Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg
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Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg
Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg
Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg
Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg
Hersteller: Gorilla Sports

Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg

Art.Nr.: 100064-00019-0032

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Enthaltene Artikel im Set:
2 x Kurzhantelstange 30 mm Chrom 35 cm Silber 12,90 €
4 x Hantelscheibe Guss Schwarz 1,25 kg 7,90 €
8 x Hantelscheibe Guss Schwarz 2,5 kg 9,00 €

Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg

Für effektives Krafttraining: Das Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg

Das Kurzhantelset Gusseisen 30 kg enthält alles, was Du für ein effektives Training mit Kurzhanteln brauchst: 2 solide Hantelstangen und 12 Gewichtsscheiben mit widerstandsfähiger Pulverbeschichtung. Dank der geriffelten Grifffläche liegen die Hantelstangen sicher in der Hand und mit den Sternverschlüssen bleiben die Scheiben fest fixiert. Mit 30 kg Gesamtgewicht hast Du einen großen Spielraum beim progressiven Krafttraining. Das Maximalgewicht beträgt 22,5 kg mit einer Hantel oder jeweils 15 kg mit zwei Hanteln. Hier die Details:

  • 4 Hantelscheiben je 1,25 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 12,5 cm, Breite 2,1 cm
  • 8 Hantelscheiben je 2,5 kg, Lochdurchmesser 30 mm, Durchmesser 16 cm, Breite 2,4 cm
  • 2 Kurzhantelstangen - Länge 35 cm, Auflageflächen 10,4 cm, Eigengewicht jeweils 2,5 kg
  • 4 Sternverschlüsse zur sicheren Befestigung der Scheiben

Beispiele für effektive Übungen mit dem Kurzhantelset aus Gusseisen

Schnell und effektiv zum Traumbody kommst Du mit Grundübungen. Für das Training der Brustmuskulatur eignet sich zum Beispiel das Kurzhanteldrücken am Boden als Alternative zum klassischen Bankdrücken. Den Rücken trainierst Du mit vorgebeugtem Rudern. Weitere effektive Grundübungen mit dem Kurzhantelset Gusseisen 30 kg sind Schulterdrücken, Kniebeugen und Ausfallschritte. Aber halt - die Arme sollen nicht zu kurz kommen. Klassische Armübungen mit Kurzhanteln sind die beliebten Bizepscurls und Kickbacks für den Trizeps. Übrigens: Der Trizeps macht den größten Teil des Armumfanges aus!

Kurzhantelset Gusseisen Schwarz 30 kg

Art.Nr.: 100064-00019-0032

EAN: 4260438738227

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 30.00 kg


Bewertung

Geschrieben von Eduard K. am 10.06.2019

Einwandfrei

Kundenbewertung

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Gefragt am 01.04.2018

Kann man auch nachträglich noch Gewichte dazu kaufen?


Antwort von Gorilla Sports:

Ja, verschiedene Goldfarbene Sets findet man hier:https://www.gorillasports.de/gewichte/hantelscheiben

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