• Wrist Roller Schwarz - Gorilla Sports DE
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  • Basic
  • 30 mm

Gorilla Sports

Unterarmtrainer für Hantelscheiben

Unterarmtrainer für Hantelscheiben

  • Trainiert Handgelenkskraft und Unterarme
  • Maximale Belastbarkeit von 18 kg
  • Gepolsterte Griffe für komfortables Training
  • Kompatibel mit Hantelscheiben (30/31 und 50/51 mm)
19,99 €
inkl. MwSt.
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Produktbeschreibung

Der Wrist Roller trainiert gezielt die Handgelenkskraft und ist kompatibel mit Hantelscheiben unterschiedlicher Größen. Mehr Informationen

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Häufig gestellte Fragen
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Produktbeschreibung

Der Wrist Roller in Schwarz im Detail

Wenn die Muskeln einmal richtig brennen sollen, dann ist unser Wrist Roller genau das Richtige für Dich! Er ist der ideale Begleiter für schnörkellose Sessions zum Training der Handgelenkskraft. Du musst lediglich die gewünschten Gewichte an den Karabinerhaken hängen, der sich an der strapazierfähigen Schnur befindet. Zum Trainieren wickelst Du dann mit Unterarmen und Handgelenken die Schnur auf und ab. Und Du wirst feststellen, dass sich schon nach relativ kurzer Zeit ein Trainingserfolg einstellt.

Harte Fakten für unseren Wrist Roller in Schwarz:

  • Seillänge ca. 105 cm
  • Seillänge mit Karabiner ca. 111 cm
  • Aufnahme für Gewichte ca. 16,5 cm
  • Länge insgesamt (ohne Griff) ca. 128 cm
  • Griffdurchmesser ca. 3 cm
  • Griffbreite insgesamt ca. 38 cm
  • Grifffläche pro Seite ca. 15 cm
  • Max. Belastbarkeit 18 kg
  • Eigengewicht: 0,5 kg
  • Material: Seil aus Nylon, Griffe aus Stahl und Schaumstoff
  • Gepolsterte Griffe aus weichem und rutschfestem Schaumstoff
  • Extrem strapazierfähiges Seil aus Nylon
  • Massive Stahlkonstruktion der Griffe
  • Stabile Gewichtsaufnahme für freie Scheibenaufnahme
  • Kompatibel mit Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 30/31 und 50/51 mm

Was solltest Du sonst noch über den Wrist Roller in Schwarz wissen?

Dieses Training ist hart und intensiv. Deshalb empfehlen Experten, dass Du zuerst mit einem geringen Gewicht startest und Dich langsam steigerst. So beugst Du nicht nur Verletzungen vor, Du hast auch einen sehr guten Überblick über den Zeitraum Deiner Fortschritte und Erfolge. Die Gewichte, mit denen Du das Training am Wrist Roller richtig herausfordernd gestaltest, sind nicht Teil der Lieferung. Du kannst sie aber einfach und bequem mitbestellen.

Hinweis: Die abgebildeten Hantelscheiben sind nicht im Lieferumfang enthalten.

Produktdetails & -sicherheit

Häufig gestellte Fragen

Wähle den Widerstand so, dass Du den Griff über mehrere Sätze sauber und vollständig schließen kannst – Einsteiger starten im unteren Bereich, ambitionierte Griffkraft-Athleten deutlich höher. In dieser Kategorie decken die verstellbaren Modelle Bereiche von 5 bis 60 kg ab, sodass Du mit einem Gerät über lange Zeit steigern kannst. Ein verstellbarer Handtrainer ist deshalb für die meisten die flexibelste Wahl.
Federzangen-Handtrainer trainieren die schließende Griffkraft, teils verstellbar und mit Wiederholungszähler, teils als festes Set oder in robuster Aluminium-Ausführung. Daneben gibt es Unterarmtrainer zum Aufrollen, bei denen Du eine Hantelscheibe an einem Seil auf- und abwickelst – das belastet die Unterarme über den vollen Bewegungsumfang. Beide Typen ergänzen sich gut, weil sie unterschiedliche Reize setzen.
Die Unterarmmuskulatur regeneriert zwar schnell, wird aber auch bei fast jedem Hanteltraining mitbelastet – zwei bis drei gezielte Einheiten pro Woche reichen daher aus. Trainiere immer beide Hände gleichmäßig und steigere den Widerstand erst, wenn Du die Wiederholungen kontrolliert schaffst. Lagere den Trainer trocken und wische die Griffe nach dem Training ab.
Die maximale Belastbarkeit liegt bei 18 kg. Die Gewichte hängst Du über den Karabinerhaken an das strapazierfähige Nylonseil, die stabile Gewichtsaufnahme von ca. 16,5 cm erlaubt Dir dabei freie Scheibenauswahl.
Die Griffe sind mit weichem, rutschfestem Schaumstoff gepolstert und bieten pro Seite ca. 15 cm Grifffläche. Darunter sitzt eine massive Stahlkonstruktion mit ca. 3 cm Griffdurchmesser.

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Basierend auf 23 Bewertungen

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