Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz
Hersteller: Gorilla Sports

Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz

Art.Nr.: 100665-00055-0001

Lieferzeit: 1-2 Tage

67,80 € 69,90 € Du sparst 3% (2,10 €)

inkl. 16 % MwSt

Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz

Für kräftige Finger, Hände und Unterarme: Fingerhantel von Gorilla Sports

Egal, ob Du fortgeschrittenes Krafttraining betreibst oder leidenschaftlicher Kletterer bist: Ab einem gewissen Leistungsniveau ist der limitierende Faktor oft die Kraft der Finger und Hände. Abhilfe schafft spezielles Unterarmtraining mit diesem Fingerhantelset in Schwarz. Es besteht aus insgesamt 6 einzelnen, unterschiedlich starken Fingerhanteln. Das schlichte Design ist außerordentlich robust und die geriffelten Griffe bieten Deinen Händen sicheren Halt.

Die Details des Sets im Überblick:

  • Feder aus Spezialdruckstahl
  • Gerändelte Handgriffe aus Aluminium mit eingefräster Druckangabe
  • 6 Fingerhanteln mit unterschiedlichen Widerständen im Set enthalten
  • Kleinster Widerstand 100 lbs. (entspricht ca. 45 kg)
  • Größter Widerstand 350 lbs. (entspricht ca. 158 kg)
  • Maße einer einzelnen Fingerhantel (L x B) 13 x 10 cm
  • Widerstand: 100 lbs, 150 lbs, 200 lbs, 250 lbs, 300 lbs, 350 lbs
  • Griffdurchmesser ca. 18 mm

Nützliche Tipps für ein sicheres Training mit der Fingerhantel

Auch, wenn Du möglichst schnelle Fortschritte machen möchtest: Beim zielgerichteten Training der Griffkraft mit der Fingerhantel ist Geduld empfehlenswert. Zwar reagiert die Muskulatur des Unterarms schnell auf Wachstumsreize, die Sehnen und Gelenke brauchen jedoch deutlich mehr Zeit, um sich anzupassen. Wenn Du die Widerstände maßvoll steigerst, vermeidest Du eine Überlastung. Ebenso wichtig ist ein Aufwärmen der Hände vor dem Training.

Heavy Hand Grip Fingerhantel Set 100-350 lbs Alu/Schwarz

Art.Nr.: 100665-00055-0001

EAN: 4260200848147

Hersteller: Gorilla Sports

Gewicht: 1.20 kg


190-350

Geschrieben von Siegfried G. am 03.03.2020

Gute Übung, nicht übertreiben übt man genauso wie nen anderen Muskel. 2-3 x de Woche würde ich empfehlen öffters nicht. Hey
Gut Ding braucht Weile ;)

Alles bestens

Geschrieben von Oliver H. am 14.10.2018

Soweit ist alles gut. Die Griffe sind etwas suboptimal.
Diese sind aus Metal und dessen Noppen verursachen Schmerz
Beim Training. Ich habe die mit dem selben Band umwickelt
die auch bei Fahrradlenker zum Einsatz kommen.
Jetzt schmerzt es nicht mehr und das Training kann los gehen

Heavy Grips

Geschrieben von Gürsan Y. am 15.10.2017

Ich bin voll und ganz zufrieden mit dem Produkt, dem ganzen Service von zahlungsabwicklung Bis hin zur Bestellung, hat alles super geklappt.

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