Art.Nr.: 100952-00019-0001
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inkl. 19 % MwStMithilfe der schwarzen Plyobox von Gorilla Sports absolvierst Du ein effektives Sprungkrafttraining. Zugleich verbesserst Du Deine Stabilität und Koordinationsfähigkeit und erhöhst Deine Schnellkraft spürbar.
Das Training mit der Pylobox bringt Deinen Stoffwechsel auf Trab und kurbelt die Fettverbrennung an. Du trainierst Deine Ausdauer und kräftigst den Gesäßmuskel, den Hüftbeuger und die Waden.
Bei plyometrischen Übungen folgt unmittelbar auf eine verlängernde, eine verkürzende Kontraktion desselben Muskels. Dadurch erhöht sich bei regelmäßigem Training der Streckreflex in einem Muskel, da die Muskelfaser mehr elastische Energie speichern und anschließend kraftvoller übertragen kann. Auf diese Weise steigerst Du Deine Schnellkraft. Beginne zunächst mit einer niedrigen Intensität und Sprunghöhe und achte auf eine gute Dämpfung von Unterlage und Trainingsschuhen. Orientiere Dich – mit vielen Wiederholungen und kurzen Pausen – am klassischen Zirkeltraining.
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Plyobox Schwarz
Art.Nr.: 100952-00019-0001
EAN: 4260438736940
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 24.00 kg
Datei | Dateigröße | |
![]() | 100952_Aufbauanleitung_DE.pdf | (0.57 MB) |
![]() | 100952_Manual_ENG.pdf | (0.56 MB) |
Super
Geschrieben von Mirco B. am 24.07.2019
Alles perfekt geklappt !!!
Gefragt am 26.01.2020
Guten Tag,
Kommt die Box montiert oder baut man die Einzelteile zu Hause selbst zusammen?
Liebe Grüße
Antwort von Gorilla Sports:
Die Plyobox in schwarz wird in Einzelteilen geliefert und wird mit 37 Schrauben zusammengebaut. Mit einem Akkuschrauber dauert der Aufbau ca. 20 - 30 Minuten.Kunden kauften auch
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