Mit dem Indian Clubbell Set von Gorilla Sports erhältst Du ein hochwertiges Set aus 8 Keulen mit einem Gewicht zwischen 2 und 20 kg. Jede Clubbell ist aus qualitätsvollem Stahl gegossen und verfügt über eine abgeflachte Unterseite für einen sicheren Stand.
Das Training mit den Schwungkeulen beansprucht Deinen gesamten Bewegungsapparat. Es formt Deinen Körper, kurbelt den Stoffwechsel an und unterstützt bei der Gewichtsreduktion.
Das Workout mit Indian Clubbells ist in Form des Heavings, Swayings, Surgings, Pitchings, Yawings und Rollings immer dreidimensional. Dadurch werden die Faszienketten Deiner Muskeln in ihrem gesamten Bewegungsumfang gestärkt. Das kontrollierte Spannen und Ziehen kräftigt Deine Muskeln, fördert die Mobilität Deiner Gelenke und erhöht die Stabilität Deiner Mitte. Zudem schulst Du Deine Koordination und verbesserst Deine Griffkraft. Die Schwungkeulen sind leicht transportierbar und benötigen beim Training wenig Platz. Da Du mit der Clubbell den ganzen Körper trainierst, hast Du mit jeder Übungseinheit einen maximalen Effekt.
KG | Länge | Durchmesser Unten | Durchmesser Steg/Griff | Durchmesser Knauf |
2 | 38cm | 3,8cm | 1,9cm | 3,5cm |
4 | 41,5cm | 4,6cm | 3,2cm | 5,3cm |
6 | 46cm | 6cm | 3,2cm | 5,5cm |
8 | 50cm | 7cm | 3,2cm | 6cm |
10 | 55,5cm | 7,3cm | 3,5cm | 6,5cm |
12 | 60cm | 7,5cm | 4,1cm | 7cm |
15 | 65,5cm | 8cm | 4,6cm | 7,5cm |
20 | 73cm | 8,5cm | 5cm | 8cm |
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Indian Clubbell Set Schwarz 77 kg
Art.Nr.: 100664-00019-0047
EAN: 4260200848130
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 77.75 kg
Datei | Dateigröße | |
Kettlebell-Workout-Plan-Gorilla-Sports.pdf | (3.69 MB) |
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