Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Rudergriff eng Gummi schwarz
Hersteller: Gorilla Sports

Rudergriff eng Gummi schwarz

Art.Nr.: 101124-00019-0142

Lieferzeit: 2-3 Tage

34,99 € 79,99 € Du sparst 56% (45,00 €)

inkl. 19 % MwSt

Rudergriff eng Gummi schwarz

Enger Rudergriff mit Gummibeschichtung in Schwarz

 

Viele Sportler nutzen den engen Rudergriff als Ergänzung zur breiten Variante, um ihre innere Rückenmuskulatur und ihre Schultermuskulatur noch ein wenig individueller zu fordern. Denn: auch wenn sich die Bewegungen beim Rudern ähneln, werden unter der Nutzung des engen Rudergriffs andere Muskelbereiche angesprochen.

Wer sich dementsprechend für ein möglichst umfassendes Oberkörpertraining interessiert, sollte nach Möglichkeit sowohl eng als auch breit rudern.

 

Welche Muskelbereiche werden beim Workout mit dem engen Rudergriff beansprucht?

 

Beim Rudern mit dem engen Griff werden vor allem der Latissimus und der dorsale Schultermuskel gefordert. Du kannst Dein Workout jedoch noch weiter individualisieren, wenn Du besagten Rudergriff sowohl zum klassischen Rudern als auch als Unterstützung im Zusammenhang mit Latzugübungen (von oben nach unten) einsetzt.

Auf diese Weise ist es unter anderem – je nach Position und Gewicht – auch möglich, bestimmte Bereiche der Brust anzusprechen und so einen – im wahrsten Sinne des Wortes – starken Gegenpol zum trainierten Rücken zu schaffen.

 

Welche Vorteile bietet Dir das regelmäßige Training mit dem engen Rudergriff?

 

Die Effekte, die sich im Zusammenhang mit einem Training mit dem engen Rudergriff zeigen, können sich nicht nur positiv auf Deine Kraft und Deinen Muskelaufbau, sondern auch auf Deine Haltung auswirken.

Je nach Übung ist es so unter anderem möglich, den berühmten vorhängenden Schultern entgegenzuwirken. Je stabiler dieser Bereich ist, desto eher kannst Du mitunter Rückenschmerzen und Überlastungsentscheidungen vorbeugen.

Zu guter Letzt handelt es sich beim Rudergriff um ein Trainingsaccessoire, das Du – aufgrund einer überschaubaren Größe – ganz leicht lagern kannst.

 

Der enge Rudergriff auf einen Blick:

 

  • Material: Stahl
  • Beschichtung: Gummi
  • Ergonomischer Griff
  • Gebogene Form für mehr Kontraktion
  • Länge: 28 cm
  • Breite: 15 cm
  • Höhe: 18 cm
  • Grifflänge: 12 cm
  • Griffhöhe: 11 cm
  • maximale Belastbarkeit: 300 kg
  • Eigengewicht: 2,5 kg

Rudergriff eng Gummi schwarz

Art.Nr.: 101124-00019-0142

EAN: 4250663106069

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 2.80 kg


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Gefragt am 09.02.2022

Hallo, wie lange haben die Griffe Garantie?


Antwort von Gorilla Sports:

Wir bieten unseren Kunden 2 Jahre Gewährleistung.

Gefragt am 15.06.2020

Die Griffe kommen ja aus Fernost (Lara Sport z. B.) dort werden im Set noch weitere Griffe angeboten. Ist es möglich, auch ein 7 teiliges Set in Zukunft bei euch zu ordern? Für Privat Personen ist der Versand bei ***express z. B. Viel zu teuer. Gruß Michael


Antwort von Gorilla Sports:

Wir bieten die Latzuggriffe Gummi ausschließlich in 3 Varianten an (breit, mittel, eng). Eine Express Lieferung bieten wir nicht an. Der Versand innerhalb Deutschlands ist kostenfrei und dauert ca. 2 - 4 Werktage.
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