Klimmzugstange Wandbefestigung Weiß

Art.Nr.: 100120-00022-0001

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Schwarz

Weiß

Produktbeschreibung Informationen Downloads Bewertung(en) 27 Fragen

Klimmzugstange Wandbefestigung Weiß

Für Dein Eigengewicht-Training: die Gorilla Sports Klimmzugstange zur Wandbefestigung

Klimmzüge sind eine fantastische Übung, um Armkraft und Koordination zu trainieren. An der Gorilla Sports Klimmzugstange für die Wand baust Du durch Training mit Deinem Eigengewicht gezielt Muskelmasse auf. Durch drei mögliche Griffarten stärkst Du jeweils andere Muskelgruppen. Die stabile Stahlrohrkonstruktion mit 32 mm Durchmesser und die maximale Belastbarkeit von 350 kg verleihen Dir während Deiner Übungen Halt und Sicherheit.

Die Klimmzugstange für die Wand von Gorilla Sports im Detail

Für einen durchtrainierten Oberkörper: Da Klimmzüge in erster Linie den breiten Rückenmuskel beanspruchen, trainierst Du Dir auf diese Weise die begehrte V-Form an. Nebenbei kannst Du Deine Schultern besser stabilisieren und mehr Gewicht über Kopf drücken.

Die Klimmzugstange für die Wand bietet Dir:

Eine massive Konstruktion aus Stahl mit 32 mm Durchmesser
Eine Ausführung in Schwarz oder Weiß
Abmessungen von 101 x 51 x 20 cm (BxTxH)
Fünf Griff-Varianten für verschiedene Trainings-Übungen
Eine Maximalbelastung von 350 kg
Lieferung erfolgt mit Montageanleitung und -zubehör (70 mm Schrauben)
Maße der Befestigungsplatten (LxB): 19,5 x 9,5 cm

Tipps zu den Griff-Variationen

Klimmzüge im Obergriff führst Du zum Nacken oder zur Brust durch. Sie beanspruchen vor allem den Latissimus und formen den Rücken in die Breite. Da Du breit greifst, ist diese Übung anspruchsvoller als eine mit engem Griff. Diese Grifftechnik wendest Du beim Untergriff beispielsweise an, um den Latissimus in die Tiefe wachsen zu lassen. Eng bis schulterbreit greifst Du beim neutralen Griff. Zur Intensivierung umklammerst Du mit Deinen Beinen einen Medizinball oder trägst einen Gewichtsgürtel.

Maße der Klimmzugstange

Maße komplett: 101 x 51 x 20 cm (BxTxH)
Innenabstand zwischen den beiden Befestigungsplattformen: 45 cm
Außenabstand zwischen den beiden Befestigungsplattformen: 60 cm
Die Breite der Wand zur Montage muss mind. 63 cm betragen

Klimmzugstange Wandbefestigung Weiß

Art.Nr.: 100120-00022-0001

EAN: 4260438738883

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 5.66 kg

	Datei	Dateigröße
	100120_Aufbauanleitung_DE.pdf	(0.82 MB)
	100120_Manual_ENG.pdf	(0.79 MB)

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Preis Leistung Top

Geschrieben von Daniel H. am 22.11.2021

Preis ist unschlagbar, alles richtig gemacht.

Alles bestens !

Geschrieben von michael d. am 29.10.2021

Gerne wieder !
MD

Gutes Teil

Geschrieben von Peter H. am 16.08.2020

Ein gutes Gerät, einfache Handhabung und leicht zu befestigen. Sehr effizient , leider ein kleiner Makel: es fehlen die Handgriffe (Ummantelung der äußeren Griffe)!!!

Schneller Versand super Produkt

Geschrieben von Svenja W. am 29.06.2020

Preis Leistung top. Schneller Versand, super Service.

Kundenbewertung

97%

9 Bewertungen

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Gefragt am 25.12.2020

Kann man auch einen 9 mm Bohrer benutzen da die dübel nicht in die Wand gehen?

Antwort von Gorilla Sports:

Wir empfehlen einen 10mm Bohrer. Sollten die Dübel dennoch nicht passen, können diese leicht mit einem Gummihammer in das Loch forciert werden.

Gefragt am 25.06.2020

Ich habe Gipskartonwände. Mit den entsprechenden Dübeln ist hier die Montage auch möglich, aber hält die Befestigung der Belastung stand? Gibt es dazu Erfahrungen?

Antwort von Gorilla Sports:

Aufgrund des geringen Eigengewichts von ca. 6 kg ist eine Montage an einer Gipskartonwand kein Problem. Trotzdem raten wir von einer Benutzung an einer Gipwand ab. Bei Klimmzügen wirken nicht nur statische, sondern auch dynamische Kräfte, welche in unterschiedliche Richtungen einwirken, die teils deutlich höher werden können als das reine Gewicht des Benutzers.

