289,90 €
inkl. 19 % MwStVon den beiden Kurzhantelstangen, über die SZ-Curl- und die Langhantelstange, bis zu den 18 inkludierten Hantelscheiben, bietet dieses komplette Hantelset die Basis für ein abwechslungsreiches Training. Das Hantelset mit Stern- oder Federverschluss und Gummi Gripper von Gorilla Sports erfreut in bester Studioqualität mit einem gusseisernen Kern und einer bodenschonenden Gummi-Ummantelung.
Während die Langhantel für Übungen wie Kniebeugen oder Bankdrücken ideal ist, eignet sich die SZ-Curlhantel mit ihrer geschwungenen Form besonders für das Aufbauen der Armmuskulatur. Übungen mit der Kurzhantel wie Seitheben trainieren gezielt versteckte Muskeln und fördern Deine allgemeine Koordinationsfähigkeit. Die Scheiben mit den geriffelten Eingriffen verwendest Du ohne Hanteln beispielsweise beim Functional Training.
Bei welchem Gewicht schaffst Du maximal eine Wiederholung? Die Reizintensität beträgt 60 bis 85 Prozent Deines One-Repetition Maximums. Das so errechnete Gewicht stemmst Du pro Satz 6 bis 15-mal.
Abmesssungen Hantelscheiben:
· 6 Hantelscheiben à 1,25 kg: Durchmesser 16 cm, Breite 3 cm
· 6 Hantelscheiben à 2,5 kg: Durchmesser 20 cm, Breite 3 cm
· 2 Hantelscheiben à 5 kg: Durchmesser 28 cm, Breite 3,5 cm
· 2 Hantelscheiben à 10 kg: Durchmesser 34 cm, Breite 4 cm
· 2 Hantelscheiben à 15 kg: Durchmesser 39 cm, Breite 4,5 cm
Hantelset Gummi Gripper 108 kg
Art.Nr.: 100766100767
Hersteller: Gorilla Sports
Alles in einem schönem Set
Geschrieben von Stephan M. am 30.12.2018
Super Set für die Grundausstattung häuslichen Gym.
Sehr gutes Starterpaket
Geschrieben von Alexander A. am 22.08.2017
Sehr gutes set für die Erstausstattung. Absolute Studio Qualität. Durch die unterschiedlichen Hantelstangen kann nahezu jeder Muskel trainiert werden. Kann die Variante mit dem Federverschluss absolut empfehlen. Wer mit den Kurzhanteln jedoch ausschließlich mit schwerem Gewicht Hammercurls macht sollte die Schraubverschlüsse nehmen.
Super Hantelset
Geschrieben von Joachim S. am 08.08.2017
Ich hatte aus der Serie bereits zwei Kurzhanteln mit 30KG gekauft und war sehr zufrieden. Jetzt sollte die Ausstattung
komplettiert werden. Ich bin mit den Stangen und den Gewichten sehr zufrieden. Habe sie aber vor Benutzung nochmals
abgewaschen, da die Gewichte noch Produktionsrückstände hatten (ölig und staubig).
Gefragt am 27.11.2018
Wie hoch ist die max. Gewichtsbelastung die die Stange aushält. Kann mann noch zusätzliche Scheiben draufzahlen?
Antwort von Gorilla Sports:
Die maximale Belastbarkeit der Langhantelstange Chrom 170 cm mit Sternverschlüssen beträgt 200 kg. Das Set beinhaltet Gewichte in Höhe von 82,5 kg.