Der Gym Hammer 6 - 30 kg ist tatsächlich ein Hammer und perfekt dazu geeignet, bestimmte Übungen in Deinem Heimstudio durchzuführen. Vor allem der „Triceps Blaster“ oder der „Hammer Twist“ sind mit dem „Fireman“ oder dem „chopping wood“ ideal kombinierbar. Dabei geht es vor allem darum, die klassischen Bewegungen bei der Benutzung eines Zweihandhammers nachzuahmen.
Mit diesem Hammer kannst Du eigentlich nichts falsch machen. Für Anfänger und für Profis ideal geeignet, um gezielt Kraft-Ausdauer, Explosivkraft und Koordination zu trainieren. Klassischerweise wird der Hammer beidhändig versetzt gegriffen und in einer Kreisbewegung auf z. B. einen auf dem Boden liegenden, alten Traktorreifen geschwungen. Der Gym Hammer ist im Grunde ein freies Gewicht und besteht aus zwei massiven und robusten Gussstücken. Der Kopf ist gefüllt, der Griff ist hohl, durch das so gewollte „Ungleichgewicht“, der Kopflastigkeit, trainierst Du bei der Handhabung eine große Zahl von Muskelgruppen im ganzen Körper.
Gym Hammer 25 kg
Art.Nr.: 100533-00033-0029
EAN: 4260200843098
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 30.00 kg
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Bewertung schreibenGefragt am 07.08.2019
Hallo, wäre es möglich den 10 Kg Hammer bis Freitag zu liefern?
Liebe Grüße aus Berlin
Klaus Brand
Facebook: Sifu K. Brand
0177 7438429
sifukb@iaw-hq.com
Antwort von Gorilla Sports:
Leider können wir nicht garantieren, dass das Paket innerhalb eines Werktages bei unseren Kunden eintrifft. Normalerweise beträgt die Lieferzeit 1 - 3 Werktage nach Zahlungseingang.Gefragt am 09.03.2019
Wie lang sind die verschiedenen Hämmer? Mir geht es insbesondere um den 10Kg Hammer.
Antwort von Gorilla Sports:
Die Hämmer haben eine Länge von: 6 kg - 78 cm; 8 kg - 100,5 cm; 10 kg - 102 cm; 12 kg - 103,5 cm; 15 kg - 106 cm; 20 kg - 106,5 cm; 25 kg - 106,5 cm; 30 kg - 107 cmKunden kauften auch
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