• Ab Wheel Schwarz/Silber/Rot - Gorilla Sports DE
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Gorilla Sports

Ab Roller mit verstellbaren Pedalen

Ab Roller mit verstellbaren Pedalen

  • Ab Wheel mit verstellbaren Pedalen für vielseitiges Training
  • Stärkt Bauchmuskeln, Schultern und Rücken
  • Vollgummierte Profilreifen für optimales Rollen
  • Weiche Gummigriffe für hohen Trainingskomfort
Sale34,99 €39,99 €

30-Tage-Bestpreis: 29,99 €

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Das Ab Wheel trainiert Bauchmuskeln und Rumpf mit integrierten Pedalen für zusätzliche Übungsvielfalt. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Power für Deine Bauchmuskeln: Work-out mit dem Ab Wheel

Das Ab Wheel von Gorilla Sports ist das optimale Equipment, um flexibel auf einer Fläche von nur 1 x 2 m Deine Bauchmuskeln zu trainieren. Das Power Wheel erfreut mit seinem ansprechenden Design in Schwarz/Silber/Rot und bietet mit seinen weichen, gummierten Griffen hohen Trainingskomfort.

Für vielseitiges Training auf minimalem Raum: Gorilla Sports Ab Wheel

Mit dem Power Wheel von Gorilla Sports stärkst Du neben Deinen Bauchmuskeln Deine gesamte Mitte, Deine Schultern, den Rücken und die Arme. Für weitere Übungen zur Kräftigung von Po und unterem Rücken verwendest Du die integrierten Pedale, die mit Bügeln samt verstellbaren Schlaufen ausgestattet sind.

Alle Details? Das Ab Wheel von Gorilla Sports im Überblick:

  • Farbe: Schwarz/Rot/Silber
  • Gewicht: 3 kg
  • Verfügt über ein Laufrad mit vollgummierten Profilreifen
  • Ist mit Pedalen mit Bügeln und verstellbaren Schlaufen versehen
  • Weiche Gummigriffe
  • Lässt sich gut mit den Yogamatten von Gorilla Sports kombinieren

Tipps für das Training mit dem Power Wheel

Durch regelmäßiges Work-out mit dem Ab Wheel kräftigst Du Deine Rumpfmuskulatur. Davon profitierst Du im Alltag durch eine Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls, beim Sport durch ein minimiertes Verletzungsrisiko. Wichtig ist, mit angespannten Muskeln zu trainieren und diese aus der Spannung heraus zu dehnen sowie die Kraft aus der Rumpfmuskulatur zu ziehen.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Einsteiger starten gut mit einem Sit Up Kissen oder einem Bauchtrainer mit Trainingsmatte, weil beide die Bewegung führen und den Rücken unterstützen. Der Ab Roller mit verstellbaren Pedalen fordert den ganzen Rumpf und setzt bereits eine stabile Körpermitte voraus. Der Crunch Strap ergänzt das Training am Kabelzug für alle, die mit Zusatzgewicht arbeiten wollen.
Das Sit Up Kissen legt sich unter den unteren Rücken, vergrößert die Bewegungsamplitude beim Crunch und polstert die Wirbelsäule ab. Der Ab Roller trainiert die Bauchmuskeln über das kontrollierte Ausrollen, wobei die gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert. Der Crunch Strap wird am Kabelzug eingehängt und macht Bauchtraining mit stufenbar steigendem Widerstand möglich.
Arbeite langsam und kontrolliert statt mit Schwung, denn beim Bauchtraining zählt die Spannung, nicht die Wiederholungszahl. Halte die Lendenwirbelsäule bei Roll-out-Übungen stabil und verkürze die Bewegung, sobald Dein Rücken durchhängt. Eine Matte oder ein Kissen unter Knien und Rücken macht das Training komfortabler und schont die Gelenke.
Neben den Bauchmuskeln stärkst Du mit dem Ab Wheel Deine gesamte Körpermitte, Schultern, Rücken und Arme. Über die integrierten Pedale mit verstellbaren Schlaufen trainierst Du zusätzlich gezielt Po und unteren Rücken.
Für das Training mit dem Ab Wheel reicht eine Fläche von rund 1 x 2 m, damit eignet es sich auch für kleine Räume.

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Kundenbewertungen

4,5
Basierend auf 6 Bewertungen

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