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Gorilla Sports

Bauchtrainer mit Trainingsmatte

Bauchtrainer mit Trainingsmatte

  • Ab Roller mit gepolsterter Trainingsmatte
  • Rutschfeste Griffe mit Schaumstoffüberzug
  • Schont den Rücken bei Bauchübungen
  • Komplettmaß: 65 x 67 x 55 cm
49,99 €
inkl. MwSt.
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Der Ab Roller bietet komfortables und effektives Bauchmuskeltraining. Mehr Informationen

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Produktbeschreibung

Ab Roller mit Trainingsmatte: komfortables, effektives Bauchmuskel-Training

Das Training der Körpermitte und der Bauchmuskeln gehört zu jedem Fitnessprogramm. Übungen mit dem Ab Roller mit Trainingsmatte sind die komfortable und effektive Alternative zu herkömmlichen Crunches und Sit-ups.

Der Ab Roller: ein funktionaler, formschöner und kompakter Bauchtrainer

Die klassischen Übungen Sit-ups und Crunches kennt jeder. Doch gerade für Einsteiger ins Bauchtraining ist es oft schwierig, beide Übungen korrekt - und damit effektiv und schonend - auszuführen. Der Ab Roller mit Trainingsmatte von Gorilla Sports bietet hier eine willkommene Abwechslung: Er unterstützt Dich beim Training Deiner Bauchmuskeln, bringt Spaß und hilft Dir, Dein Ziel schneller zu erreichen.

Die Vorteile des Bauchtrainings mit dem Ab Roller mit Trainingsmatte

Der Ab Roller garantiert einen korrekten Bewegungsablauf. Das stabilisiert und schont den Rücken und spricht zugleich die Bauchmuskeln wirksam an. Zusätzlich sorgen das Kopfpolster und die Trainingsmatte für angenehmen Komfort auf harten Böden.

  • Schont den Rücken
  • Mit Schaumstoff gepolsterte, rutschfeste Griffe
  • Kompakt zusammenklappbar
  • Maße (Länge x Breite x Höhe),
    komplett: 65 x 67 x 55 cm
    Kopfpolster: 35 x 25 x 3 cm
    Matte: 80 x 45 x 0,6 cm
  • Farbe: Schwarz/Silber
  • Inklusive Trainingsmatte

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Einsteiger starten gut mit einem Sit Up Kissen oder einem Bauchtrainer mit Trainingsmatte, weil beide die Bewegung führen und den Rücken unterstützen. Der Ab Roller mit verstellbaren Pedalen fordert den ganzen Rumpf und setzt bereits eine stabile Körpermitte voraus. Der Crunch Strap ergänzt das Training am Kabelzug für alle, die mit Zusatzgewicht arbeiten wollen.
Das Sit Up Kissen legt sich unter den unteren Rücken, vergrößert die Bewegungsamplitude beim Crunch und polstert die Wirbelsäule ab. Der Ab Roller trainiert die Bauchmuskeln über das kontrollierte Ausrollen, wobei die gesamte Rumpfmuskulatur stabilisiert. Der Crunch Strap wird am Kabelzug eingehängt und macht Bauchtraining mit stufenbar steigendem Widerstand möglich.
Arbeite langsam und kontrolliert statt mit Schwung, denn beim Bauchtraining zählt die Spannung, nicht die Wiederholungszahl. Halte die Lendenwirbelsäule bei Roll-out-Übungen stabil und verkürze die Bewegung, sobald Dein Rücken durchhängt. Eine Matte oder ein Kissen unter Knien und Rücken macht das Training komfortabler und schont die Gelenke.
Der Ab Roller unterstützt durch seine Führung einen korrekten Bewegungsablauf, der Deinen Rücken stabilisiert und schont, während er gleichzeitig gezielt die Bauchmuskeln anspricht.
Das Kopfpolster und die mitgelieferte Trainingsmatte sorgen für angenehmen Komfort auf harten Böden, sodass Du auch auf Fliesen oder Parkett bequem trainierst.

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Kundenbewertungen

4,0
Basierend auf 6 Bewertungen

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