Gefragt am 26.05.2020

Soll der Kopf bei der Übung über die Stange kommen? Wieviel Platz soll oberhalb der Stange sein? Oder reicht es, wenn ich die Stange so nah wie möglich an die Decke montiere?

Antwort von Gorilla Sports:

Bei Klimmzügen sollte bei korrekter Ausführung der Kopf mit dem Kinn über die Klimmzugstange geführt werden. Für eine maximale Kontraktion der Rückenmuskulatur ist dies aber nicht immer notwendig. Wir empfehlen einen Abstand zur Decke von ca. 30 cm.

Gefragt am 22.05.2020

Wie weit ist die klimmzugstange von der Wand weg ?

Antwort von Gorilla Sports:

Der Abstand zwischen Klimmzugstange und Wand beträgt 30cm.

Gefragt am 14.05.2020

Besteht die "Gefahr", dass man bei engen Klimmzügen im Untergriff mit den Schultern an die Griffe stößt?

Antwort von Gorilla Sports:

Der Abstand zwischen den beiden Griffen beträgt ca. 54,5 cm. Voraussichtlich wird die Breite zu gering sein, um dazwischen Klimmzüge im Untergriff zu machen. Im Hammergriff sind Klimmzüge an den vorderen Griffen kein Problem.

Gefragt am 25.04.2020

Kann die Klimmzugstange in Holz montiert werden? Wenn ja, welche Schrauben sind dann zu verwenden?

Antwort von Gorilla Sports:

Ja, das ist kein Problem. Bitte achte darauf, dass der Holzbalken die max. Belastbarkeit aushält. Wir empfehlen Holzschrauben mit einem Durchmesser von 8 mm.

Gefragt am 18.04.2020

Wie ist es gerade mit den Lieferungen. Wird die Klimmzugstange nach Italien (Festland) geliefert?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Klimmzugstange wird mit DPD geliefert. Laut der offiziellen Mitteilung von DPD hat die italienische Regierung das gesamte Land zur Sperrzone erklärt und landesweite Geschäftsschließungen angeordnet. Trotz der Einschränkungen können Warentransporte von und nach Italien derzeit weiterhin durchgeführt werden. Insbesondere in Norditalien können in zahlreichen Postleitzahlgebieten aktuell keine Paketzustellung und -abholung stattfinden.

Gefragt am 15.04.2020

Hallo, sind die mitgelieferten Dübel für jede Art Wand verwendbar ?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Dübel, sowie Befestigungsschrauben sind für jede Art von Wand geeignet.

Gefragt am 16.02.2020

Hallo! Müssen die schwarzen Handgriffe mitverbaut werden oder kann man sie beim Anbringen auch weglassen und nur mit der Querstange trainieren? Danke!

Antwort von Gorilla Sports:

Die schwarzen Handgriffe der Klimmzugstange zur Wandbefestigung sind fest an dem Rahmen geschweißt. Sie können somit nicht weggelassen werden. Wir empfehlen als Alternative: https://www.gorillasports.de/klimmzugstange-wandmontage

Gefragt am 23.01.2020

Wie weit ist die querstange von der Wand entfernt?

Antwort von Gorilla Sports:

Der Abstand von der Wand zur Griffstange beträgt 51 cm.

Gefragt am 10.01.2020

Kann man die Stange auch über einem Türrahmen auf hängen oder kann das das allgemein Probleme mit der Wand geben?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Klimmzugstange zur Wandbefestigung kann auch über einen Türrahmen gehängt werden. Ob die Wand das aushält, können wir leider nicht sagen. Bitte prüfe im Voraus, ob die betroffene Wand der Belastung standhält.

Gefragt am 02.11.2019

Können die Träger auch verkehrt herum montiert werden? Über unserer Türe ist wenig Platz, daher würde ich die Träger gerne anders herum als im Bild gezeigt montieren. In dem Fall dann mit dem Steg/der Stütze oben.

Antwort von Gorilla Sports:

Wir raten von dieser Idee ab. Richtig montiert, liegt die Klimmzugstange auf den beiden Trägern auf. Hierdurch erhöht sich die max. Belastbarkeit. Würde man die Stange unter die Stützen schrauben, hängt diese nur noch an den Schrauben. In dieser Weise können wir keine Gewährleistung über die max. Belastbarkeit geben.

