Niemand wird als Meister geboren. Für Deinen Einstieg in das Krafttraining sind diese Kettlebells aus Gusseisen mit einem Gewicht von 2 kg, 3 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 14 kg, 16 kg, 18 kg, 20 kg, 22 kg, 24 kg, 28 kg, 30 kg und 32 kg ideal geeignet. Du kannst mit ihnen Schwünge und Grundübungen wie Reißen, Stoßen und Umsetzen ausführen. Für ein optimales Training ist es gut, diese Übungen am Anfang mit leichteren Gewichten zu lernen. Achte dabei auf eine saubere Ausführung der Bewegungen. Das schont Deine Gelenke und bringt die stärksten Effekte. Beim Schwingen kannst Du die Kugelhantel zwischen den Beinen pendeln lassen sowie mit einem oder beiden Armen an den Seiten herumführen. Die solide Ausführung macht diese Kettlebell aus Gusseisen zu einem praktischen Trainingsgerät.
Klassische Ausführung der Kettlebell für ein optimales Training
Willst Du Dein Training intensivieren? Dann schaue Dich im Sortiment nach weiteren Kettlebells aus Gusseisen um. Dieses Modell ist in Abstufungen von 2 kg bis zu einem Gesamtgewicht von 32 kg erhältlich.
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Kettlebell Gusseisen Silber 20 kg
Art.Nr.: 100338-00002-0025
EAN: 4260200840455
Hersteller: Gorilla Sports
Gewicht: 20.28 kg
Datei | Dateigröße | |
Kettlebell-Workout-Plan-Gorilla-Sports.pdf | (3.69 MB) |
sehr gut
Geschrieben von Carsten S. am 16.01.2022
Top Qualität, schnelle unkomplizierte Lieferung!
Bin zufrieden
Geschrieben von Olaf H. am 20.07.2017
Der Einkauf hat gut funktioniert, ich kaufe wieder!
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