• 130cm Aerobic Langhantel inkl. Nackenpolster - Gorilla Sports DE
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  • Basic
  • 30 mm

Gorilla Sports

Langhantel Aerobic 130 cm mit Nackenpolster und Federverschlüssen

Langhantel Aerobic 130 cm mit Nackenpolster und Federverschlüssen

  • Maximale Belastbarkeit von 60 kg
  • Inklusive Nackenpolster für komfortables Training
  • Geringes Eigengewicht von 2 kg
  • Kompatibel mit 31-mm-Hantelscheiben
26,99 €
inkl. MwSt.
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Die leichte Aerobic-Langhantel mit Nackenpolster ist ideal für Fitnesskurse und schonende Übungen. Mehr Informationen

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Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Vielseitig und angenehm einzusetzen: Die 130cm Langhantel Aerobic mit Nackenpolster

Wenn Du in Deinem Workout alles gibst, dann kann es vorkommen, dass sich das Training auf unangenehme Art und Weise bemerkbar macht. 60 kg auf der Bench Press drücken auf die Brust, ein entsprechend hohes Gewicht bei den Squats auf den Nacken. Abhilfe schafft hier ein Nackenpolster, das dieser Langhantel schon beiliegt und Dir helfen wird, Dein Training noch effektiver und vor allem ablenkungsfreier zu gestalten.

Die Langhantel Aerobic mit 130 cm und Nackenpolster im Detail:

  • Maximale Belastbarkeit der 130 cm Hantelstange: 60 kg
  • Eigengewicht: 2 kg
  • Aufnahmefläche je Seite: 18,5 cm
  • Aufnahmedurchmesser: 30 mm
  • Griff-Innenmaß: 84 cm
  • Länge des Nackenpolsters: 40 cm
  • Im Lieferumfang enthalten: Langhantel 130 cm inkl. 2 Federverschlüsse und Nackenpolster

Was solltest Du sonst noch über die Langhantel Aerobic wissen?

Die Aerobic-Langhantel eignet sich ideal für Fitnesskurse aller Art und überzeugt durch sein geringes Eigengewicht ebenso wie durch die hochqualitative Verarbeitung. Die beiden mitgelieferten Federverschlüsse erlauben ein schnelles und unkompliziertes Wechseln der Gewichte. Durch den typischen Lochdurchmesser von 30 mm passt die Hantel zu allen gängigen Hantelscheiben mit der 31-mm-Bohrung, so beispielsweise zu allen Gewichten von Gorilla Sports. Die Stange ist innen hohl, der abgerundete Kunststoff beugt Verletzungen vor und hilft Dir, Dich so auf Dein Training zu konzentrieren.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Für Aerobic- und Langhantel-Kurse mit leichten Gewichten sind die 130-cm-Aerobicstangen mit Federverschlüssen gemacht, optional mit Nackenpolster für Kniebeugen. Für gezieltes Armtraining greifst Du zum Trizepstrainer mit parallelen Griffen, für Grip- und Ganzkörperkraft zu den Farmers-Walk-Stangen. Achte immer darauf, dass die Scheibenaufnahme zu Deinen Hantelscheiben passt.
Der Trizepstrainer hat parallele oder diagonale Griffe für den neutralen Griff, der Ellenbogen und Handgelenke bei Trizeps- und Hammercurl-Übungen entlastet. Die kurze Aerobicstange ist leicht und handlich, ideal für Komplexübungen mit vielen Wiederholungen im Kurs- und Heimtraining. Farmers-Walk-Stangen trägst Du paarweise beladen über eine Strecke, das trainiert Griffkraft, Trapezmuskulatur und Rumpf wie kaum eine andere Übung.
Nutze immer die passenden Verschlüsse, in dieser Kategorie je nach Modell Feder-, Stern- oder Schraubverschlüsse, und prüfe vor jedem Satz den festen Sitz. Gerade bei dynamischen Übungen wie Farmers Walks oder Kurskomplexen dürfen Scheiben kein Spiel haben. Kontrolliere außerdem regelmäßig die Gewinde beziehungsweise Klemmflächen auf Verschleiß und halte sie sauber.
Ja, das 40 cm lange Nackenpolster liegt der Langhantel bereits bei, dazu kommen zwei Federverschlüsse zur Sicherung der Gewichte. Das Polster entlastet Nacken und Brust, wenn Du bei Squats oder Bench Press mit höherem Gewicht arbeitest.
Die Aufnahme hat einen Durchmesser von 30 mm mit 18,5 cm Aufnahmefläche je Seite. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 60 kg, das Eigengewicht bei leichten 2 kg, ideal für Fitnesskurse aller Art.

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