{"product_id":"verstellbare-hantelbank-3-polster-schwarz","title":"Verstellbare Hantelbank 3 Polster Schwarz","description":"\u003ch2\u003eDeine ultimative Trainingsbank\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVielseitig. Stabil. Bereit für jede Herausforderung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHantelbank für ernsthaftes Krafttraining\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"327\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eWer \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"33\"\u003eernsthaftes Krafttraining\u003c\/strong\u003e zu Hause betreiben will, braucht mehr als eine einfache Flachbank. Die \u003cstrong data-start=\"105\" data-end=\"147\"\u003eGORILLA SPORTS® Hantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e bietet dir 11 Rückenlehnen-Positionen von 0° bis 85° und einen 7-stufig verstellbaren Sitz – damit du Bankdrücken, Schrägbank oder Rudern mit maximaler Kontrolle ausführen kannst.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"329\" data-end=\"603\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eDer robuste Stahlrahmen ist für eine \u003cstrong data-start=\"366\" data-end=\"401\"\u003eBelastbarkeit von bis zu 900 kg\u003c\/strong\u003e auf dem Sitzpolster ausgelegt. Das macht diese Trainingsbank zur richtigen Wahl, wenn du mit freien Gewichten arbeitest und dabei auf Stabilität nicht verzichten willst – ob im Home Gym oder im Studio.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"329\" data-end=\"603\"\u003eBankdrücken und mehr — eine Bank, endlose Möglichkeiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"282\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eVon der klassischen \u003cstrong data-start=\"20\" data-end=\"33\"\u003eFlachbank\u003c\/strong\u003e bis zur steilen Schrägbank: Die 11 Rückenlehnen-Positionen dieser \u003cstrong data-start=\"100\" data-end=\"126\"\u003eHantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e decken jeden Bankdrücken-Winkel ab. Kombiniere sie mit Hanteln für Bizepscurls, Schulterdrücken oder Trizepsübungen – dein Gym zu Hause wird vollständiger.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"284\" data-end=\"411\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eDas stabile Stahlgestell trägt dich auch bei schwerem Gewicht sicher. Kein Wackeln, kein Nachgeben – nur du und deine Gewichte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"284\" data-end=\"411\"\u003eKopfstütze und Ellbogenpolster: Trainingspräzision auf neuem Level\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\" data-turn-id-container=\"request-6a437aff-6eb8-83eb-ace0-f787d1e988d6-25\" data-is-intersecting=\"true\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\" data-turn-id=\"request-6a437aff-6eb8-83eb-ace0-f787d1e988d6-25\" data-turn-id-container=\"request-6a437aff-6eb8-83eb-ace0-f787d1e988d6-25\" data-testid=\"conversation-turn-88\" data-turn=\"assistant\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv data-conversation-screenshot-content=\"\" class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"4624ced8-ad63-4c1c-8435-97107b896c7d\" dir=\"auto\" data-message-model-slug=\"gpt-5-5\" class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" data-turn-start-message=\"true\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full dark markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"262\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"40\"\u003e5-stufig verstellbare Kopfstütze\u003c\/strong\u003e lässt sich exakt auf Rudern, Bizepscurls und andere gezielte Übungen ausrichten. Die \u003cstrong data-start=\"126\" data-end=\"157\"\u003eabnehmbaren Ellbogenpolster\u003c\/strong\u003e bieten zusätzlichen Komfort und können bei Bedarf einfach entfernt werden – für maximale Übungsfreiheit.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"264\" data-end=\"454\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eDiese Details machen den Unterschied zwischen einer Durchschnittsbank und einer Trainingsbank, die wirklich mit dir wächst. Ernsthaftes Fitness-Training beginnt mit der richtigen Ausrüstung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"264\" data-end=\"454\"\u003eSchrägbank-Training für Brust, Schulter und Trizeps\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"268\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"18\"\u003eSchrägbank\u003c\/strong\u003e ist das Herzstück eines vollständigen Brust-Trainings. Mit 11 fein abgestuften Winkeln triffst du jeden Teilbereich – von der tiefen Flachbank bis zur steilen 85°-Schrägbank. Trainingsbank verstellbar bedeutet hier: echte Präzision, kein Kompromiss.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"270\" data-end=\"429\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eKombiniere die Schrägbank mit Kurzhanteldrücken, Fliegende oder Schulterdrücken, um ein vollständiges Oberkörperprogramm mit einer einzigen Station umzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"270\" data-end=\"429\"\u003eKompakt \u0026amp; transportabel: Dein Home Gym, überall\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"289\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"36\"\u003eintegrierten Transportrollen\u003c\/strong\u003e und der Aluminiumgriff machen das Umstellen mühelos. Mit Maßen von 147,1 × 72,6 × 149,1 cm und einem Gewicht von 43,5 kg bietet diese Bank die stabile Standfläche, die ernsthaftes Training braucht, ohne in deinem Home Gym unnötig Platz zu verschwenden.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"291\" data-end=\"421\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eNach dem Training kannst du diese \u003cstrong data-start=\"325\" data-end=\"339\"\u003eHantelbank\u003c\/strong\u003e dank Stoßschutz vertikal verstauen — ideal für Setups mit begrenzter Stellfläche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"291\" data-end=\"421\"\u003eSit-ups, Rudern, Curls: Mehr als nur eine Drückbank\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"234\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDas \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"27\"\u003eBeinhaltungspolster\u003c\/strong\u003e ermöglicht sichere Sit-ups und Rumpfübungen. Die verstellbare Kopfstütze macht Ruderübungen möglich, die auf einer Standardbank nicht funktionieren. Diese \u003cstrong data-start=\"183\" data-end=\"196\"\u003eFlachbank\u003c\/strong\u003e ist tatsächlich eine Komplettstation.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"236\" data-end=\"389\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eMit GORILLA SPORTS® baust du dir keine Bank – du baust dir ein echtes Home Gym. \u003cstrong data-start=\"316\" data-end=\"345\"\u003eFitnessgeräte für zuhause\u003c\/strong\u003e müssen nicht groß sein, um viel zu leisten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"236\" data-end=\"389\"\u003eBereit für dein stärkstes Training?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDeine Bank. Dein Gym. Deine Stärke.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGORILLA SPORTS® — Stärke beginnt zu Hause\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"203\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eDie \u003cstrong data-start=\"4\" data-end=\"46\"\u003eGORILLA SPORTS® Hantelbank verstellbar\u003c\/strong\u003e wurde für alle entwickelt, die ihre \u003cstrong data-start=\"83\" data-end=\"112\"\u003eFitnessgeräte für zuhause\u003c\/strong\u003e auf das nächste Level bringen wollen – ohne Kompromisse bei Qualität oder Funktionsumfang.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"205\" data-end=\"373\"\u003eMit 11 Rückenlehnenpositionen, abnehmbaren Ellbogenpolstern, Transportrollen und einem Stahlrahmen, der bis zu 900 kg trägt, bist du für jede Trainingseinheit gerüstet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"375\" data-end=\"419\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eYour Home, Your Gym! \u003cstrong data-start=\"396\" data-end=\"419\" data-is-last-node=\"\"\u003eStronger Every Rep!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"z-0 flex min-h-[46px] justify-start\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-center\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58436491739461,"sku":"101352-00019-0001","price":449.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0886\/8521\/6069\/files\/101352-00019-0001_P1.jpg?v=1782989922","url":"https:\/\/www.gorillasports.de\/products\/verstellbare-hantelbank-3-polster-schwarz","provider":"Gorilla Sports DE","version":"1.0","type":"link"}