Gefragt am 20.10.2019

In welchem Abstand müssen die Löcher gebohrt werden? Gibt es eine Anleitung, die man vorab einsehen kann?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Löcher der Klimmzugstange Wandbefestigung müssen in folgenden Abständen gebohrt werden: Länge 18 cm, Breite 8 cm. Unter folgendem Link findest Du die Aufbauanleitung: https://www.gorillasports.de/media/files_public/347ec22bc07e5730541beac2452df1cc/100120_manual.pdf

Gefragt am 04.10.2019

Welche Ral Farbe?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Klimmzugstange wird aus Stahl gefertigt und mit einer schwarzen Pulverbeschichtung überzogen. Die Klimmzugstange wird nicht mit einer bestimmten RAL-Farbe beschichtet.

Gefragt am 30.01.2019

Kann die Klimmzugstange auch Outdoor installiert werden?

Antwort von Gorilla Sports:

Unsere Produkte sind nicht für den Außenbereich geeignet(Nicht witterungsbeständig).

Gefragt am 25.01.2019

Ist die belastungs angabe mit dem beiligenden montage zubehör gewährleistet oder ist es besser ein anderes zu verwenden?

Antwort von Gorilla Sports:

Ja, die Belastungsangabe ist gewährleistet. Es empfiehlt sich aber immer, Schrauben etc. zu verwenden, welche für Ihre Wand geeignet sind, da im Lieferumfang Universaldübel enthalten sind.

Gefragt am 22.11.2018

Wie viel Platz ist zwischen Wand und dem Griff

Antwort von Gorilla Sports:

Die Tiefe der Klimmzugstange beträgt 51 cm.

Gefragt am 16.11.2018

Sind alle Schrauben usw im Lieferumfang enthalten?

Antwort von Gorilla Sports:

Im Lieferumfang der Klimmzugstange Wandbefestigung sind alle Befestigungsschrauben enthalten.

Gefragt am 11.11.2018

Hält die Klimmzugstange in Porenbeton?

Antwort von Gorilla Sports:

Wenn Sie die Maximal ausgelegte Belastbarkeit Ihrer Wand berücksichtigen und die für die Wand benötigten Dübel verwenden, hält die Klimmzugstange auch dort.

Gefragt am 05.11.2018

Gibt es die Schrauben zur Befestigung auch zum Nachkaufen?

Antwort von Gorilla Sports:

Bitte wenden Sie sich einfach an unseren Kundenservice (info@gorillasports.de). Die Kollegen helfen Ihnen sehr gerne weiter.

Gefragt am 25.10.2018

Gibt es für die Montage eine Angabe zum Abstand zur Decke und zum Boden der Klimmzugstange?

Antwort von Gorilla Sports:

Leider lässt sich hierzu keine genaue Aussage treffen. Je nach Körpergröße muss die Klimmzugstange zur Wandbefestigung unterschiedlich weit vom Boden bzw. von der Decke angebracht werden.

Gefragt am 24.08.2018

Sind die Griffe geriffelt?

Antwort von Gorilla Sports:

Nein die Griffe unserer Klimmzugstange Wandbefestigung sind glatt und nicht geriffelt. Die Dipgriffe vorn haben einen Griff aus Gummi.

Gefragt am 24.05.2018

Wird die Stange darunter oder darüber montiert? Wird die Wandbefestigung mit 10er Schrauben an die Wand montiert?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Stange der Klimmzugstange Wandbefestigung in Schwarz und Weiß wird dadrüber montiert. Die Klimmzugstange Wandbefestigung in Schwarz und Weiß wird mit acht 8er Schrauben und Dübeln an die Wand montiert.

Gefragt am 21.05.2018

Wie lang sind die Schrauben um die Klimmzugstange Wandbefestigung in der Wand zu befestigen?

Antwort von Gorilla Sports:

Die Schrauben der Klimmzugstange Wandbefestigung sind 70mm lang.

Gefragt am 23.04.2018

Hallo, wie breit muss die Wand sein um die Stange befestigen zu können?

Antwort von Gorilla Sports:

Die beiden Befestigungsplattformen sind 63 cm voneinander Entfernt. Diese Entfernung ist auch das Minimum wie breit die Wand sein muss.

Gefragt am 01.02.2018

Ist die Klimmzugstange stabil genug, um einen Sling Trainer an ihr zu befestigen?

Antwort von Gorilla Sports:

Wenn die Klimmzugstange richtig in der Wand befestigt wird, hat die Klimmzugstange eine maximale Belastbarkeit von 350Kg und kann auch mit einem Sling Trainer erweitert werden.

Gefragt am 06.01.2018

Wie groß ist die lichte Weite zwischen den Montageplatten??

Antwort von Gorilla Sports:

Die Montageplatten sind 41cm voneinander entfernt.

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