesamte Kraft aus dem Bizeps schöpfst.

Für schwere Zugübungen wie Kreuzheben und Rudern sind klassische, gepolsterte Zughilfen-Schlaufen die erste Wahl, sie entlasten die Griffkraft spürbar. Wenn Du das Wickeln umgehen willst, greifst Du zu Modellen mit Haken oder zu Power Hooks, für schwitzige Hände und Hornhautschutz zu Griffpads mit Silikon. .
Schlaufen wickelst Du um die Stange, sie bieten maximalen Halt und lassen Dich das Gewicht förmlich einhängen, brauchen aber etwas Übung beim Anlegen. Haken und Power Hooks übernehmen das Halten fast komplett über eine Metall-Auflage, das geht schnell, nimmt der Griffkraft aber auch den Trainingsreiz. Griffpads liegen nur zwischen Hand und Stange, sie verbessern Grip und Komfort, ohne die Unterarme aus der Arbeit zu nehmen.
Nutze Zughilfen gezielt bei schweren Sätzen von Zugübungen, wenn Deine Griffkraft vor dem Zielmuskel schlappmacht, so bekommt der Rücken den vollen Reiz. Leichtere Sätze und Aufwärmsätze absolvierst Du besser ohne, damit Unterarme und Griffkraft mittrainieren. Wichtig: Zughilfen gehören nur an Zugübungen, niemals an Drückübungen, und sollten regelmäßig auf Verschleiß an Nähten und Schlaufen geprüft werden.
Der Arm Blaster isoliert Deinen Bizeps bei Curls und macht das Training dadurch besonders effektiv. Durch seine Wölbung sitzt er perfekt, und die Neopren-Beschichtung schützt Arme und Ellenbogen vor schmerzhaftem Abrieb. Am besten funktioniert das Isolationstraining mit einer SZ-Stange oder einer Langhantel.
Ja. Er ist aus 3 mm starkem Stahl gefertigt und mit einer 5 mm starken Polsterung ausgestattet. Der Nylongürtel mit Neopren-Nackenpolster lässt sich in der Länge von 32 bis 57 cm anpassen, dabei wiegt der Arm Blaster selbst nur 700 g.

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Kundenbewertungen

4,5
Basierend auf 14 Bewertungen

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